ជំងឺផាកឃីនសុន

អាហារសុខភាពសម្រាប់ជំងឺផាកឃីនសាន់

ដោយសារអ្នកជំងឺមានភាគរយធំនៃការទល់លាមកវាចាំបាច់ត្រូវញ៉ាំជាតិសរសៃច្រើនដែលផ្លែឈើនិងបន្លែមាន។ មនុស្សជាច្រើនមានបញ្ហាជាមួយនឹងការទំពារនិងលេបដូច្នេះអាហារត្រូវបានគេយកទៅស្ងោរចំហុយឬចំហុយល្អបំផុត។

ផ្លែឈើនិងបន្លែដែលមានស្បែកតឹងគួរតែត្រូវបានលាបនិងដាក់ចូល។

អ្នកជំងឺគួរតែផ្តោតលើ៖ ថ្លើមស៊ុត (តែឆ្អិនឬពងក្រពើ) ប៊ឺក្រែមជូរការ៉េមក្រែមទឹកដោះគោយ៉ាអួ kefir បបរ (ជាពិសេសស្រូវអង្ករសំរូប) ធញ្ញជាតិត្រីពោត beets ការ៉ុតផ្លែប៉ោម prunes, apricots ស្ងួត, strawberries, strawberries, ខ្ទឹមនិងបៃតងទាំងអស់។

អ្នកត្រូវផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ ៦ កែវក្នុងមួយថ្ងៃ។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ជំងឺផាកឃីនសុន៖

1. 1 ផឹកតែលីនដេមួយកែវជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅលើពោះទទេ។ ផឹកមួយខែបន្ទាប់ពីមួយខែ (មួយខែនៃការព្យាបាល - មួយខែឈប់សំរាក) ហើយដូច្នេះពេញមួយឆ្នាំ។
2. 2 ទំពាំងបាយជូរពី oats ។ យកស្ករសមួយកែវដាក់ក្នុងទឹកស្អាត ១ លីត្រទុកចោលឱ្យស្ងួតរយៈពេល ៨ ម៉ោង។ នៅចុងបញ្ចប់នៃពេលវេលា, រំពុះសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។ អនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់ហើយទុករយៈពេលកន្លះថ្ងៃទៀត (១២ ម៉ោង) ។ ត្រង។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវបន្ថែមទឹកត្រងស្រស់ដើម្បីឱ្យអ្នកទទួលបានទំពាំងបាយជូរមួយលីត្រ។ ផឹកទឹក ១,៥ កែវក្នុងមួយថ្ងៃចែកជា ៣ ដូស។ វិធីនៃការលេបគឺដូចគ្នានឹងពេលលេបតែលីនណានដូចបានរៀបរាប់ខាងលើ។
3. 3 យកក្បាលខ្ទឹមស ១ ផ្លែចិតសំបកដាក់ក្នុងពាងកន្លះលីត្រចាក់ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន ២០០ មីលីលីត្រ (មិនទាន់ចម្រាញ់) ។ ទទូចរយៈពេល ២៤ ម៉ោង (រៀងរាល់ ៤ ម៉ោងម្តងដែលអ្នកត្រូវការអ្រងួនល្បាយ) បន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកច្របាច់ស្រស់ៗពីក្រូចឆ្មាមួយផ្លែទៅក្នុងរាវលទ្ធផល។ អ្រងួនបានល្អ។ យកមួយភាគបួននៃស្លាបព្រាកាហ្វេកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ កំរិតនិងពេលវេលានៃការគ្រប់គ្រងគួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យយ៉ាងដិតដល់។ បន្ទាប់ពីប្រើរយៈពេល ៣ ខែការសម្រាកមួយខែគឺត្រូវការជាចាំបាច់បន្ទាប់មកការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតដែលនឹងមានរយៈពេល ៣ ខែ។
4. 4 infusion wort ផ្លូវរបស់ចនត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោម: ចាក់ 30 ក្រាមនៃឱសថស្ងួតនិងស្ងួតជាមួយកែវទឹកក្តៅមួយកែវ។ ដាក់ក្នុង thermos ទុករយៈពេល ២ ម៉ោង។ ត្រង។ នេះគឺជាអត្រាប្រចាំថ្ងៃដែលត្រូវចែកជា ៣ ដូស។ ផឹក infusion សម្រាប់ 2 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីនោះ - សម្រាករយៈពេល 3 ថ្ងៃបន្ទាប់មកធ្វើវគ្គសិក្សាព្យាបាលម្តងទៀត (ផងដែរអ្នកត្រូវផឹក decoction សម្រាប់រយៈពេល 45 ថ្ងៃ) ។
5. 5 ផឹកតែអូរីហ្គោណូរយៈពេល ៩០ ថ្ងៃ។
6. 6 ជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកត្រូវទន្ទេញកំណាព្យខ្លីៗហើយសូត្រវាឡើងវិញ។ នេះនឹងជួយស្តារការនិយាយនិងធ្វើអោយការចងចាំប្រសើរឡើង។
7. 7 ដើម្បីសម្រួលដល់ដំណើរការនៃការញ៉ាំវាល្អប្រសើរសម្រាប់អ្នកជំងឺក្នុងការញ៉ាំជាមួយស្លាបព្រាហើយវាសមនឹងរុំគែមរបស់វាជាមួយបំណែកនៃក្រណាត់ដូច្នេះវាមានកន្លែងក្តាប់ធំ។ រាវដើម្បីកុំឱ្យកំពប់វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការផឹកទឹកតាមរយៈចំបើង។
8. 8 ដើម្បីបន្ធូរសាច់ដុំអ្នកជំងឺត្រូវការម៉ាស្សាសម្រាកនិងងូតទឹកដោយប្រើប្រេងសំខាន់ៗនិងការតុបតែងរុក្ខជាតិ (ស្រេចចិត្ត) ។

អាហារគ្រោះថ្នាក់និងមិនល្អសម្រាប់ជំងឺផាកឃីនសាន់

• ចៀនអាហាររឹង;
• គ្រាប់និងគ្រាប់;
• នំស្ងួតនំ;
• ផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេចនិងអាហារភ្លាមៗ;
• អាហារកំប៉ុងសាច់ក្រកសាច់ជក់បារី។

អាហារទាំងអស់នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការទល់លាមក (ដោយសារតែការស្រូបយកជាតិពុល) ធ្វើឱ្យពិបាកញ៉ាំ (ដោយសារតែរឹងនិងស្ងួត) ។

អាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺផ្សេងទៀត: