មាតិកា
សេចក្ដីពិពណ៌នាទូទៅ
អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះ។ ជំងឺដែលស្រទាប់ក្រពះក្លាយទៅជារលាក។ វាត្រូវការអាហារូបត្ថម្ភពិសេសសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះ។ ការរំលោភលើផ្ទៃនៃភ្នាសរំអិលគឺមានទាំងបឋមដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំងឺឯករាជ្យនិងជាជំងឺបន្ទាប់បន្សំដែលកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃជំងឺពីមុនការស្រវឹងការឆ្លង។
ទីមួយអាស្រ័យលើលក្ខណៈនៃផលប៉ះពាល់នៃកត្តាជំងឺការរលាកក្រពះត្រូវបានបែងចែកទៅជារលាកលក្ខណៈស្រួចស្រាវនៃភ្នាសរំអិលនិង រ៉ាំរ៉ៃ ជំងឺរលាកក្រពះដែលត្រូវបានអមដោយការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធនិងការថយចុះនៃភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញ។ ទីពីរជាមួយនឹងការរំលោភបំពានភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលការរលាកក្រពះមានជាតិអាល់កុលកើតឡើង។
មូលហេតុ
ការរលាកក្រពះស្រួចស្រាវអាចវិវត្តជាលទ្ធផលនៃការញ៉ាំខ្លាញ់អាហារហឹរញាក់ខ្លាំងឬផ្ទុយទៅវិញអាហារក្តៅខ្លាំង។ មូលហេតុក៏អាចជាថ្នាំរំអិលឆាប់ខឹងការពុលជាមួយអាស៊ីដនិងអាល់កាឡាំងអតិសុខុមប្រាណនៅក្នុងអាហារដែលខូច។ ជំងឺរលាកក្រពះរ៉ាំរ៉ៃអាចវិវឌ្ឍន៍ដោយសារការកន្ត្រាក់ទៀងទាត់នៃទម្រង់ស្រួចស្រាវនៃជំងឺនេះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរការកើតឡើងរបស់វាជារឿយៗត្រូវបានបង្កឡើងដោយជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ (ជំងឺរបេងរលាកថ្លើមជំងឺផ្សិត) ។
រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកក្រពះ
ចូរយើងរស់នៅលើជំងឺរលាកក្រពះឱ្យបានលំអិត។ តើជំងឺនេះគឺជាអ្វីនិងរោគសញ្ញាអ្វីផ្សេងទៀតក្រៅពីការឈឺចាប់អាចបង្ហាញពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះ? ជំងឺរលាកក្រពះគឺជាការរលាកនៃស្រទាប់ក្រពះដែលកើតឡើងដោយសារមូលហេតុមួយចំនួន។ កត្តាចំបងនៃជំងឺរលាកក្រពះគឺ៖
- របបអាហារមិនត្រឹមត្រូវ (អាហារមានជាតិខ្លាញ់និងចៀនច្រើនអាហារមួយក្នុងមួយថ្ងៃ);
- ផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលក្នុងបរិមាណច្រើន;
- ភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ;
- ជក់បារី;
- ការប្រើថ្នាំដែលប៉ះពាល់ដល់ក្រពះឧទាហរណ៍ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត (អាស្ពីរីន, អ៊ីប៊ុយប្រូហ្វេន);
- ការប៉ះពាល់នឹងបាក់តេរី Helicobacter pylori ។
ជាធម្មតាវាពិបាកក្នុងការបញ្ចោញហេតុផលមួយដោយហេតុថាជំងឺនេះវិវត្តដោយសារតែការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកត្តាខាងលើ។
សញ្ញានៃជំងឺរលាកក្រពះ៖
ការឈឺចាប់គឺជាពាក្យបណ្តឹងចម្បងរបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកក្រពះ។ អ្នកជំងឺចង្អុលបង្ហាញពីការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៃការឈឺចាប់នៅតំបន់អេពីភីស (តំបន់ epigastric) ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ការឈឺចាប់កើតឡើងពីរបីម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ ក៏មានការឈឺចាប់ឃ្លានផងដែរ (ការឈឺចាប់ដែលលេចឡើងនៅលើពោះទទេឬបន្ទាប់ពីរយៈពេលយូរបន្ទាប់ពីញ៉ាំ) ។
- អារម្មណ៍មិនរីករាយត្រូវបានធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ
- ប្រសិនបើអ្នកជំងឺបរិភោគចៀនហឹរហឹរឬក្តៅ។
- ហើមពោះ, ហើមពោះ;
- រមួលនៅក្នុងក្រពះ;
- ធ្ងន់នៅក្នុងក្រពះ;
- ចង្អោរ, ក្អួត;
- អណ្តាត coated ជាមួយពណ៌ស;
- ការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពរាងកាយបន្តិច (រហូតដល់ ៣៧ អង្សារ) ។
- ភាពមិនស្រួលក្នុងក្រពះដែលមិនបាត់ទៅវិញពេញមួយថ្ងៃ។
ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើកត្តាជាច្រើនអាចបង្កឱ្យមានការរលាកក្រពះ។ ការនាំមុខមួយគឺទ្រឹស្តីបាក់តេរីដែលបាក់តេរី Helicobacter pylori ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការវិវត្តនៃជម្ងឺ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយរបបអាហារមិនត្រឹមត្រូវ (ឧទាហរណ៍អាហារមួយឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ) ការញៀននឹងប្រភេទអាហារមួយចំនួន (អាហារហឹរឬចៀន) ធ្វើឱ្យរលាកភ្នាសរំអិលក្រពះបណ្តាលឱ្យមានដំណើរការរោគសាស្ត្រ។
អាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះ
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះដើម្បីរកឱ្យឃើញពីកម្រិតនៃជាតិអាស៊ីតនៃក្រពះពីព្រោះភាពប្លែកនៃរបបអាហាររបស់អ្នកនឹងអាស្រ័យលើនេះ។ ឧទាហរណ៍ ជាមួយនឹងការផលិតអាស៊ីតទាប អ្នកត្រូវបញ្ចូលក្នុងអាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់អាហារដែលមានជំងឺរលាកក្រពះ ដែលបង្កើនបរិមាណអាស៊ីត hydrochloric ។ ហើយជាមួយនឹងការកើនឡើងជាតិអាស៊ីត ផ្ទុយទៅវិញ ដែលបន្ថយជាតិអាស៊ីតនៃក្រពះ។ អ្នកឯកទេសផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភ-ក្រពះពោះវៀនបានកំណត់បញ្ជីផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះ។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំង:
- បបរជាមួយទឹកដោះគោ (buckwheat, អង្ករ, oatmeal);
- pasta ឆ្អិន;
- នំបុ័ង rye ឬម្សៅដុតនំម្សៅទាំងមូល;
- ស៊ុបបន្លែឬស៊ុបទឹកដោះគោ, diluted ជាមួយទឹក;
- សាច់គ្មានខ្លាញ់ដោយគ្មានស្បែក (សាច់មាន់សាច់គោទន្សាយសាច់គោទួរគី);
- សាច់ក្រករបបអាហារ (សាច់ក្រកទឹកដោះគោសាច់ក្រករបស់កុមារនិងវេជ្ជបណ្ឌិតហាំគ្មានខ្លាញ់);
- cutlets និង meatballs នំប៉័ងពីសាច់ឬត្រីមានជាតិខ្លាញ់ទាប;
- ត្រីឆ្អិនឬចំហុយ (stuffed, aspic), salads គ្រឿងសមុទ្រ);
- ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented (kefir, ទឹកដោះគោជូរ, ឈីសគ្មានដំបែ, ទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាបក្នុងបរិមាណកំណត់);
- បន្លែឆៅដុតនំនិងឆ្អិន (ការ៉ុតដំឡូងខាត់ណាផា្កស្ពរ៉ូតាបាហ្គាហ្សូឈីនី) ឬសាឡាដបន្លែ (ឧទាហរណ៍វីណាហ្គ្រេត);
- ប្រភេទផ្លែប៊ឺរីដែលមិនមានជាតិអាស៊ីតឆៅ (រ៉ាបប៊ឺរីស្ត្របឺរី) និងផ្លែឈើចាហួយពីពួកគេ។
- ទឹកឃ្មុំ, យៈសាពូនមី;
- បៃតង (parsley, dill);
- ប្រេងបន្លែ (អូលីវល្ពៅល្ង);
- decoctions rosehip, តែខ្សោយឬកាហ្វេជាមួយទឹកដោះគោ;
- អាហារពេលព្រឹក: បបរ buckwheat ជាមួយទឹកដោះគោមួយកែវតែ, curd souffle ។
- អាហារពេលព្រឹកយឺត: មិនមែនជាស៊ុតឆ្អិនរឹងទេ។
- អាហារថ្ងៃត្រង់: ស៊ុប oat នំប៉ាវសាច់ចំហុយការ៉ុតសុទ្ធផ្លែឈើស្ងួត។
- អាហារពេលល្ងាច: cutlets pike ចំហុយមិនមែនជាប៉ាស្តាច្រើនទេ។
- មុនពេលចូលគេង៖ kefir ។
ឱសថបុរាណសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺរលាកក្រពះ៖
- ស្លឹកសាឡាត់ (ច្របាច់ស្លឹកសាឡាត់វ័យក្មេងចាក់ទឹករំពុះហើយទុករយៈពេលពីរម៉ោងយកកន្លះកែវពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ);
- infusion នៃសំបក buckthorn និង yarrow (ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃល្បាយក្នុងមួយលីត្រទឹករំពុះចំអិនរយៈពេល 10 នាទីទុករយៈពេលប្រាំម៉ោងយក 100 ក្រាមនៅពេលយប់សម្រាប់មួយសប្តាហ៍);
- propolis (យក 7-8 ក្រាមនៅលើពោះទទេនៅពេលព្រឹករយៈពេលមួយខែ);
- infusion នៃ thyme នៅលើស្រា (ចាក់ thyme chopped ជាមួយស្រាពណ៌សស្ងួតមួយលីត្រញ័រម្តងម្កាលសម្រាប់មួយសប្តាហ៍នាំឱ្យឆ្អិនសំពាធបន្ទាប់ពីប្រាំមួយម៉ោងយក 50 ក្រាមមុនពេលញ៉ាំពីរទៅបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ) ។
អាហារបំប៉នដែលមានគ្រោះថ្នាក់និងគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះ
ដំបូងអ្នកគួរតែកំណត់ការប្រើប្រាស់ប៊ឺ (រហូតដល់ ២០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ) និងអំបិល (រហូតដល់ ៣០ ក្រាម) ។
បញ្ជីដែលត្រូវបានហាមឃាត់សម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះរួមមានអាហារដែលមានអាស៊ីត oxalic, សារធាតុរ៉ែ, ប្រេងសំខាន់ៗដែលធ្វើឱ្យក្រពះសំងាត់និងជួយបង្កើនការលូតលាស់របស់លំពែង។
ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំង:
- ត្រីខ្លាញ់ក៏ដូចជាជក់បារីត្រីកំប៉ុងនិងត្រីអំបិល។
- នំបុ័ងស្រស់ ផលិតផលម្សៅ និងកុម្មង់នំ នំចៀន;
- ទា, goose, ថ្លើម, តម្រងនោម, ចានខួរក្បាល, សាច់ក្រកច្រើនបំផុតនិងសាច់កំប៉ុង។
- ក្រែមទឹកដោះគោខ្លាញ់ក្រែមជូរឈីក្រុម Fulham ឈីសខ្លាញ់និងប្រៃ;
- ទំពាំងបាយជូរដែលប្រមូលផ្តុំ, ស៊ុបស្ព, okroshka;
- ស៊ុតរឹង - ឆ្អិនឬចៀន;
- បន្លែ;
- ប្រភេទបន្លែនិងឱសថមួយចំនួន (radishes, radishes, ខ្ទឹមនិងខ្ទឹមបារាំងបៃតង, ផ្សិត, sorrel);
- confectionery (កុម្មង់នំ, ទឹកដោះគោយ៉ាអួសិប្បនិម្មិត, នំ);
- គ្រឿងទេសនិងរដូវ (ម្រេច, mustard, horseradish);
- អាហារដែលមានមាតិកាខ្ពស់នៃការអភិរក្ស (ketchup, ទឹកជ្រលក់, mayonnaise);
- ភេសជ្ជៈកាបូន។
យកចិត្តទុកដាក់!
រដ្ឋបាលមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះការប៉ុនប៉ងប្រើប្រាស់ព័ត៌មានដែលបានផ្តល់ហើយមិនធានាថាវានឹងមិនបង្កអន្តរាយដល់អ្នកផ្ទាល់ទេ។ សម្ភារៈមិនអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលនិងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទេ។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញរបស់អ្នកជានិច្ច!
ለጨጓራ በሽታ አደገኛ እና ጎጂ ምግብ ላይ፦
®ጥራጥሬዎች የሚል ተጠቅሰዋል ! ጥራጥሬዎች ጎጂ ናቸውን ???
რა არის არაბულად რომ დაწერეთ განა ყველამ იცის არა ყველამ იცის არა გმანი რატომ არ აქვს