មាតិកា
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនស៊ុប zucchini និងស្ពប?
1 ម៉ោង។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើស៊ុប zucchini ជាមួយស្ពៃក្តោប
ផលិតផលស៊ុប
Zucchini - 2 បំណែក
ទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ - 3 លីត្រ
ដំឡូង - 4 បំណែកនៃទំហំមធ្យម
ប៉េងប៉ោះ - 2 បំណែក
ម្រេចកណ្ដឹងផ្អែម - ១ ដុំ
ស្ពពណ៌ស - ៤០០ ក្រាម
ការ៉ុត - ១ ដុំ
Parsley - ពាក់កណ្តាល bunch
អំបិលនិងម្រេចខ្មៅដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើស៊ុប zucchini ជាមួយស្ពៃក្តោប
រំពុះទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់អំបិល។
២- លាបនិងកាត់ដំឡូងជាគូប ១ សង្ទីម៉ែត្រដាក់ដំឡូងចូលក្នុងទំពាំងបាយជូរពុះចំអិនរយៈពេល ៥ នាទី។
៣. យកស្ពៃចេញពីស្លឹកស្លឹកច្របាច់អោយម៉ត់រួចបន្ថែមទៅក្នុងទំពាំងបាយជូរចំអិនរយៈពេល ៥ នាទី។
4. លាបសំបកហ្សុកឈីសកាត់ចូលគូប 1 សង្ទីម៉ែត្រហើយដាក់ក្នុងទំពាំងបាយជូរ។
5. លាងសមាតការ៉ុត, លាបនិងដឹងគុណនៅលើក្រួសរដុបដាក់ស៊ុប, ចំអិនរយៈពេល ៥ នាទី។
6. ចាក់ទឹករំពុះលើប៉េងប៉ោះសំបកកាត់និងដាក់ក្នុងស៊ុប។
៧- យកម្រេចកណ្ដឹងចេញពីដើមនិងគ្រាប់ច្របាច់អោយម៉ត់រួចដាក់ក្នុងស៊ុប។
8. ចំអិនស៊ុបរយៈពេល 10 នាទី។
9. បន្ថែមអំបិលនិងម្រេចស៊ុបហ្ស៊ូឆីនីជាមួយស្ពៃដើម្បីភ្លក្សរសជាតិចំអិនរយៈពេល ១ នាទីទៀតបន្ទាប់មកទុកចោល ៥ នាទី។
មើលស៊ុបបន្ថែមរបៀបចំអិនពួកវានិងពេលវេលាចម្អិនអាហារ!
អង្គហេតុឆ្ងាញ់
- សម្រាប់ស៊ុបធ្វើពីហ្សូឆីនីនិងស្ពៃក្តោបយុវជនហ្សុងឆីនីនៃប្រភេទណាមួយនិងស្ពពណ៌សពណ៌សគឺសមបំផុត។
- ដើម្បីធ្វើឱ្យស៊ុបកាន់តែពេញចិត្តអ្នកអាចបន្ថែមក្រែមជូរឬនំប៉័ងពណ៌សកាត់វា។ នៅពេលចម្អិនស៊ុបហ្សូឆីនីនិងស្ពៃក្តោបកុមារអាចតុបតែងស៊ុបដោយដាក់ស្នាមញញឹមជាមួយក្រែមជូរ។
- ដើម្បីបន្ថែមគ្រឿងទេសចូលស៊ុបអ្នកអាចបន្ថែមចំណិតប៉េងប៉ោះជំនួសប៉េងប៉ោះចូលស៊ុបហើយចៀនម្រេចកណ្ដឹងលើកំដៅមធ្យមរយៈពេល ៥ នាទីមុនពេលបន្ថែមវាចូលស៊ុប។
>>