ពីអ្នកគាំទ្រការញ៉ាំសាច់ដ៏រឹងរូស ជួនកាលអាចឮការថ្កោលទោសថា៖ «ទោះបីជាបរិភោគតែអាហាររុក្ខជាតិក៏អ្នកនៅតែប្រព្រឹត្តឃាតកម្ម។ និយាយថាយកជីវិតជ្រូកនិងដើមផ្កាខុសគ្នាយ៉ាងណា?» ខ្ញុំឆ្លើយថា "សំខាន់បំផុត!" តើដំឡូងយំដោយស្មានមិនដល់ពេលវាទាញចេញពីដី ដូចជាកូនគោយកពីម្តាយដែរឬទេ? តើស្លឹកស្ពៃក្រៀមក្រំដោយការឈឺចាប់ និងរន្ធត់នៅពេលវាបេះ ដូចជ្រូកត្រូវគេនាំទៅទីសត្តឃាត ហើយត្រូវកាត់បំពង់កដោយកាំបិតឬ? តើភាពជូរចត់នៃការបាត់បង់ ការឈឺចាប់នៃភាពឯកកោ ឬភាពភ័យខ្លាចអាចជួបប្រទះនឹងសាឡាត់អ្វីខ្លះ?
យើងមិនត្រូវការ polygraph ដ៏ប្រណិតដើម្បីបង្ហាញថារុក្ខជាតិមានទម្រង់នៃស្មារតីនោះទេ។ ប៉ុន្តែវាក៏មិនមានការងឿងឆ្ងល់ដែរថា មនសិការនេះមានវត្តមាននៅក្នុងរុក្ខជាតិក្នុងទម្រង់ជាមូលធននិយម ដែលមានលក្ខណៈបឋមជាងនៅក្នុងថនិកសត្វ ជាមួយនឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលមានការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លាំង។ ការធ្វើតេស្តស្មុគ្រស្មាញមិនត្រូវបានទាមទារដើម្បីយល់ថាដូចគ្នានោះទេ។ គោ ជ្រូក ចៀម អាចមានការឈឺចាប់មិនតិចជាងមនុស្សឡើយ។. អ្នកណាមិនឃើញ ញាប់ញ័រ ញាប់ញ័រ ថ្ងូរ យំ ពេលគេធ្វើទារុណកម្ម ឬពិការ ធ្វើម៉េចបានគ្រប់យ៉ាង ដើម្បីគេចពីការឈឺចាប់គ្រប់បែបយ៉ាង!
ហើយចំពោះបញ្ហានោះ ជាទូទៅផ្លែឈើ និងបន្លែជាច្រើនអាចប្រមូលផលបាន ដោយមិនបណ្តាលឱ្យស្លាប់ ឬបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រុក្ខជាតិឡើយ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងផ្លែប៊ឺរី ឪឡឹក គ្រាប់ធញ្ញជាតិ គ្រាប់ ល្ពៅ មឹក និងបន្លែជាច្រើនប្រភេទទៀត។ ដំឡូងត្រូវបានជីកចេញពីដីនៅពេលដែលរុក្ខជាតិខ្លួនឯងបានស្លាប់រួចទៅហើយ។ ដំណាំបន្លែភាគច្រើនជាដំណាំប្រចាំឆ្នាំ ហើយការប្រមូលផលស្របគ្នា ឬអាចការពារការស្លាប់ដោយធម្មជាតិរបស់វា។
វាក៏មានភស្តុតាងវិទ្យាសាស្រ្តដែលថាធ្មេញ ថ្គាម និងពោះវៀនវែង រមួល មិនសមនឹងការបរិភោគសាច់. ដូច្នេះ ជាឧទាហរណ៍ បំពង់រំលាយអាហាររបស់មនុស្សមានប្រវែង 10-12 ដងនៃដងខ្លួនរបស់វា ខណៈដែលនៅក្នុងសត្វស៊ីសាច់ដូចជា ចចក តោ ឬឆ្មា តួរលេខនេះគឺ XNUMX ដែលអនុញ្ញាតឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់ពួកគេកម្ចាត់សរីរាង្គដែលរលួយយ៉ាងឆាប់រហ័សបែបនេះ។ ផលិតផលក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុត។ ដូចជាសាច់ ជៀសវាងការបង្កើតជាតិពុលដែលរលួយ។ លើសពីនេះ ក្រពះរបស់សត្វស៊ីសាច់មានការកើនឡើងកំហាប់នៃអាស៊ីត hydrochloric ដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេរំលាយអាហារសាច់ធ្ងន់បានយ៉ាងងាយស្រួល។ សព្វថ្ងៃនេះ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើនយល់ស្របថា ផ្លែឈើ បន្លែ គ្រាប់ គ្រាប់ និងធញ្ញជាតិ គឺជាអាហារដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់រាងកាយមនុស្ស។
ដូច្នេះយើងដឹងច្បាស់ហើយ។ បើគ្មានអាហារ យើងមិនអាចរស់នៅបានយូរទេ ហើយអាហាររបស់យើងទាំងអស់សុទ្ធតែមានសារធាតុដែលធ្លាប់មានជីវិត មិនថាមួយ ឬមួយរបៀបផ្សេងទៀតនោះទេ។. ប៉ុន្តែដោយសារយើងអាចធ្វើបានដោយគ្មានសាច់សត្វពាហនៈ ហើយនៅតែមានសុខភាពល្អ និងពោរពេញដោយកម្លាំង ហេតុអ្វីបានជាការមានអាហារបន្លែច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់ដែលចាំបាច់សម្រាប់សុខុមាលភាពរបស់យើង បន្តយកជីវិតសត្វដែលគ្មានទោស?
ពេលខ្លះនៅក្នុងមជ្ឈដ្ឋានមួយចំនួននៃមនុស្សដែលមិនមែនជាមនុស្សចម្លែកចំពោះ "វិញ្ញាណ" មានមតិចម្លែកមួយ: "ជាការពិតណាស់យើងបរិភោគសាច់" ពួកគេនិយាយថា "ដូច្នេះអ្វី? អ្វីដែលសំខាន់មិនមែនជាអ្វីដែលយើងបំពេញក្រពះយើងនោះទេ ប៉ុន្តែអ្វីដែលបំពេញចិត្តយើង»។ ទោះបីជាវាជាការពិត ដែលការបន្សុទ្ធចិត្តពីសេចក្តីវង្វេង និងការរំដោះខ្លួនចេញពីការជាប់ឃុំឃាំងដោយអាត្មានិយមនៃ "ខ្ញុំ" របស់ខ្លួនឯង គឺជាគោលដៅដ៏ថ្លៃថ្លា ប៉ុន្តែ តើយើងអាចសង្ឃឹមថានឹងសម្រេចបាននូវសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការយោគយល់ជាមួយសត្វមានជីវិតទាំងអស់ដោយបន្តបរិភោគវាដោយរបៀបណា?