ការសិក្សាជាច្រើនបង្ហាញថា អ្នកបួសបានបន្ថយទាំងសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលីក និងឌីស្តូលីក។ ភាពខុសគ្នានៃអត្រារវាងអ្នកបួស និងអ្នកមិនបួសគឺចន្លោះពី 5 ទៅ 10 mm Hg ។
ក្នុងអំឡុងពេលកម្មវិធី "ការរកឃើញដំបូងនៃជំងឺលើសឈាមនិងអនុសាសន៍តាមដាន" បានរកឃើញនោះ។ ការថយចុះសម្ពាធឈាមត្រឹមតែ 4 mm Hg នាំឱ្យមានការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃការស្លាប់. បន្ថែមពីលើនេះ សម្ពាធឈាមជាទូទៅត្រូវបានបន្ទាប ហើយអត្រានៃជំងឺលើសឈាមត្រូវបានកាត់បន្ថយ។
ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថា 42% នៃអ្នកបរិភោគសាច់មានសញ្ញានៃជំងឺលើសឈាម (កំណត់ថាជាសម្ពាធ 140/90 mm Hg) ខណៈដែលក្នុងចំណោមអ្នកបួសមានត្រឹមតែ 13% ប៉ុណ្ណោះ។ សូម្បីតែអ្នកហូបបួសពាក់កណ្តាលក៏មានហានិភ័យទាបនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺលើសឈាម ៥០% ជាងអ្នកមិនបួសដែរ។
ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរទៅរបបអាហារបួស សម្ពាធឈាមធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង។ កម្រិតសម្ពាធឈាមទាបជាទូទៅមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង BMI ទាប ការធ្វើលំហាត់ប្រាណញឹកញាប់ កង្វះសាច់ក្នុងរបបអាហារ និងកង្វះប្រូតេអ៊ីនទឹកដោះគោ ខ្លាញ់ក្នុងរបបអាហារ ជាតិសរសៃ និងភាពខុសគ្នានៃការទទួលទានប៉ូតាស្យូម ម៉ាញេស្យូម និងកាល់ស្យូម។
ការទទួលទានជាតិសូដ្យូមរបស់អ្នកបួសគឺអាចប្រៀបធៀបបាន ឬទាបជាងអ្នកញ៉ាំសាច់បន្តិច ប៉ុន្តែសូដ្យូមក៏មិនពន្យល់ពីមូលហេតុនៃការថយចុះសម្ពាធឈាមដែរ។ វាត្រូវបានណែនាំថាភាពខុសគ្នានៃកម្រិតនៃការឆ្លើយតបគ្លុយកូស-អាំងស៊ុយលីនដែលទាក់ទងនឹងការថយចុះសន្ទស្សន៍ glycemic នៅក្នុងរបបអាហារបួស ឬឥទ្ធិពលប្រមូលផ្តុំនៃសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមាននៅក្នុងអាហាររុក្ខជាតិអាចជាហេតុផលសំខាន់មួយ។ ករណីកម្រនៃជំងឺលើសឈាមក្នុងចំណោមអ្នកហូបបួស។