ការតុបតែងមុខដែលធ្វើឱ្យល្អគឺជាការតុបតែងមុខដែលបញ្ជាក់ពីភាពខ្លាំងរបស់យើង។ លក្ខខណ្ឌនៅទីនេះគឺសមត្ថភាពក្នុងការបញ្ជាក់ពីអ្វីដែលយើងមានភាពទាក់ទាញ ដោយគ្មានឥទ្ធិពលនៃការបំផ្លើស និងសិប្បនិម្មិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានកំហុសក្នុងការតុបតែងមុខដែលមិនធ្វើឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយច្រើនជំនួសឱ្យការធ្វើឱ្យស្រស់ស្អាត ប៉ុន្តែបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាស្បែកដែលអាចជៀសវាងបាន។
ស្បែកចូលចិត្តស្អាត ផ្តល់សំណើមល្អ និងមានសំណើមល្អ។ បន្ទាប់មកវាសងយើងវិញក្នុងទម្រង់នៃរូបរាងភ្លឺថ្លា និងមានសុខភាពល្អ។ ការផាត់មុខខ្លាំងពេក ម្សៅទ្រនាប់ខុស ឬម្សៅ ខ្វះការលុបសម្អាតគ្រឿងសម្អាងឱ្យបានហ្មត់ចត់ ទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យស្បែកប្រែពណ៌ប្រផេះ ងាយនឹងកើតមុនក្បាលខ្មៅ និងមុន និងឆាប់ចាស់។
កំហុសទី 1: ចាស់និងកខ្វក់
ការរក្សាគ្រឿងសម្អាងចាស់ៗជាទូទៅគឺមិនល្អសម្រាប់ស្បែកនោះទេ ប៉ុន្តែសត្រូវដ៏ធំបំផុតមួយនៃរូបរាងដ៏ស្រស់ស្អាតគឺម៉ាស្ការ៉ាចាស់។ វាត្រូវតែត្រូវបានជំនួសជាទៀងទាត់ដោយចងចាំថាជីវិតមានប្រយោជន៍របស់វាមិនអាចលើសពីប្រាំមួយខែទេ។ ហេតុអ្វី? ជាការប្រសើរណាស់ ទឹកថ្នាំចាស់អាចប៉ះពាល់ដល់ភ្នែករបស់អ្នក។ បណ្តាលឱ្យរហែក, រលាក, រលាក។
ផ្ទុយពីការណែនាំតាមអ៊ីនធឺណែតនៅលើគេហទំព័រកែសម្ផស្សផ្សេងៗដែលនិយាយអំពីល្បិចដើម្បីធ្វើឱ្យទឹកថ្នាំចាស់ឡើងវិញ អ្នកមិនត្រូវធ្វើវាទេ ដោយចាក់វត្ថុផ្សេងៗចូលទៅក្នុងទឹកថ្នាំ ដាក់វាក្នុងទឹកក្តៅ យើងធ្វើឱ្យបាក់តេរីកើនឡើង។ ថែរក្សាភ្នែករបស់អ្នក ហើយជំនួសម៉ាស្ការ៉ារបស់អ្នករៀងរាល់ប្រាំមួយខែម្តង។
បញ្ហាទីពីរគឺភាពស្អាតនៃឧបករណ៍ដែលអ្នកប្រើដើម្បីលាបគ្រឿងសម្អាង។ ជក់មួយមិនគួរប្រើសម្រាប់ម្សៅ ម្សៅទ្រនាប់ ផាត់មុខ ផាត់មុខ។ល។ – អ្នកគួរតែមានឧបករណ៍ដាច់ដោយឡែកសម្រាប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ លើសពីនេះ ជក់ត្រូវលាងសម្អាតម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ និយមជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់ដែលឆ្ងាញ់។ បន្ទាប់មក សម្ងួតជក់ដោយថ្នមៗដោយកន្សែង ឬក្រដាស ទុកវាឱ្យស្ងួតក្នុងទីតាំងផ្ដេក។ ដោយធ្វើតាមការណែនាំនេះ អ្នកមិនត្រឹមតែលាងសម្អាតផលិតផលដែលកកកុញប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបាក់តេរីដែលមាននៅលើជក់ទៀតផង។
កំហុសទី ២៖ ស្បែកស្ងួត
ភាពចាស់នៃស្បែកស្ងួត បណ្តាលឱ្យផលិតជាតិខ្លាញ់ច្រើនហួសហេតុ ដូច្នេះរួមចំណែកដល់ការបង្កើត pustules ហើយ - ជាការពិតណាស់ - មើលទៅមិនស្អាតទេ។ គ្រឹះគួរតែត្រូវបានលាបលើមុខរលោង (នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាល្អបំផុតក្នុងការប្រើក្រែមលាបជាទៀងទាត់) អរគុណដែលអ្នកនឹងមិនចាំបាច់ប្រើវាច្រើនពេកនិងជៀសវាងឥទ្ធិពលរបាំង។ លើសពីនេះទៀតអ្នកត្រូវប្រើក្រែមសមរម្យឬមូលដ្ឋាននៅក្រោមគ្រឹះ។
អ្នកក៏អាចជំនួសមូលដ្ឋានដោយក្រែម BB ដែលផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពទន់ភ្លន់នៃការធ្វើឱ្យស្បែករលោងនិងពណ៌រាបស្មើក៏ដូចជាជាតិសំណើមល្អបំផុតនិងស្បែកដែលមើលទៅមានសុខភាពល្អ។ ក្រែម BB (ជាពិសេសជនជាតិអាស៊ី) មានតម្រង SPF ខ្ពស់ និងសារធាតុជាច្រើនដែលមានប្រយោជន៍ដល់ស្បែក ដូច្នេះវាគួរតែមានតម្លៃពិចារណាលើជម្រើសរបស់ពួកគេថាជាផលិតផលជំនួស ឬជំនួសគ្រឹះ។
កំហុសលេខ 3: ខ្វះការដកគ្រឿងសម្អាង
កំហុសចុងក្រោយគឺជាបញ្ហាសម្រាប់ស្ត្រីជាច្រើន៖ គ្មានការដកគ្រឿងសម្អាង ឬលុបការតុបតែងមុខមិនគ្រប់គ្រាន់។ ទោះបីជាអ្នកចូលគេងយប់ជ្រៅ ដួលជើងក៏ដោយ ការលុបគ្រឿងសម្អាងត្រូវតែជាសកម្មភាពកាតព្វកិច្ចមុនពេលចូលគេង។ សំណល់នៃគ្រឹះ និងម្សៅរួមចំណែកដល់ការបង្កើតមុន ហើយសំណល់នៃម៉ាស្ការ៉ា ក្រមួន ស្រមោលអាចធ្វើឱ្យភ្នែករលាក។