អវត្តមានពីតុ!
លែងមកតុជាមួយកុលសម្ព័ន្ធទៀតអត់អីសោះ! ការជៀសវាងការជួបជុំគ្រួសារ និងអាហារជាប្រព័ន្ធ គឺជារឿងបុរាណដ៏អស្ចារ្យមួយនៃការឆ្លងកាត់ពីកុមារភាពរហូតដល់ពេញវ័យ។
បាទ/ចាស ប៉ុន្តែសូមប្រយ័ត្ន តើអ្វីទៅដែលលាក់បាំងនៅពីក្រោយការដកនេះ? លែងញ៉ាំដូចអ្នកដទៃ បង្កើតហេតុផលបន្តរបបអាហារថ្មីទៀត លែងអាចញ៉ាំបាន សញ្ញាទាំងអស់នេះគួរប្រយ័ត្នពេលយូរ ឬពេលក្មេងស្រកទម្ងន់ខ្លាំង!
ការគ្រប់គ្រងនិងការបាត់បង់ចំណង់អាហារ
ក្មេងជំទង់ anorexic រៀបចំពិធីសាសនាអសុរកាយក្រោមក្រសែភ្នែកគ្មានទីពឹងរបស់ឪពុកម្តាយរបស់គាត់។ តាំងពីព្រឹកដល់យប់ គាត់លែងឃ្លានទៀតហើយ ឬបើគាត់ព្រមអង្គុយនៅតុ គឺបន្ទាប់ពីចំណាយពេលរៀបចំអាហារ៖ គាត់ថ្លឹងអ្វីៗទាំងអស់ គណនាអ្វីៗដែលគាត់នឹងញ៉ាំ។ លើកលែងតែកាឡូរី ការញ៉ាំក្លាយជាភាពតានតឹងអចិន្ត្រៃយ៍។ លើសពីនេះ ការថ្លឹងទម្ងន់ក្រោយអាហារនីមួយៗ ការទំពារមិនចេះចប់ ក្អួត លាក់អាហារ សរុបមក អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានរៀបចំ ធ្វើពិធី និងគ្រប់គ្រង!
បញ្ញា!
ពូកែណាស់ ក្មេងស្រីមានលទ្ធផលរៀនពូកែ! តើពួកគេនឹងរៀបចំវាទេ? តើនេះជាវិធីដើម្បីមានសន្តិភាពឬ? ការវិនិយោគលើសបញ្ញានេះគឺកើតមានជាញឹកញាប់ក្នុងចំណោមអ្នកដែលធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយមិនមាននរណាកត់សម្គាល់ "រាងកាយ" ដូចជាប្រសិនបើពួកគេចង់បាត់ខ្លួនដោយមិនបាននិយាយអំពីពួកគេ ... បុគ្គលិកលក្ខណៈទាំងនេះនៃភាពល្អឥតខ្ចោះគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលផ្ទុយពីរូបរាងទន់ខ្សោយ និងផុយស្រួយរបស់ពួកគេ។ រើសអើង មានសណ្តាប់ធ្នាប់ ប្រយ័ត្នប្រយែង អ្វីៗត្រូវតែល្អឥតខ្ចោះ បើមិនដូច្នេះទេ រូបកាយទាំងមូលរបស់ពួកគេ ត្រូវបានកំណត់ក្នុងចលនា! កង្វល់សម្រាប់ភាពល្អឥតខ្ចោះនេះលាក់បាំងភាពផុយស្រួយជ្រៅនៃស្បែក។ ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង មើលទៅរឹងមាំ និងរឹងមាំ ជាមួយនឹងស្បែករាងកាយនៅលើឆ្អឹងរបស់អ្នក!