រលាកសន្លាក់

អាហារដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺរលាកសាច់ដុំ

ដើម្បីរក្សាសរសៃពួរឱ្យបានល្អ ចាំបាច់ត្រូវញ៉ាំសាច់គោ ចាហួយ សាច់ចាហួយ ថ្លើម ស៊ុតមាន់ ផលិតផលទឹកដោះគោ ត្រី (ជាពិសេសមានជាតិខ្លាញ់ និងល្អជាង) គ្រាប់ធញ្ញជាតិ គ្រឿងទេស (ប៉ះពាល់ដល់សរសៃពួររមៀត) ក្រូចឆ្មារ។ ផ្លែឈើ, apricots និង apricots ស្ងួត, ម្ទេសផ្អែម ... ​​សម្រាប់ tendinitis វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផឹកតែបៃតងនិងតែជាមួយឫសខ្ញី។

នៅពេលដែលផលិតផលទាំងនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់ វីតាមីន A, E, C, D, ផូស្វ័រ, កាល់ស្យូម, កូឡាជែន, ជាតិដែក, អ៊ីយ៉ូតចូលក្នុងខ្លួន។ អង់ស៊ីម និងវីតាមីនទាំងនេះជួយពង្រឹង បង្កើនភាពធន់ទ្រាំនឹងការរហែក និងការបត់បែននៃសរសៃពួរ និងជំរុញការបង្កើតឡើងវិញនៃជាលិកាសរសៃចង។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ជំងឺរលាកសាច់ដុំ

ការព្យាបាលចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការកាត់បន្ថយសកម្មភាពរាងកាយនៅក្នុងតំបន់ដែលសរសៃពួររលាក។ តំបន់ដែលមានជម្ងឺត្រូវតែត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវប្រើបង់រុំពិសេសរុំបង់រុំយឺត ៗ ។ ពួកវាត្រូវបានអនុវត្តទៅសន្លាក់ដែលមានទីតាំងនៅជាប់នឹងសរសៃពួរដែលខូច។ ក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលលំហាត់ព្យាបាលពិសេសត្រូវបានប្រើលំហាត់ដែលមានគោលបំណងធ្វើឱ្យសាច់ដុំលាតនិងពង្រឹងពួកគេ។

ដើម្បីកម្ចាត់ការរលាកអ្នកត្រូវផឹក tincture នៃភាគថាស Walnut របស់ពួកគេ។ សម្រាប់ការចម្អិនអាហារអ្នកត្រូវការកញ្ចក់នៃភាគថាសបែបនេះនិងអាល់កុលវេជ្ជសាស្ត្រកន្លះលីត្រ (អ្នកក៏អាចប្រើវ៉ូដាកាបានដែរ) ។ ភាគថាសជាមួយគ្រាប់ចាំបាច់ត្រូវច្របាច់លាងស្ងួតហួតហែងនិងពោរពេញទៅដោយជាតិអាល់កុល។ ដាក់នៅជ្រុងងងឹតហើយទុករយៈពេល ២១ ថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីរៀបចំ tincture សូមយក tablespoon មួយ 21 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

តួម្នាងសិលាអាចត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីបន្ថយកំដៅនិងហើមពីស្បែក។ ដើម្បីរៀបចំ "ហ្គីបស៊ីម" ដោយខ្លួនឯងអ្នកត្រូវវាយពងមាន់ពណ៌សពងមាន់មួយស្លាបព្រាបន្ថែមវ៉ូដាកាឬអាល់កុលទៅក្នុងវាលាយនិងបន្ថែមម្សៅមួយស្លាបព្រា។ ដាក់ល្បាយលទ្ធផលលើបង់រុំយឺតហើយរុំកន្លែងដែលសរសៃពួរមានជម្ងឺ។ អ្នកមិនចាំបាច់ខ្យល់យ៉ាងតឹងរឹងទេ។ ផ្លាស់ប្តូរការស្លៀកពាក់បែបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃរហូតដល់ការជាសះស្បើយពេញលេញ។

ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់អ្នកអាចអនុវត្តការបង្ហាប់ជាមួយ tinctures នៃ calendula និង comfrey (ការបង្ហាប់ត្រូវតែត្រជាក់មិនមែនក្តៅ) ។

ខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំនួយការដ៏ល្អក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកសរសៃពួរសាច់ដុំ។ មានរូបមន្តជាច្រើនជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់របស់វា។ ដំបូង៖ ចិតខ្ទឹមបារាំងមធ្យម ២ ផ្លែហើយបន្ថែមអំបិលសមុទ្រមួយស្លាបព្រាបាយលាយល្អដាក់ល្បាយនេះលើក្រណាត់ជូតហើយភ្ជាប់ទៅកន្លែងឈឺ។ វាចាំបាច់ក្នុងការរក្សាការបង្ហាប់បែបនេះរយៈពេល ៥ ម៉ោងហើយធ្វើបែបបទម្តងទៀតយ៉ាងហោចណាស់ ៣ ថ្ងៃ។ រូបមន្តទី ២ គឺប្រហាក់ប្រហែលនឹងការរៀបចំទីមួយដែរជំនួសឱ្យអំបិលសមុទ្រស្ករ ១០០ ក្រាមត្រូវបានគេយក (សម្រាប់ខ្ទឹមបារាំងមធ្យមចំនួន ៥) ។ ជំនួសឱ្យមារៈបង់រុំអ្នកត្រូវយកក្រណាត់កប្បាសបត់ជាស្រទាប់ជាច្រើន។ អ្នកអាចប្រើស្លឹកដង្កូវស្រស់ច្របាច់ជំនួសខ្ទឹមបារាំង។

ចំពោះការរលាកសរសៃពួរនៃសន្លាក់កែងដៃការងូតទឹកនៃ tincture elderberry ត្រូវបានប្រើ។ រំពុះពណ៌បៃតងចាស់បន្ថែមស្លាបព្រានៃសូដាដុតនំឱ្យវាត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពមានផាសុខភាពសម្រាប់ដៃ។ ដាក់ដៃដោយសន្លាក់ឈឺ។ រក្សាទុករហូតដល់ទឹកបានត្រជាក់។ អ្នកមិនចាំបាច់ត្រង tincture ទេ។ អ្នកក៏អាចប្រើធូលីហៃជំនួសឱ្យ elderberry ។ ថាសហៃជួយបន្ថយការហើមនិងរលាក។ ដូចគ្នានេះផងដែរ infusions ពីសាខាស្រល់គឺល្អសម្រាប់ងូតទឹក (ចំនួនសាខាគួរតែមាននៅក្នុងសមាមាត្រទៅនឹងបរិមាណនៃខ្ទះពី 2 ទៅ 3 ឬ 1 ទៅ 2) ។

មួនពី calendula នឹងជួយបំបាត់ការរលាក (យកក្រែមទារកនិងស្ងួតផ្កា calendula កំទេចក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា) ឬពីខ្លាញ់សាច់ជ្រូកនិងដង្កូវ (ខ្លាញ់សាច់ជ្រូកខាងក្នុង ១៥០ ក្រាមនិងដង្កូវស្ងួត ៥០ ក្រាមត្រូវបានគេយកមកលាយបញ្ចូលគ្នាចម្អិនរហូតដល់រលោង) ភ្លើង, ត្រជាក់) ។ លាបមួន calendula ពេញមួយយប់នៅលើតំបន់ដែលខូចហើយត្រលប់មកវិញដោយក្រណាត់ធម្មតា។ មួន Wormwood ត្រូវបានគេយកទៅលាបលើកន្លែងឈឺដោយមានស្រទាប់ស្តើងជាច្រើនដងនៅពេលថ្ងៃ។

ការបង្ហាប់ដីឥដ្ឋមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកសរសៃពួរ។ ដីឥដ្ឋត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹកដើម្បីឱ្យមានភាពទន់នៃប្លាស្ទិចទន់ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមត្រូវបានបន្ថែម (ត្រូវការទឹកខ្មេះ ៤ ស្លាបព្រាសម្រាប់ដីឥដ្ឋកន្លះគីឡូក្រាម) ។ ល្បាយនេះត្រូវបានគេយកទៅលាបលើកន្លែងរលាកដោយរុំដោយកន្សែងឬបង់រុំ។ អ្នកត្រូវរក្សាការបង្ហាប់រយៈពេល ១,៥-២ ម៉ោង។ បន្ទាប់ពីដកចេញអ្នកត្រូវរុំរបួសសរសៃពួរដែលរលាក។ ការបង្ហាប់នេះត្រូវបានធ្វើម្តងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល ៥-៧ ថ្ងៃ។

អាហារដែលមានគ្រោះថ្នាក់និងគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ជំងឺរលាកសាច់ដុំ

• ខ្លាញ់ច្រើនពេកអាហារផ្អែម;
• ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល;
• សូដាផ្អែម;
• ដុតនំនៃកុម្មង់នំ;
• confectionery (ជាពិសេសជាមួយក្រែម);
• ខ្លាញ់ trans អាហាររហ័សអាហារងាយស្រួល;
• oatmeal ។

អាហារទាំងនេះជំរុញការជំនួសជាលិកាសាច់ដុំដោយជាលិកា adipose ដែលមិនល្អសម្រាប់សរសៃពួរ (ស្រទាប់សាច់ដុំស្តើងជាងមុនការការពារតិចនៃសរសៃពួរពីឆ្អឹងខ្នង) ។ ពួកវាក៏ផ្ទុកអាស៊ីតផូទិកនិងផូស្វ័រដែលរារាំងលំហូរកាល់ស្យូមទៅក្នុងសរសៃពួរនិងឆ្អឹង។

អាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺផ្សេងទៀត: