ការពិពណ៌នាទូទៅនៃជំងឺ
Kyphoscoliosis គឺជាកោងនៃឆ្អឹងខ្នងនៃធម្មជាតិដែលទទួលបានឬពីកំណើត។ ជំងឺនេះរួមបញ្ចូលគ្នានូវជំងឺចំនួន ២ គឺជំងឺ kyphosis និងជំងឺ Scoliosis ដោយសារឆ្អឹងខ្នងមានរាងកោងយ៉ាងខ្លាំង (នៅខាងស្តាំឬខាងឆ្វេង) ។
kyphoscoliosis ពីកំណើតចាប់ផ្តើមការអភិវឌ្ឍយ៉ាងខ្លាំងរបស់ខ្លួននៅក្នុងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតរបស់កុមារ។ ជាទូទៅសញ្ញាដំបូងនៃឥរិយាបថមិនត្រឹមត្រូវនៅក្នុងកុមារត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅពេលគាត់ចាប់ផ្តើមអង្គុយ។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាបញ្ហាតូចតាចជាមួយ kyphoscoliosis គឺជាការរំខានដល់មុខងារនៃប្រព័ន្ធ genitourinary ។ ហេតុដូច្នេះវាសមនឹងធ្វើការពិនិត្យរបស់នាងឱ្យបានឆាប់បំផុតដើម្បីកុំឱ្យមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃកើតឡើង។
kyphoscoliosis ដែលទទួលបានកើតឡើងចំពោះកុមារវ័យជំទង់ (អាយុ 12-15 ឆ្នាំ) ។ វាមានការរីកចម្រើនជាចម្បងដោយសារតែការលើកទម្ងន់នៅលើស្មាមួយការអង្គុយមិនត្រឹមត្រូវនៅតុក្នុងអំឡុងពេលថ្នាក់រៀនដោយសារតែភាពមិនធម្មតានៃមុខងារ។ ដំបូងស្នាមក្រិននិងជំងឺ Scoliosis លេចឡើងហើយបន្ទាប់មកពួកគេវិវត្តទៅជា kyphoscoliosis ។ ក្មេងប្រុសទទួលរងពីជំងឺនេះ 4 ដងច្រើនជាងក្មេងស្រី។
មូលហេតុនៃជំងឺ kyphoscoliosis៖
- 1 kyphoscoliosis ពីកំណើតលេចឡើងដោយសារតែការបង្កើតមិនត្រឹមត្រូវនៃទារកនិងការអភិវឌ្ឍបន្ថែមទៀតរបស់វានៅក្នុងស្បូន;
- 2 តំណពូជ
- 3 រងរបួស;
- 4 ឥរិយាបថមិនត្រឹមត្រូវ;
- 5 ការវះកាត់មុននៅលើឆ្អឹងខ្នង;
- 6 ភាពតានតឹងដែលបណ្តាលមកពីជំងឺផ្លូវចិត្តនិងរបួសផ្លូវចិត្ត;
- 7 neoplasms នៅលើឆ្អឹងខ្នង;
- 8 វត្តមាននៃជំងឺ osteochondrosis ។
រោគសញ្ញានៃជំងឺ kyphoscoliosis៖
- ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅខាងក្រោយ
- ស្លុត;
- ជាមួយនឹងការខិតខំប្រឹងប្រែងរាងកាយដង្ហើមខ្លីលេចឡើង;
- enuresis និង encopresis;
- ការថយចុះភាពប្រែប្រួលនៃចុងទាបបំផុត;
- សាច់ដុំនៃជើង, ត្រឡប់មកវិញ, ទ្រូង, ស្មា, គូទត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងលំបាក;
- ភាពអស់កម្លាំងលឿន។
ដោយផ្អែកលើរាងកោង, ៤ ដឺក្រេនៃ kyphoscoliosis ត្រូវបានសម្គាល់:
- 1 មានការរមួលក្រពើនិងគម្លាតបន្តិចនៃឆ្អឹងខ្នងទៅខាងស្តាំ;
- 2 គម្លាតបញ្ចេញសម្លេងកាន់តែច្រើនទៅចំហៀង, រមួលគួរឱ្យកត់សម្គាល់;
- 3 ទ្រូងត្រូវបានខូចទ្រង់ទ្រាយឆ្អឹងជំនីររីកធំ;
- 4 ខូចទ្រង់ទ្រាយដើមទ្រូងឆ្អឹងខ្នងឆ្អឹងអាងត្រគាកមានអាប់អួនៅខាងមុខនិងខាងក្រោយ។
ផលិតផលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ kyphoscoliosis
អ្នកត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារពិសេសដែលតម្រូវឱ្យប្រើអាហារសម្បូរវីតាមីននៃក្រុមខ (ដូចជាប៊ី ១ និងប៊ី ២) ស៊ីភីភីភីភីដែលមានអំបិលប៉ូតាស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូម។
វាត្រូវបានណែនាំឱ្យញ៉ាំផលិតផលធ្វើពីម្សៅ ធញ្ញជាតិ ប៉ាស្តា គុយទាវ បសុបក្សី និងត្រីមានជាតិខ្លាញ់ទាប អ្នកត្រូវញ៉ាំស៊ុតយ៉ាងហោចណាស់ 3 ក្នុងមួយសប្តាហ៍ ញ៉ាំបន្លែ ផ្លែប៊ឺរី ផ្លែឈើ និងទឹកស៊ីអ៊ីវឱ្យបានច្រើន។ រាងកាយត្រូវតែទទួលបានបរិមាណដែលត្រូវការនៃខ្លាញ់បន្លែ។ វាគឺមានតំលៃផឹកទឹកច្រើន, compotes ។ អ្នកអាចផឹកកាហ្វេ និងតែបាន ប៉ុន្តែមិនត្រូវញ៉ាំច្រើនទេ។
ឱសថបុរាណសម្រាប់ kyphoscoliosis
បេះដូងនៃថ្នាំជំនួសក្នុងការព្យាបាលជំងឺក្យូសកូលីយ៉ូសការសង្កត់ធ្ងន់ត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់លើការធ្វើកាយសម្ព័ន្ធព្យាបាលបន្ទាប់មកមានការម៉ាស្សា (រៀងរាល់កន្លះឆ្នាំម្តងអ្នកត្រូវឆ្លងកាត់វគ្គសិក្សារយៈពេល ២ សប្តាហ៍) ។
នេះគឺជាឧទាហរណ៍មួយចំនួននៃលំហាត់សម្រាប់កាយសម្ព័ន្ធព្យាបាល:
- ដាក់លើជើងទាំងបួនពង្រីកដៃស្តាំរបស់អ្នកត្រង់និងពង្រីកជើងឆ្វេងរបស់អ្នកពីខាងក្រោយ។ កាន់ជំហរនេះពីរបីវិនាទី។ ធ្វើ ១០ នៃឧបករណ៍ទាំងនេះ។ អ្នកត្រូវធ្វើដូចគ្នាសម្រាប់គូទីពីរ។
- ឈរជាមួយខ្នងរបស់អ្នកទៅនឹងជញ្ជាំង (ដោយមិនប៉ះវា - សម្រាប់រឿងនេះអ្នកត្រូវទុកចម្ងាយមួយជំហាន) ។ ដាក់ជើងរបស់អ្នកនៅកម្រិតស្មារបស់អ្នកពត់ជង្គង់របស់អ្នក។ ពត់ត្រឡប់មកវិញដូច្នេះផ្នែកខាងក្រោយនៃក្បាលរបស់អ្នកឈានដល់ជញ្ជាំង។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវឈររយៈពេលកន្លះម៉ោង។ លំហាត់តម្រូវឱ្យមានពាក្យដដែលៗ 3-4 ។ ប្រសិនបើជាលើកដំបូងដែលអ្នកមិនបានគ្រប់គ្រងដើម្បីប៉ះជញ្ជាំងដោយខាងក្រោយក្បាលរបស់អ្នកបន្ទាប់មកអ្នកមិនគួរធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកភ័យខ្លាចឡើយ។ ដូច្នេះវានឹងប្រែជាចេញបន្ទាប់ពីមួយរយៈនៅពេលដែលសាច់ដុំឆ្អឹងសន្លាក់នឹងវិវឌ្ឍន៍។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើលំហាត់ដោយបង្ខំអ្នកអាចរងរបួស។
- ឈរត្រង់ដាក់ជើងរបស់អ្នកនៅជាប់គ្នាលាតដៃរបស់អ្នកទៅកំពូលធ្វើឱ្យសោចេញពីដូងរបស់អ្នក។ ដកដង្ហើមហើយក្នុងពេលតែមួយលាតសន្ធឹងដល់កំពូលហើយឈរលើម្រាមជើងរបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកហត់នឿយអ្នកត្រូវតែចុះមក។ លំហាត់គួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត 5 ដង។
- កុហកលើខ្នងរបស់អ្នកផ្តោតលើក្បាលនិងកែងដៃរបស់អ្នក។ ស្រូបនិងពត់លើកខ្លួនអ្នកទៅចំណុចយុថ្កា។ ដកដង្ហើម - បន្ទាបខ្លួនអ្នកទៅជាន់។ ធ្វើម្តងទៀត 4-5 ដង។
- សម្រាប់ផ្នែកខាងក្រោយកន្លែងអង្គុយដែលមានប្រយោជន៍គឺពត់បត់ជាមួយដំបង។
លំហាត់ទាំងនេះនឹងជួយពង្រឹងសាច់ដុំអាងត្រគាកស្មានិងឆ្អឹងខ្នងនិងពង្រីកសាច់ដុំរាងសាជី។ នេះនឹងជួយកែតម្រូវភាពកោងតាមពេលវេលា។
អនុសាសន៍ទូទៅសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺខូកូសកូលីសៈ
- 1 អ្នកមិនអាចលោតនិងលើកធ្ងន់បាន;
- 2 ត្រូវការគេងនៅលើគ្រែជាមួយពូករឹងមាំ។
- 3 ផ្លាស់ទីឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន;
- 4 ប្រសិនបើដោយសារតែកោងនៃដែកថែបដែលមានកម្ពស់ខុសៗគ្នា (ប្រវែង) នៃជើងបន្ទាប់មកវាចាំបាច់ត្រូវពាក់ស្បែកជើងពិសេសដោយប្រើចុងកែតំរូវ (កន្លែងដែលជើងខ្លីជាងនោះកម្រាស់របស់តែមួយគត់គឺធំជាង) ។
- 5 អ្នកមិនអាចឈរនៅលើជើងម្ខាងបានយូរឡើយ។
- 6 កាបូបយួរដៃនិងកាបូបមិនអាចដាក់នៅលើស្មាតែមួយបានទេ។
អាហារដែលមានគ្រោះថ្នាក់និងគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ជំងឺ kyphoscoliosis
- ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល;
- marinades, គ្រឿងទេស, pickles;
- ចានជក់បារី;
- អាហារជាមួយនឹងកូដ“ អ៊ី” ពណ៌អាហារ;
- អាហាររហ័សអាហាររហ័ស។
យកចិត្តទុកដាក់!
រដ្ឋបាលមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះការប៉ុនប៉ងប្រើប្រាស់ព័ត៌មានដែលបានផ្តល់ហើយមិនធានាថាវានឹងមិនបង្កអន្តរាយដល់អ្នកផ្ទាល់ទេ។ សម្ភារៈមិនអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលនិងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទេ។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញរបស់អ្នកជានិច្ច!