មាតិកា
ការតមអាហារ Dormition គឺជាផ្នែកមួយនៃការតមអាហារច្រើនថ្ងៃចំនួនបួននៃប្រតិទិនសាសនាចក្រត្រូវបានណែនាំឱ្យគោរពតាមគ្រិស្តអូស្សូដក់ទាំងអស់។ វាត្រូវបានដំឡើងនៅក្នុងកិត្តិយសនៃពិធីបុណ្យនៃការសន្មត់នៃព្រហ្មចារីដែលមានពរ។ ដូច្នេះនៅក្នុងប្រទេសគ្រិស្តអូស្សូដក់វានៅតែត្រូវបានគេហៅថា spasivka, Spas, Gospodjinci, Vesperini, Spoink ។
ថ្ងៃឈប់សម្រាកតែងតែកើតឡើងក្នុងពេលតែមួយ - ថ្ងៃទី 14 ខែសីហា។ ហើយបញ្ចប់នៅមុនថ្ងៃបុណ្យនៃការសន្មត់នៃព្រហ្មចារីម៉ារី - ថ្ងៃទី 27 ខែសីហា។
ជាប្រពៃណីក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍នៃអ្នកតមអាហារត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់អាហារមួយចំនួន។ ម៉ឺនុយគឺតឹងរ៉ឹងដូចគ្នានឹងការផ្តល់ប្រាក់កម្ចីមុនបុណ្យអ៊ីស្ទើរ។ អាហាររហ័ស និងភេសជ្ជៈផឹកក្នុងកម្រិតមធ្យម។
អាហារហាមឃាត់ក្នុងអំឡុងពេល Dormition តមអាហារ
ពីរសប្តាហ៍គួរតែត្រូវបានដកចេញពីរបបអាហារ:
- សាច់និងផលិតផលសាច់ទាំងអស់;
- ទឹកដោះគោនិងផលិតផលទឹកដោះគោទាំងអស់;
- ស៊ុត;
- ប៊ឺ;
- ត្រី (តែនៅក្នុងពិធីបុណ្យនៃការផ្លាស់ប្តូរ - ថ្ងៃទី 19 ខែសីហា);
- មិនមែនជានំកុម្មង់នំលឿននិងផ្អែម;
- អាហាររហ័ស
- ស្រា។
យើងក៏ណែនាំអ្នកកុំឱ្យបំពានគ្រឿងទេស អំបិល ស្ករ។
អ្វីដែលអ្នកអាចញ៉ាំបានយ៉ាងលឿនក្នុង Dormition
យោងតាមបទប្បញ្ញត្តិរបស់ព្រះសង្ឃ ប្រភេទនៃអាហារអាស្រ័យទៅលើថ្ងៃនៃសប្តាហ៍។ អាហារសាមញ្ញ និងចម្រុះនៅក្នុង Dormition fast សម្រាប់ថ្ងៃមើលទៅដូចនេះ៖
- In ថ្ងៃច័ន្ទ ពុធ និងសុក្រ - អាហារអាចបរិភោគបានដោយមិនមានកំដៅ និងគ្មានប្រេង និងផ្អែម៖ នំប៉័ង ទឹក អំបិល បន្លែឆៅ និងផ្លែឈើជ្រលក់ ផ្លែឈើស្ងួត គ្រាប់ធញ្ញជាតិ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ទឹកឃ្មុំ ឱសថ)។ ភេសជ្ជៈ: ទឹក, ទឹកផ្លែឈើ។
- On ថ្ងៃអង្គារនិងថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ - អាហារដែលមានប្រភពដើមពីរុក្ខជាតិ ផលិតដោយគ្មានប្រេង ផលិតផលអាចត្រូវបានចម្អិន (ស៊ុបបន្លែ បបរ ដំឡូងឆ្អិន និងដុតនំថ្មី បន្លែចំហុយ និងដុតនំ ផ្សិត។ល។)។ ពីភេសជ្ជៈ៖ តែ កាហ្វេ ភេសជ្ជៈផ្លែឈើ ចាហួយ តែរុក្ខជាតិជាមួយទឹកឃ្មុំ។
- On ថ្ងៃសៅរ៍និងថ្ងៃអាទិត្យ អ្នកអាចញ៉ាំអាហារដែលមានប្រភពដើមពីរុក្ខជាតិ រៀបចំជាមួយប្រេងបន្លែ និងផឹកស្រា។ ស៊ុបបន្លែ បបរ ដំឡូង (ចៀន ស្ងោរ ដុតនំ) បន្លែចំហុយ និងដុតនំ ផ្សិត នំប៉័ង។ ភេសជ្ជៈដែលអនុញ្ញាត៖ តែ កាហ្វេ ភេសជ្ជៈផ្លែឈើ ចាហួយ ទំពាំងបាយជូរ។
មានតែនៅថ្ងៃទី 19 ខែសីហាប៉ុណ្ណោះដែលអ្នកអាចបន្ថែមនៅក្នុងម៉ឺនុយត្រីបានហើយនៅថ្ងៃទី 28 ខែសីហានៅចុងបញ្ចប់នៃការផ្តល់ប្រាក់កម្ចីអ្នកអាចញ៉ាំអ្វីគ្រប់យ៉ាង។
ដោយវិធីនេះនៅក្នុងការប្រកាសអ្នកមិនអាចគ្រាន់តែឆ្អិនអាហារ។ ចម្អិនម្ហូបរបស់អ្នកនៅលើចំហាយទឹក ដុតនំ ប៉ុន្តែកុំយកទៅឆ្ងាយជាមួយអាហារចៀន។
មូលដ្ឋាននៃអាហាររូបត្ថម្ភក្នុងអំឡុងពេលនេះគួរតែត្រូវបានដាំឱ្យពុះ, ចំហុយ, បន្លែនិងផ្លែឈើដុតនំ។ ញ៉ាំប៉េងប៉ោះស្រស់ ត្រសក់ ម្ទេសកណ្ដឹង zucchini beets ការ៉ុត។ សម្រាប់បង្អែមផ្លែឈើល្អឥតខ្ចោះនឹងមាន: ផ្លែប៉ោម, apricots, peaches, blueberries, blackberries, ឪឡឹក, Melon និងផ្សេងទៀត។
សមាសធាតុសំខាន់មួយនៃរបបអាហារនៅក្នុងប្រៃសណីយ៍គឺធញ្ញជាតិ។ ចម្អិនវាក្នុងទឹកហើយនិយមដោយគ្មានប្រេង។
ប៉ុន្តែដើម្បីជំនួសសាច់ ទឹកដោះគោ និងស៊ុត នឹងជួយឱ្យប្រូតេអ៊ីនបន្លែ ដែលជាសណ្ដែកដី សណ្តែកដី សណ្តែកសៀង និងបន្លែផ្សេងៗទៀត ហើយវាមានវត្តមាននៅក្នុង eggplant ។
ពិនិត្យមើលការផ្គត់ផ្គង់ប្រតិទិនប្រចាំថ្ងៃ ដូច្នេះអ្នកនឹងមិនខុសជាមួយអាហារដែលអ្នកអាចញ៉ាំក្នុង Dormition បានលឿននោះទេ។
មើលបន្ថែមទៀតអំពី formation fast ទស្សនាវីដេអូខាងក្រោម៖
