តើខ្ទឹមសត្រូវចំអិនរយៈពេលប៉ុន្មាន?

ដាំខ្ទឹមសក្នុងទឹកដោះគោ ឬទឹករយៈពេល ១០នាទី។

វិធីចំអិនខ្ទឹមស

អ្នកនឹងត្រូវការ - ខ្ទឹមទឹកដោះគោឬទឹក

ចែកក្បាលខ្ទឹមជាធ្មេញបកធ្មេញនីមួយៗ។

២- ដាក់ម្ទេសខ្ទឹមចូលក្នុងខ្ទះតូចមួយដាក់គម្របជាមួយទឹកឬទឹកដោះគោក្នុងអត្រា ១ មីលីលីលីសំរាប់ ៥ ក្បាលមធ្យមនៃខ្ទឹមស ៧-១២៥ ខ្ទឹមស។

3. ដាក់កុងតឺន័រជាមួយខ្ទឹមសលើកំដៅមធ្យមរហូតដល់វាពុះ។

4. ចម្អិនខ្ទឹមសដែលគ្របដណ្ដប់អស់រយៈពេល ១០ នាទីរហូតទាល់តែព្រូនត្រូវបានបន្ទន់។

5. យកខ្ទឹមសដែលបានចប់ចេញពីទំពាំងបាយជូរចេញជាមួយចំណិតខ្ពុរមាត់រឺសំពាធតាមរយៈស៊ុបកុំចាក់ទំពាំងបាយជូរ។

អង្គហេតុឆ្ងាញ់

- ខ្ទឹមសត្រូវបានដាំឱ្យពុះជាចម្បងសម្រាប់គោលបំណងឱសថ។ ការច្របាច់ខ្ទឹមជួយបន្ថយសម្ពាធឈាមជួយព្យាបាលសរសៃឈាមនិងជាទូទៅប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងទាំងមូល។ ដូចគ្នានេះផងដែរខ្ទឹមសគឺជាអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកធម្មជាតិវាមានបាក់តេរីប្រឆាំងនឹងការរលាក។

- អ្នកដែលមានក្រពះឬពោះវៀនមិនមានសុខភាពល្អត្រូវបានគេណែនាំអោយពុះខ្ទឹមក្នុងទឹកដោះគោព្រោះមុខម្ហូបមួយនេះរុំព័ទ្ធលើផ្ទៃទឹករំអិលនិងការពារប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលខ្ទឹមស phytoncides អាចបង្កឱ្យមាន។

- ពួកគេប្រើខ្ទឹមសឆ្អិនដែលរៀបចំតាមរូបមន្តរបស់យើង ១ ស្លាបព្រា ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកត្រូវចំអិនទំពាំងបាយជូរថ្មីរាល់ថ្ងៃ។