ទោះបីជាការពិតដែលថាស្បែកខ្លាញ់និងស្ងួតអាស្រ័យលើរបបអាហារក៏ដោយក៏ប្រភេទរបស់វាត្រូវបានកំណត់ដោយហ្សែន។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាប្រភេទស្បែកនីមួយៗមានគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិរបស់វា។ ជាឧទាហរណ៍ ស្បែកដែលមានជាតិប្រេង កាន់តែចាស់ទៅៗ និងកាន់តែជ្រួញ។ ការថែរក្សាបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់មុខប្រភេទនេះ (រួមជាមួយនឹងអាហាររូបត្ថម្ភ) អាចកាត់បន្ថយបញ្ហានៃការឡើងខ្លាញ់, មុន និងរលាក។ ប្រេងសំខាន់ៗជាច្រើនមានសារធាតុ astringent និង lipid-balancing ដែលស្បែកខ្លាញ់ត្រូវការ។ ពិចារណាអំពីប្រេងសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការថែទាំស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់។ ប្រេងសំខាន់ៗភាគច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យរលាកនៅពេលលាបដោយផ្ទាល់ទៅលើស្បែក។ ប្រេងដើមតែមានកម្រិតស្រាលល្មមអាចប្រើប្រាស់បានដោយមិនចាំបាច់រំលាយ។ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិនៃសារធាតុ astringent របស់វា ប្រេងដើមតែត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីព្យាបាលស្បែកដែលមានជាតិប្រេង និងងាយនឹងកើតមុន។ ប្រេងសំខាន់ៗ Rosemary មានលក្ខណៈសម្បត្តិ antibacterial, antiviral និង antiseptic ។ វាមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់ក្នុងការនាំយកស្បែកដែលមានជាតិប្រេងចូលទៅក្នុងតុល្យភាព ក៏ដូចជាព្យាបាលមុនខ្ទុះ។ វាមានវាយនភាពស្រាលណាស់ រចនាសម្ព័ន្ធម៉ូលេគុលគឺស្រដៀងនឹងសេប៊ុមធម្មជាតិបំផុត។ ប្រេង jojoba ល្អបំផុតមួយសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ ប្រេង jojoba បញ្ឆោតស្បែកឱ្យបញ្ឈប់ការផលិតប្រេងដោយខ្លួនឯង។ ប្រេង Cedar ត្រូវបានចម្រាញ់ចេញពីសំបកដើមឈើ ហើយប្រើសម្រាប់ស្បែកស្ងួត និងខ្លាញ់។ ប្រេងសំខាន់ៗ Fennel ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពស្បែកខ្លាញ់ដោយមិនស្ងួតវា។ វារំញោចចរាចរឈាម និងមានលក្ខណៈសម្បត្តិប៉ូវកំលាំង។ ដើម្បីប្រើប្រេងទាំងនេះ សូមលាយប្រេង ១០ ដំណក់ជាមួយនឹងប្រេងបន្លែ ១ ស្លាបព្រាបាយ។ ជូតល្បាយចូលទៅក្នុងស្បែកដោយមិនលាងជមែះ។ វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើប្រេង cedar និង fennel អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនោះទេ។ ទទួលបានពីគ្រាប់ទំពាំងបាយជូ ប្រេងសំខាន់ៗនេះសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផ្សេងៗទៀត។ ស្តារស្បែកបានយ៉ាងល្អ, មាន, លើសពីនេះទៀត, លក្ខណៈសម្បត្តិភ្លឺ។ មុន និងរន្ធញើសរីកធំមិនងាយព្យាបាលទេ ប៉ុន្តែ Schizandra មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់លក្ខខណ្ឌទាំងនេះ។ លក្ខណៈសម្បត្តិ astringent មានប្រសិទ្ធិភាព។ ប្រេងដែលបានណែនាំផ្សេងទៀតរួមមាន លាយ 10-1 ដំណក់ប្រេងជាមួយក្រែម (និយមតាមធម្មជាតិតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន)។ អនុវត្តនីតិវិធីលើស្បែកស្អាតមុនពេលចូលគេង។
2022-11-11