អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺឬសដូងបាត

ផលិតផលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺឬសដូងបាត

• ផលិតផលដែលមានជាតិសរសៃអាហារ "ទន់" (ឧទាហរណ៍ ផ្លែឈើស្ងួត - prunes, apricots ស្ងួត, ផ្លែល្វា);
• ក្នុងបរិមាណមានកំណត់ សាច់ សាច់ និងផលិតផលត្រី (ឧទាហរណ៍៖ សាច់គ្មានខ្លាញ់នៃសាច់មាន់ សាច់គោ សាច់គោ ទួរគី ទន្សាយ ត្រីប្រភេទមួយចំនួន - bream, pike perch, carp, cod, hake, pike) ជាមួយនឹងបរិមាណជីវសាស្ត្រខ្ពស់ ជាតិដែក;
• ផ្លែឈើ (ចេកផ្លែប៉ោមផ្លែទំពាំងបាយជូរ) និង compotes ពីពួកគេ;
• ខូគីស្ងួតស្ងួត;
• buckwheat, oatmeal, barley, porridge barley គុជខ្យង;
• ទឹកឃ្មុំ;
• បន្លែឆ្អិននិងឆៅ (ខាត់ណាផា្កស្ព, ការ៉ុត, ខ្ទឹមបារាំង, ខ្ទឹមសទាំងមូល, beets, ប៉េងប៉ោះ, zucchini, សាឡាត់ស្លឹកល្ពៅ);
• គ្រាប់, berries (ជាពិសេសពណ៌ខៀវក្រម៉ៅ);
• ទឹករ៉ែធម្មជាតិដែលមានមាតិកាស៊ុលហ្វាតនិងម៉ាញ៉េស្យូមខ្ពស់។
• ទឹកផ្លែឈើធម្មជាតិ (ការ៉ុត, beetroot, apricot);
• ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented (ទឹកដោះគោយ៉ាអួ, ក្រែម, ទឹកដោះគោ, kefir មួយថ្ងៃ, ផលិតផលទឹកដោះគោជាមួយ bifidobacteria និង lactobacilli);
• ប៊ឺ (ប៊ឺ, បន្លែ - ផ្កាឈូករ័ត្ន, ពោត, លីនសេដ, ល្ពៅ);
• ស្រាស្រាលស្រាក្រឡុកដាល់ដាប់ប៊ឺរ;
• ទឹកជ្រលក់ធម្មជាតិស្រាល;
• បៃតង (parsley, dill, marjoram, basil, cumin, cilantro);
• ស៊ុបនៅលើត្រីពន្លឺឬទំពាំងបាយជូរសាច់, ស៊ុប beetroot, ទំពាំងបាយជូរបន្លែ, borscht ។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ជំងឺឬសដូងបាត

• ប្រេងបន្លែ (រំលាយមួយឬពីរស្លាបព្រាក្នុង kefir ឬទឹកដោះគោជូរយកនៅលើពោះទទេនៅពេលយប់);
• ទឹកបរិសុទ្ធ (មួយកែវពីរកែវទឹកត្រជាក់ជាមួយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ) ឬ whey;
• ស្លឹក aspen (អនុវត្តរយៈពេលជាច្រើនម៉ោងលើជំងឺឬសដូងបាតដែលរីកធំ);
• ងូតទឹក sitz ធ្វើពីសំបកខ្ទឹមបារាំង;
• tampons ផ្អែកលើទឹក celandine ជាមួយនឹងការកើនឡើងជាលំដាប់នៅក្នុងពេលវេលានៃការប្រើប្រាស់: ពី 30 ទៅ 45 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ;
• ការធ្វើឱសថបុរាណលេខ ១ (ស្លឹកដាន់ឌឺឡេន - កន្លះកែវផ្កាផ្កា calendula - កែវមួយប្រទាលក្រូចឆ្មា - កន្លះកែវ)៖ មួយស្លាបព្រានៃល្បាយក្នុងកែវទឹកពុះទទូច ៤០ នាទីយកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃកន្លះ មួយម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ;
• ការផ្សំស្មៅថ្នាំលេខ ២ (លាយចំរុះឱសថផ្កាខាំបូលីលីមនិងថ្នាំពណ៌ខៀវ) លាយល្បាយជាមួយទឹករំអិលគ្រាប់ពូជនិងស្រាដែលហួតដោយមួយភាគបី)៖ យក ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយប្រើទឹកច្រើនឬប្រើឡេ។

របបអាហារប្រហាក់ប្រហែលសម្រាប់ជំងឺឬសដូងបាត

អាហារពេលព្រឹក: ទឹកផ្លែឈើស្រស់បបរ (ស្រូវសាឡីគ្រាប់ធញ្ញជាតិស្រូវសាលីឬស្រូវសាឡីដែលត្រាំពេញមួយយប់គ្រាប់ flax គ្រាប់គ្រាប់ផ្លែឈើស្ងួត) ជាមួយទឹកដោះគោយ៉ាអួ kefir ឬទឹកដោះគោជូរ។

អាហារពេលព្រឹកយឺត: កែវ kefir មួយកែវ។

អាហារពេលល្ងាច៖ ស៊ុបបន្លែសាឡាត់បន្លែស្រស់ត្រីចំហុយឬឡដុតនំកន្ទក់ឬនំប៉័ងគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល។

អាហារសម្រន់ពេលរសៀល: ញាំ​ផ្លែឈើ។

អាហារពេលល្ងាច: ទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិ probiotic ។

ផលិតផលដែលមានគ្រោះថ្នាក់និងគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ជំងឺឬសដូងបាត

វាចាំបាច់ក្នុងការកំនត់រឺដកចេញពីអាហាររបបអាហារដែលពង្រីកបណ្តាញសរសៃឈាមវ៉ែនជាលិការក្នុងតំបន់រន្ធគូថធ្វើអោយរំខានដល់លំហូរឈាមក្នុងតំបន់បណ្តាលអោយរមាស់រលាកក្រហាយរន្ធគូថ។ ទាំងនេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង:

• ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលគ្រឿងទេសហឹរនិងប្រៃ;
• peas, សណ្តែក, នំបុ័ង rye, ស្ព, អាហារដែលបង្កើនផលិតកម្មឧស្ម័ននៅក្នុងពោះវៀន។
• អង្ករនិងបបរ semolina, មីនិងប៉ាស្តា, ដំឡូង mashed, ចាហួយ;
• turnip, radish, sorrel;
• ទឹកដោះគោស្រស់;
• តែខ្លាំងសូកូឡាក្តៅកាហ្វេ;
• ម្រេច mustard;
• នំបុ័ងខ្មៅ;
• ផ្លែឈើ unripe;
• ផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេចជាមួយនឹងការបន្ថែមអាហារនិងសារធាតុបំពេញគីមី;
• សូដាផ្អែម;
• ផលិតផលម្សៅពណ៌សចម្រាញ់៖ នំប៉័ងពណ៌ស នំ និងនំប៉័ង។
• ស៊ុតឈីក្រុម Fulham ខ្លាញ់;
• ទំពាំងបាយជូរសាច់ឆ្អែត;
• ផ្សិត;
• អាហារចៀន;
• ខ្លាញ់ refractory (សាច់ចៀមសាច់ជ្រូកសាច់គោខ្លាញ់ខ្លាញ់) ។
• កំណត់ការប្រើផ្លែឈើដូចជាប៊្លូបឺរីឃ្វីនឃូដវូដផ្លែទទឹមលីងហ្គនប៊ឺរីផ្លែបឺរ។

អាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺផ្សេងទៀត: