អង្ករនិងសម្រស់ស្បែក

នៅប្រទេសជប៉ុន អង្ករត្រូវបានស្គាល់ថាជាឱសថធម្មជាតិសម្រាប់ស្បែកស្រស់ស្អាតតាំងពីបុរាណកាលមក។ លាង​សម្អាត​ជាមួយ​ម្សៅ​អង្ករ​អាច​រក្សា​ស្បែក​របស់​ស្ត្រី​ជនជាតិ​ជប៉ុន​ឱ្យ​រលោង ទន់​រលោង និង​មាន​សភាព​រលោង។ សារធាតុផ្សំផ្សេងៗនៃអង្ករជួយផ្តល់សំណើម សម្រាល និងការពារស្បែក ក៏ដូចជាជម្រុះកោសិកាដែលងាប់។

រូបមន្តមួយក្នុងចំណោមរូបមន្តដែលងាយស្រួលបំផុតគឺ របាំងអង្ករជាមួយទឹកឃ្មុំ. លាយទឹកឃ្មុំនិងម្សៅអង្ករ។ លាប​ល្បាយ​នេះ​លើ​មុខ​របស់​អ្នក​បន្ទាប់​ពី​លាង​សម្អាត​នឹង​សាប៊ូ។ ទុករហូតដល់ស្ងួតទាំងស្រុង។ លាងមុខរបស់អ្នកបន្ទាប់ពី 20 នាទីជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់។ មានតម្លៃសាកល្បងផងដែរ។ របាំងអង្ករនិងទឹកដោះគោ. ដើម្បី​ធ្វើ​បែប​នេះ​ត្រូវ​ដាំ​បាយ​មួយ​កែវ​បង្ហូរ​ទឹក។ ធ្វើឱ្យម្សៅអង្ករឆ្អិនរលោង បន្ថែមទឹកដោះគោ និងទឹកឃ្មុំពីរបីដំណក់។ លាបស្រទាប់ក្រាស់នៃរបាំងនៅលើមុខនិងក។ ទុក​ម្សៅ​ឱ្យ​ស្ងួត​មុន​នឹង​លាង​ចេញ​ជាមួយ​នឹង​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ។ របាំងជាមួយអង្ករនិងស្ពៃក្តោប. ត្រាំអង្ករមួយកែវក្នុងទឹករំពុះរយៈពេល 2 ម៉ោង។ កិន​ស្ពៃក្តោប​ក្នុង​ម៉ាស៊ីន​លាយ​លាយ​ជាមួយ​អង្ករ​ត្រាំ​ហើយ​ធ្វើ​ឲ្យ​ម៉ត់។ លាប​ស្រទាប់​ក្រាស់​លើ​ស្បែក​មុខ និង​ក ទុក​ចោល ១៥ នាទី។ លាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅ។ ដើម្បី​សម្អាត និង​ផ្តល់​ឱ្យ​មុខ​ភ្លឺ​រលោង មិនចាំបាច់​ប្រើ​គ្រឿងសម្អាង​ថ្លៃៗ​នោះទេ។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការត្រាំសំឡីក្នុងធុងទឹកអង្ករ ហើយលាងជម្រះស្បែកជាមួយវានៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច។

រូបមន្ត Scrub អង្ករ ម្សៅ​អង្ករ និង​ម្សៅ Baking Soda ជា​ម្សៅ​ទ្រនាប់​ដ៏​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​សម្រាប់​ស្បែក​ខ្លាញ់។ Baking soda ជួយជម្រុះកោសិកាស្បែកងាប់។ ដើម្បីរៀបចំ អ្នកត្រូវលាយម្សៅអង្ករដំណើប ទឹកឃ្មុំពីរបីដំណក់ និងសូដាមួយស្លាបព្រា។ ម៉ាស្សាថ្នមៗលើមុខរបស់អ្នករយៈពេល 2-3 នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹក។ ជូតជាមួយអង្ករ ទឹកដោះគោ និងទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម។ លាយអង្ករសជាមួយទឹកដោះគោបន្តិច និងទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម។ លាបលើមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកជូតមុខ ទុកអោយស្ងួត។ លាងជម្រះជាមួយទឹក។

សូមផ្ដល់យោបល់