ចុះ​បើ​នៅ​ក្នុង​ជីវិត​យើង​វិញ ទីបំផុត​យើង​ឈប់​យល់​ឃើញ​តែ​កញ្ចក់​ពាក់កណ្តាល​ទទេ? ឃើញ​ជីវិត​ពណ៌​ផ្កាឈូក​អាច​ស្រួល​ជាង​អ្នក​គិត! បង្ហាញពីការដឹងគុណសម្រាប់ការនៅមានជីវិត ដោយចងចាំថាយើងរស់នៅក្នុងពេលវេលាល្អប្រសើរជាងពេលមុនៗ ដោយរៀនពីបទពិសោធន៍លំបាកៗដើម្បីធ្វើជាទ្រព្យសម្បត្តិ។ ចុះបើចាប់ពីថ្ងៃនេះតទៅ យើងទុកព័ត៌មានលម្អិតដ៏តូចតាចនៅពីក្រោយយើង អស់អ្នកដែលប្រថុយបំផ្លាញជីវិតរបស់យើងដោយគ្មានហេតុផល ហើយយើងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍វិជ្ជមាន ពេញចិត្តនឹងសុភមង្គលនៃការក្លាយជា?

«យ៉ាងណាមិញ សុភមង្គលគឺជាសកម្មភាពដើមថ្ងៃនេះអ្នកនិពន្ធ Albert Camus ។ ភស្តុតាងគឺថាយើងមានទំនោរលាក់ដើម្បីអនុវត្តវា។ សម្រាប់សុភមង្គលថ្ងៃនេះគឺសម្រាប់ឧក្រិដ្ឋកម្មនៃច្បាប់ទូទៅ: មិនដែលសារភាព។ហើយប្រសិនបើយើងដឹង ទីបំផុតតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចាប់យកសុភមង្គលនៅពេលដែលវានៅទីនោះ ហើយថែមទាំងទទួលស្គាល់វានៅក្នុងខ្លួនយើង? ព្រោះ​យើង​មិន​ភ្លេច​ទេ ដូច​ដែល Camus និយាយ​ម្ដង​ទៀត៖អ្នកត្រូវតែរឹងមាំ និងរីករាយក្នុងការជួយមនុស្សដែលមានបញ្ហា"...

ជាឧទាហរណ៍ ការចាប់យកភាពរីករាយដ៏សាមញ្ញ គឺការរីករាយនឹងការចែករំលែកជាមួយកូនរបស់អ្នក។ មានអារម្មណ៍ថាមានជីវិតពេញលេញក្នុងអំឡុងពេលដើរ តែម្នាក់ឯង ឬជាមួយក្រុមគ្រួសារ រកមើលអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់របស់វានៅលើអារម្មណ៍របស់យើង ភ្ញាក់ពីក្លិន និងពណ៌ សំឡេងយំដ៏ស្រទន់របស់សត្វស្លាប និងអារម្មណ៍នៃខ្យល់ ឬព្រះអាទិត្យនៅលើស្បែក... សូមរីករាយជាមួយ ការអានសៀវភៅដែលសរសេរបានល្អ។ ដើម្បីរីករាយជាមួយនឹងពេលវេលាមួយដែលបានចំណាយជាមួយមិត្តភក្តិរបស់គាត់។ ចូលរួម​ក្នុង​ការ​ហាត់​ប្រាណ​ដែល​មាន​សាច់ដុំ​ល្អ... រីករាយ​នឹង​ការ​ស្តាប់​តន្ត្រី​មួយ​បទ។ ភាពរីករាយប្រចាំថ្ងៃដ៏តូចទាំងអស់នេះ នៅពេលដែលយើងរៀនឱ្យតម្លៃវាតាមតម្លៃពិតរបស់វា នៅពេលដែលយើងគ្រប់គ្រងពេលវេលា និងរស់នៅនោះ ធ្វើឱ្យជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងក្លាយជាម្ហូបដ៏ឆ្ងាញ់ដែលត្រូវភ្លក់!

ភាពវិជ្ជមានក៏ត្រូវដឹងគុណចំពោះអ្វីដែលអ្នកមាន។ ដើម្បី​មើល​ទិដ្ឋភាព​វិជ្ជមាន​នៃ​ជីវិត​របស់​យើង និយាយ​ឲ្យ​ខ្លី គឺ​ដើម្បី​ដឹង​ពី​កំណប់​ទ្រព្យ​របស់​យើង ដើម្បី​មើល​ឃើញ​ក្នុង​របៀប​មួយ​កែវ​ពេញ​ជា​ជាង​កញ្ចក់​ពាក់កណ្តាល​ទទេ…”ការរៀនដើម្បីសុភមង្គលគឺជាអាជីវកម្មប្រចាំថ្ងៃ!Tal Ben-Shahar ដែលបង្រៀនចិត្តវិទ្យាវិជ្ជមាននៅសាកលវិទ្យាល័យ Harvard និយាយ។

ហើយ​គាត់​ទទូច​ថា​៖ «ចំណាយពេលមួយថ្ងៃ ឬពីរនាទីនិយាយទៅកាន់ខ្លួនឯងខ្ញុំ​មាន​អំណរគុណ​ដែល​មាន​ជីវិត'មានផលវិបាកដែលមិនគួរឱ្យសង្ស័យ“។ នៅពេលដែលពួកគេពិនិត្យមើលហេតុផលរបស់ពួកគេសម្រាប់ការដឹងគុណ មនុស្សមិនត្រឹមតែសប្បាយចិត្តប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងមានការតាំងចិត្ត ស្វាហាប់ និងសុទិដ្ឋិនិយមថែមទៀត។ Tal Ben-Shahar បញ្ជាក់៖ពួកគេ​ក៏​មាន​ចិត្ត​ទូលាយ​ជាង និង​លឿន​ជាង​ក្នុង​ការ​ជួយ​អ្នក​ដទៃ។យើងថែមទាំងអាចរំលឹកគ្នាទៅវិញទៅមកជាទៀងទាត់នូវអ្វីដែលជំរុញឱ្យយើងទទួលស្គាល់ក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់យើងជាគូស្នេហ៍។

ដូច្នេះហើយ ដរាបណាការដឹងគុណក្លាយជាទម្លាប់ យើងលែងត្រូវការព្រឹត្តិការណ៍ពិសេសដើម្បីអបអរទៀតហើយ… Oprah Winfrey ផលិតករទូរទស្សន៍អាមេរិកបាននិយាយថា៖ “ប្រសិនបើអ្នកផ្តោតលើអ្វីមួយ នោះនឹងពង្រីក។ បើ​យើង​ផ្ដោត​លើ​រឿង​ល្អៗ​ក្នុង​ជីវិត នោះ​នឹង​មាន​រឿង​ល្អៗ​កាន់​តែ​ច្រើន​ឡើង។ តាំងពីពេលដែលខ្ញុំដឹងពីរបៀបនៃការដឹងគុណដោយមិនគិតពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ រឿងវិជ្ជមានបានកើតឡើងចំពោះខ្ញុំ។«

«មនុស្សម្នាក់មិនអាចទទួលបានសុភមង្គលពិតប្រាកដដោយគ្មានសមាមាត្រជាក់លាក់នៃភាពមិនស្រួលផ្លូវចិត្ត និងដំណាក់កាលឈឺចាប់នោះទេ។", ក៏ចាត់ទុក Tal Ben-Shahar ផងដែរ។ ម្តងហើយម្តងទៀតនៅក្នុងបទចម្រៀងជាច្រើនឃ្លាដ៏ល្បីល្បាញរបស់ទស្សនវិទូFrédéric Nietzche នៅក្នុងអត្ថបទរបស់គាត់ Twilight នៃ Idols បោះពុម្ពក្នុងឆ្នាំ ១៨៨៨ ក្នុងរូបភាពនេះពិតជាត្រឹមត្រូវណាស់៖ "អ្វីដែលមិនសម្លាប់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែរឹងមាំ។សុភមង្គល​ចាំបាច់​សន្មត​ថា​នឹង​យក​ឈ្នះ​លើ​ការ​សាកល្បង និង​ឧបសគ្គ។

ជាចុងក្រោយសម្រាប់ Tal Ben Shahar "ដំណាក់កាលលំបាកបង្កើនសមត្ថភាពក្នុងការពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់; ពិតប្រាកដណាស់ ពួកគេរារាំងយើងពីការចាត់ទុកការទាំងនេះជាកាតព្វកិច្ច ហើយរំលឹកយើងថា យើងត្រូវតែដឹងគុណចំពោះការសប្បាយតូចៗ និងសម្រាប់ភាពរីករាយដ៏អស្ចារ្យ។“។ ឥឡូវនេះតាមពិត ដូចដែល Marcel Proust បានសរសេរយ៉ាងត្រឹមត្រូវថា "អ្នក​អាច​ព្យាបាល​ការ​ឈឺ​ចាប់​បាន​លុះត្រា​តែ​អ្នក​ទទួល​បាន​វា​ពេញលេញ“។ ចូរយើងមើលឃើញផ្នែកវិជ្ជមាននៃការបរាជ័យរបស់យើង ការរងទុក្ខពីអតីតកាលរបស់យើង និងការឈឺចាប់របស់យើង ចូរយើងដឹងពីអ្វីដែលពួកគេបាននាំមកយើង... ចូរយើងរៀនដើម្បីព្យាបាលដោយធ្វើឱ្យរបួសរបស់យើងជាកម្លាំង!

បាទ ជាវិជ្ជមាន៖ ដូច្នេះហើយ សាស្ត្រាចារ្យចិត្តវិទ្យានៅសាកលវិទ្យាល័យ Harvard និងជាអ្នកសរសេរតែងសេចក្តីជោគជ័យ Steven Pinker បានប៉ាន់ប្រមាណក្នុងឆ្នាំ 2017 ថាវាមានតម្លៃ "រស់នៅថ្ងៃនេះប្រសើរជាងពេលណាទាំងអស់” ។ លោកបានថ្លែងថា៖ "មានកំណែនៃប្រវត្តិសាស្រ្តថ្មីៗទាន់សម័យណាស់ ដែលមាននៅក្នុងការពន្យល់ថាហេតុផល និងសម័យទំនើបបានផ្តល់ឱ្យយើងនូវសង្រ្គាមលោកទាំងពីរគឺ Shoah លទ្ធិផ្តាច់ការ ហើយកងកម្លាំងដូចគ្នាទាំងនេះកំពុងបំផ្លាញ។ បរិស្ថាន និងនាំមនុស្សជាតិទៅរកការបំផ្លិចបំផ្លាញរបស់វា។"។

អ្នកសរសេរតែងសេចក្តីបានជ្រើសរើសយកភាពផ្ទុយគ្នាពិតប្រាកដនៃនិទានរឿងខ្មៅនេះ ដោយអះអាងថា ពិភពលោកសព្វថ្ងៃនេះប្រសើរជាងអ្វីដែលធ្លាប់មាន ទោះជាយើងប្រកាន់យកលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យបែបណាក៏ដោយ។ ដូច្នេះហើយ សព្វថ្ងៃនេះ អ្នកទំនងជាមិនសូវស្លាប់ក្នុងសង្គ្រាម ឬអំពើហឹង្សាទេ។ មិន​ថា​អ្នក​ជា​ស្ត្រី​ឬ​កុមារ​ទេ ការ​ចាប់​រំលោភ​ក៏​ដូច​ជា​ការ​រំលោភ​បំពាន​គឺ​មាន​តិច​ជាង។

ហើយ Steven Pinker បន្ទាប់មកបានរាប់បញ្ចូលបញ្ជីអាគុយម៉ង់ដ៏វែងដើម្បីគាំទ្រនិក្ខេបបទរបស់គាត់៖ "អាយុសង្ឃឹមរស់បានកើនឡើង ជំងឺត្រូវបានព្យាបាលកាន់តែល្អប្រសើរ។ ទារកទើបនឹងកើតមានឱកាសប្រសើរជាងមុនក្នុងការធ្វើវាឱ្យលើសពីឆ្នាំដំបូងរបស់ពួកគេ។“ហើយអ្នកចិត្តសាស្រ្តរូបនេះបញ្ជាក់បន្ថែមថា សព្វថ្ងៃនេះ យើងក៏ទទួលបានការអប់រំកាន់តែប្រសើរឡើងដែរ ដែលយើងមានចំណេះដឹងកាន់តែច្រើន ជាពិសេសគឺអ៊ីនធឺណែត។ លើសពីនេះ ស្ត្រីក៏ងាយនឹងសិក្សា ហើយលែងរស់នៅក្រោមមេដៃរបស់បុរសទៀត ឬក្នុងករណីណាក៏ដោយ កាន់តែតិចទៅៗ។ យើង​ក៏​មាន​លទ្ធភាព​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ដំណើរ​ដែរ ហើយ​ភាព​សុខ​ស្រួល​ខាង​សម្ភារៈ​របស់​យើង​មិន​ដែល​ខ្ពស់​ពេក​ទេ។

ទីបំផុត Steven Pinker ជឿជាក់ថា "សរុបមក កម្មវិធីត្រាស់ដឹងបានក្លាយជាការពិត“។ យើងមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីរីករាយ។ សេដ្ឋវិទូ Jacques Attali ក៏បញ្ជាក់ដែរថា៖ ប្រសិនបើយើងធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដើម្បីបញ្ចៀសវិបត្តិបន្ទាប់ ដោយចាប់ផ្តើមពីហានិភ័យនៃវិបត្តិអាកាសធាតុ ពិភពលោកអាចនឹងមានសុភមង្គល! យើងគ្រាន់តែត្រូវការ ប្រហែលជាដើម្បីរើសផ្កាកុលាប ជ្រើសរើសថ្ងៃ ដើម្បីចាប់យកគ្រានៃព្រះគុណ និងសេចក្តីរីករាយ ដែលជីវិតប្រចាំថ្ងៃផ្តល់ឱ្យយើង។ Carpe Diem... ចូររីករាយនឹងបច្ចុប្បន្នកាល ចូរយើងរីករាយនឹងសុភមង្គលនៅពេលដែលវានៅទីនោះ!