តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិន buckwheat ជាមួយសាច់?

ចម្អិន buckwheat ជាមួយសាច់រយៈពេល 1 ម៉ោង។

Buckwheat ជាមួយសាច់

ផលិតផល

Buckwheat - 1 កែវ

សាច់ជ្រូកឬសាច់គោ - កន្លះគីឡូក្រាម

ការ៉ុត - ១ ដុំ

ខ្ទឹមបារាំង - 1 ក្បាល

ប្រេងបន្លែ - 3 ស្លាបព្រា

ម្រេច, អំបិល, គ្រឿងទេស - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

ការរៀបចំផលិតផល

1. defrost សាច់, លាង, កាត់សរសៃ, កាត់ចូលទៅក្នុងគូប។

2. លាបខ្ទឹមបារាំងហើយច្របាច់អោយម៉ត់។

3. លាបនិងដឹងគុណការ៉ុត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិន buckwheat ជាមួយសាច់នៅក្នុង saucepan មួយ។

1. កំដៅប្រេងបន្លែនៅលើបាតនៃខ្ទះដែលមានជញ្ជាំងក្រាស់។

2. ចៀនសាច់រយៈពេល 10 នាទី។

3. ដាក់ onions និង carrots, រដូវជាមួយអំបិលនិងម្រេច, fry សម្រាប់ 5 នាទីផ្សេងទៀត។

4. បន្ថែម buckwheat និងទឹក, ចំអិនគ្របដណ្តប់លើកំដៅទាបសម្រាប់ 30 នាទី។

របៀបចំអិន buckwheat ជាមួយសាច់នៅក្នុងចង្ក្រានយឺត

1. ដាក់សាច់នៅក្នុងចង្ក្រានយឺត ដាក់វានៅលើរបៀប "ដុតនំ" ហើយដាក់ក្នុងទឹករបស់វារយៈពេល 10 នាទី។

2. បន្ថែមខ្ទឹមបារាំង និងការ៉ុតចូលក្នុងសាច់ លាយបន្តចៀនលើរបៀប "ចៀន" រយៈពេល 7 នាទី។

3. លាងជម្រះ buckwheat បន្ថែមទៅបន្លែបន្ថែមទឹកគ្រឿងទេសនិងអំបិល។ កំណត់ multicooker ទៅរបៀប "Pilaf" ចំអិន 30 នាទី។

របៀបចំអិនឱ្យកាន់តែឆ្ងាញ់ និងលឿនជាងមុន

buckwheat ឆ្អិនជាមួយសាច់នៅក្នុង saucepan គឺជាម្ហូបដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលចង់បញ្ចូលគ្នានូវការខិតខំប្រឹងប្រែងអប្បបរមាអត្ថប្រយោជន៍អតិបរមានិងរសជាតិដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។

របៀបចំអិនលឿនជាងមុន

ប្រសិនបើគ្មានពេលទេ ចូរចម្អិនសាច់ក្នុងទឹក 3 កែវរយៈពេល 40 នាទី បន្ទាប់មកបន្ថែម buckwheat អំបិល និងគ្រឿងទេស - និង 20 នាទីទៀត។ Buckwheat ជាមួយសាច់អាចត្រូវបានចម្អិននៅក្នុងចង្ក្រានសម្ពាធ - 20 នាទីហើយប្រសិនបើ multicooker មានរបៀប "ចង្ក្រានសម្ពាធ" បន្ទាប់មកចំអិននៅសម្ពាធខ្ពស់រយៈពេល 30 នាទី។

អ្វីដែលត្រូវយកសាច់ជាមួយ buckwheat

សាច់គ្មានខ្លាញ់ណាមួយគឺសមរម្យសម្រាប់ buckwheat: សាច់គោសាច់ជ្រូកសាច់ចៀម។ បើ​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់​ច្រើន ត្រូវ​កាត់​វា​ចោល។ សម្រាប់ចម្អិនអាហារជាមួយ buckwheat ទួរគីក៏សមរម្យផងដែរ - សុដន់ឬភ្លៅ។

ខ្ទះសម្រាប់ចម្អិនអាហារ buckwheat ជាមួយសាច់

ចាប់តាំងពីសាច់ត្រូវបានចៀនមុនពេលចម្អិនអាហារអ្នកត្រូវការខ្ទះក្រាស់ឬខ្ទះ។ ជំនួសមកវិញ អ្នកអាចប្រើខ្ទះចៀនជ្រៅ - ចៀនសាច់ដោយចៀនក្នុងវា ហើយបន្ទាប់មកដាំវារួមគ្នាជាមួយបបរលើកំដៅទាបក្រោមគម្រប។