នៅខាងក្រៅ ផ្អែមខាងក្នុង ម្នាស់ជាផ្លែឈើដ៏អស្ចារ្យ។ វាជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមគ្រួសារ bromeliad និងជា bromeliads មួយក្នុងចំណោមផ្លែឈើមួយចំនួនដែលអាចបរិភោគបាន។ ផ្លែឈើពិតជាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយផ្លែបឺររៀងៗខ្លួនជាច្រើនដែលរួមគ្នាបង្កើតជាផ្លែឈើតែមួយគឺម្នាស់។
សម្រាប់ភាពផ្អែមល្ហែមរបស់វា ម្នាស់មួយពែងមានត្រឹមតែ 82 កាឡូរីប៉ុណ្ណោះ។ ពួកវាក៏មិនមានជាតិខ្លាញ់ គ្មានកូលេស្តេរ៉ុល និងសូដ្យូមតិចតួចណាស់។ បរិមាណស្ករក្នុងមួយកែវគឺ 16 ក្រាម។
ភ្នាក់ងាររំញោចប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
ម្នាស់មានផ្ទុកវីតាមីន C ពាក់កណ្តាលកម្រិតដែលត្រូវបានណែនាំ ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏សំខាន់ដែលប្រឆាំងនឹងការបំផ្លាញកោសិកា។
សុខភាពឆ្អឹង
ផ្លែឈើនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យរឹងមាំនិងគ្មានខ្លាញ់។ មានផ្ទុកប្រហែល 75% នៃកម្រិតម៉ាញេស្យូមប្រចាំថ្ងៃដែលត្រូវបានណែនាំ ដែលចាំបាច់សម្រាប់ភាពរឹងមាំនៃឆ្អឹង និងជាលិកាភ្ជាប់។
ទស្សនៈវិស័យ
ផ្លែម្នាស់កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺ Macular degeneration ដែលជាជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សចាស់។ នៅទីនេះ ម្នាស់មានប្រយោជន៍ ដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីន C និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។
ការរំលាយអាហារ
ដូចផ្លែឈើ និងបន្លែដទៃទៀតដែរ ម្នាស់មានជាតិសរសៃ ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ភាពទៀងទាត់នៃពោះវៀន និងសុខភាពពោះវៀន។ ប៉ុន្តែមិនដូចផ្លែឈើ និងបន្លែច្រើនទេ ម្នាស់មានបរិមាណប្រូមេឡែនខ្ពស់។ វាគឺជាអង់ស៊ីមដែលបំបែកប្រូតេអ៊ីនដើម្បីជួយដល់ការរំលាយអាហារ។