អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ tachycardia

អាហារដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ tachycardia

របបអាហារសម្រាប់ tachycardia គួរតែផ្អែកលើគោលការណ៍ដូចខាងក្រោម:

1. 1 អាហារទៀងទាត់;
2. 2 ផ្នែកតូច;
3. ៣ មិនបរិភោគអាហារពេលយប់;
4. ការដាក់កម្រិតលើបង្អែមចំនួន ៤;
5. 5 ចំណាយពេលថ្ងៃតមអាហារ;
6. 6 កំរិតជាតិខ្លាញ់ប្រចាំថ្ងៃមិនគួរលើសពី 50 ក្រាម;
7. មាតិកាខ្ពស់ ៧ មុខដែលសំបូរទៅដោយជាតិម៉ាញ៉េស្យូមនិងប៉ូតាស្យូម;
8. មាតិកាកាឡូរីទាប ៨ ។

ដូចគ្នានេះផងដែរវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើរបបអាហាររុក្ខជាតិទឹកដោះគោ។

អាហារមានប្រយោជន៍រួមមាន៖

• ទឹកឃ្មុំ (ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់បេះដូងនិងធ្វើអោយសសៃឈាម) ។
• អាហារដែលមានកម្រិតជាតិដែកម៉ាញ៉េស្យូមនិងប៉ូតាស្យូមខ្ពស់ (raisins, apricots ស្ងួតនិង apricots, cherries, chokeberries, អាល់ម៉ុង, celery, ផ្លែទំពាំងបាយជូរ, ផ្លែទំពាំងបាយជូរ, ផ្លែទំពាំងបាយជូរ, កាលបរិច្ឆេទ, ផ្លែល្វា, prunes, parsley, ស្ពៃក្តោប, currant ខ្មៅ, root celery, ម្នាស់, ចេក, dogwood និង peaches);
• rye និងកន្ទក់ស្រូវសាលី;
• គ្រាប់;
• ទឹកផ្កាកុលាបឬតែរុក្ខជាតិ (ពង្រឹងសាច់ដុំបេះដូង);
• បន្លែស្រស់ស្រស់ៗនៅក្នុងទំរង់ដុតនំឬកាត់ជាដុំ ៗ (ឧទាហរណ៍ៈក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke, eggplant, beetroot) និងសាឡាដបន្លែព្រោះវាមានធាតុដាននិងវីតាមីនជាច្រើនដែលមានកាឡូរីតិចតួច។
• ផ្លែឈើស្រស់ផ្លែប៊ឺរី (ឧទាហរណ៍ៈ viburnum ផេះភ្នំលីងហ្គោនប៊ឺរី) ទឹកផ្លែឈើទឹកក្រឡុកទឹកក្រឡុកចាហួយចាហួយពីពួកគេ។
• ផ្លែឈើស្ងួត;
• omelet ចំហាយប្រូតេអ៊ីនស៊ុតឆ្អិនទន់ (មិនលើសពីមួយពងក្នុងមួយថ្ងៃ);
• ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented (ទឹកដោះគោយ៉ាអួ, kefir, ឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាប), ទឹកដោះគោទាំងមូល, Cream sour (ជាសំលៀកបំពាក់សម្រាប់ចាន);
• ធញ្ញជាតិជាមួយទឹកដោះគោឬទឹកធញ្ញជាតិនិងភក់;
• នំប៉័ងនំប៉័ងនំប៉័ងនំប៉័ងកាលពីម្សិលមិញ
• ស៊ុប beetroot ត្រជាក់ស៊ុបបួសពីបន្លែនិងធញ្ញជាតិផ្លែឈើនិងទឹកដោះគោស៊ុប;
• សាច់ជ្រូកគ្មានខ្លាញ់សាច់គោទួរគីនិងសាច់មាន់សាច់គោ (ចំហុយឡឬសាច់ minced);
• ពូជខ្លាញ់ទាបនៃត្រីឆ្អិនឬដុតនំ, នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ cutlets, meatballs, meatballs;
• ទឹកជ្រលក់ស្រាលជាមួយទំពាំងបាយជូរបន្លែ (ឧទាហរណ៍: ទឹកដោះគោក្រែមជូរផ្លែឈើ) ។
• ផ្កាឈូករ័ត្នពោតគ្រាប់ពូជ flaxseed និងប្រេងបន្លែប្រភេទផ្សេងទៀត (រហូតដល់ ១៥ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ) ។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ tachycardia

• តែរុក្ខជាតិពីជីអង្កាមប្រទាលក្រូចឆ្មាហាវ៉នថនម៉ាវវើតនិងវ៉ាឡឺរីន
• sachet ខ្នើយ (ឧទាហរណ៍: ជាមួយ root valerian);
• ការប្រមូលផ្តុំនៃឫសសឺរែននិងជីអង្កាមស្ងួត (ដាក់ពីរស្លាបព្រានៃការប្រមូលនៅក្នុងទែម៉ូពាក់កណ្តាលចាក់ទឹករំពុះទុករយៈពេលពីរម៉ោងទុកក្នុងទូទឹកកករយៈពេលមិនលើសពីមួយខែ) យកកែវមួយកែវក្នុងកំឡុងពេលវាយប្រហារ។ sips តូច;
• infusion នៃ horsetail និង hawthorn (ចាក់ពីរស្លាបព្រានៃល្បាយនៃឱសថជាមួយទឹករំពុះនៅក្នុងធុង enamel មួយទុកសម្រាប់បីម៉ោងជាមួយគំរបបិទតឹង, សំពាធ) យកពាក់កណ្តាលកញ្ចក់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេលបីសប្តាហ៍);
• infusion នៃកោណបហបនិង mint មួយ (ប្រើមួយស្លាបព្រានៃការប្រមូលសម្រាប់កែវទឹករំពុះមួយទុកសម្រាប់ដប់នាទី) ដើម្បីផឹកនៅក្នុង sips តូចក្នុងពេលតែមួយ;
• elderberries និង honeysuckle (ឆៅ, យៈសាពូនមី berry);
• ទំពាំងបាយជូរនៃសំបកឈើរីអូបឺរ (២ ស្លាបព្រាបាយនៃសំបកល្ពៅក្នុងមួយលីត្រទឹកដាំពុះរយៈពេល ១០ នាទី) យកចំណិត ១០០ ក្រាមពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។

អាហារដែលមានគ្រោះថ្នាក់និងគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ tachycardia

គ្រឿងស្រវឹងថាមពលនិងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនតែខ្លាំងខ្លាញ់មានជាតិខ្លាញ់ហឹរអាហារហឹរនិងប្រៃ, ក្រែមជូរ, ស៊ុត (ច្រើនជាង ១ កែវក្នុងមួយថ្ងៃពងទាពងមាន់រឹង) សាច់ដែលជក់បារីរដូវនិងទឹកជ្រលក់ដែលមានខ្លាញ់អំបិលច្រើន។ និងអាហារដែលមានផ្ទុកសូដា (នំប៊ីសស្ទីសភេសជ្ជៈភេសជ្ជៈមានជាតិកាបូន) ព្រោះវាផ្ទុកជាតិសូដ្យូមដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

អាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺផ្សេងទៀត: