ជាច្រើនត្រូវបានសរសេរ និងនិយាយអំពីការពិតដែលថាការអាក់អន់ចិត្ត និងការខឹងសម្បារចំពោះឪពុកម្តាយរារាំងយើងមិនឱ្យឆ្ពោះទៅមុខ។ មនុស្សគ្រប់គ្នានិយាយអំពីថាតើវាមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាក្នុងការរៀនអភ័យទោស ប៉ុន្តែធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើយើងនៅតែឈឺចាប់ និងជូរចត់?
“ឃើញទេ ខ្ញុំបានធ្វើវា។
អ្នកណាប្រាប់អ្នកថាអ្នកអាចធ្វើបាន? អ្នកគិតច្រើនអំពីខ្លួនអ្នក។ គម្រោងនេះមិនទាន់ត្រូវបានអនុម័តនៅឡើយទេ។
- យល់ព្រម។ ខ្ញុំដាក់ព្រលឹងរបស់ខ្ញុំទាំងស្រុងទៅក្នុងវា។
- គិតអំពីវា។ វិនិយោគព្រលឹងមិនមែនមានន័យថាវិនិយោគខួរក្បាលទេ។ ហើយអ្នកមិនបានរាប់អានគាត់តាំងពីក្មេងមកម្ល៉េះ ខ្ញុំតែងតែនិយាយបែបនោះ។
Tanya ប្រែក្លាយការសន្ទនាផ្ទៃក្នុងនេះជាមួយម្តាយរបស់នាងដូចជាកំណត់ត្រាដែលខូចនៅក្នុងក្បាលរបស់នាង។ គម្រោងនេះទំនងជាត្រូវបានទទួលយក ប្រធានបទនៃការសន្ទនានឹងផ្លាស់ប្តូរ ប៉ុន្តែនេះនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់ខ្លឹមសារនៃការសន្ទនានោះទេ។ Tanya ប្រកែកនិងប្រកែក។ គាត់ឡើងកំពស់ថ្មី ទម្លាយការអបអរសាទរពីមិត្តភ័ក្តិ និងសហការី ប៉ុន្តែម្តាយនៅក្នុងក្បាលរបស់គាត់មិនយល់ព្រមទទួលស្គាល់គុណសម្បត្តិរបស់កូនស្រីគាត់ទេ។ នាងមិនដែលជឿលើសមត្ថភាពរបស់ Tanya ហើយនឹងមិនជឿសូម្បីតែ Tanya ក្លាយជាប្រធានាធិបតីនៃប្រទេសរុស្ស៊ីទាំងអស់។ ចំពោះបញ្ហានេះ Tanya នឹងមិនអត់ទោសឱ្យនាងទេ។ មិនដែល
Julia កាន់តែពិបាក។ ពេលដែលម្ដាយចាកចេញពីឪពុក មិនបានផ្ដល់ឱកាសឱ្យកូនស្រីអាយុមួយខួបស្គាល់ក្ដីស្រឡាញ់របស់ឪពុកឡើយ។ ពេញមួយជីវិតរបស់នាង Yulia បានឮការលួចបន្លំថា "មនុស្សទាំងអស់សុទ្ធតែជាពពែ" ហើយនាងមិនភ្ញាក់ផ្អើលទេនៅពេលដែលម្តាយរបស់នាងបានផ្សាភ្ជាប់ប្តីដែលទើបនឹងបង្កើតថ្មីរបស់ Yulia ជាមួយនឹងស្លាកដូចគ្នា។ ប្តីស៊ូទ្រាំនឹងការជេរប្រមាថលើកដំបូងយ៉ាងក្លាហាន ប៉ុន្តែគាត់មិនអាចទប់កំហឹងរបស់ម្តាយក្មេករបស់គាត់បានយូរទេ៖ គាត់ខ្ចប់វ៉ាលីរបស់គាត់ហើយដកថយទៅក្នុងអ័ព្ទនៃអនាគតដ៏ភ្លឺស្វាង។ Julia មិនបានប្រកែកជាមួយម្តាយរបស់នាងទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែធ្វើឱ្យនាងអន់ចិត្ត។ មរណៈ។
តើយើងអាចនិយាយអ្វីខ្លះអំពីខេត។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយសម្រាប់នាងក្នុងការបិទភ្នែករបស់នាងមួយវិនាទី ខណៈដែលនាងឃើញឪពុករបស់នាងមានខ្សែរខោអាវនៅក្នុងដៃ។ និងខ្សែស្តើង - ឆ្នូតលើស្បែកពណ៌ផ្កាឈូក។ ជាច្រើនឆ្នាំកន្លងផុតទៅ kaleidoscope នៃជោគវាសនាបានបន្ថែមរូបភាពចម្លែកកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ប៉ុន្តែ Katya មិនកត់សំគាល់ពួកគេទេ។ ក្នុងភ្នែករបស់នាងត្រូវបានគេផ្តិតយករូបភាពរបស់ក្មេងស្រីតូចម្នាក់ដែលបិទមុខនាងពីការវាយដំ។ នៅក្នុងបេះដូងរបស់នាងគឺជាដុំទឹកកកដ៏អស់កល្បជានិច្ច ខណៈដែលផ្ទាំងទឹកកកនៅលើកំពូលភ្នំអេវឺរ៉េសគឺអស់កល្បជានិច្ច។ ប្រាប់ខ្ញុំតើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការអភ័យទោស?
បើទោះជាម្តាយបច្ចុប្បន្នបានយល់គ្រប់យ៉ាង និងព្យាយាមកែកំហុសក្នុងវ័យក្មេងក៏ដោយ វាគឺហួសពីការគ្រប់គ្រងរបស់នាង។
ការអត់ទោសឱ្យឪពុកម្តាយរបស់អ្នកជួនកាលពិបាកណាស់។ ពេលខ្លះវាពិបាកណាស់។ ប៉ុន្តែដូចជាទង្វើនៃការអភ័យទោសគឺមិនអាចទទួលបាននោះទេ វាគ្រាន់តែជាការចាំបាច់ប៉ុណ្ណោះ។ មិនមែនចំពោះឪពុកម្ដាយរបស់យើងចំពោះខ្លួនយើងទេ។
តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលដែលយើងអន់ចិត្តពួកគេ?
- ពួកយើងមួយផ្នែកត្រូវជាប់គាំងនៅក្នុងអតីតកាល ដោយយកកម្លាំង និងខ្ជះខ្ជាយថាមពល។ មិនមានពេលវេលា ឬក្តីប្រាថ្នាចង់មើលទៅមុខ ចង់ទៅ បង្កើតនោះទេ។ ការសន្ទនាបែបស្រមើស្រមៃជាមួយឪពុកម្តាយ ធ្វើឱ្យមានការរិះគន់ច្រើនជាងការចោទប្រកាន់របស់ព្រះរាជអាជ្ញា។ ភាពសោកសៅត្រូវបានសង្កត់ទៅលើដីដោយទម្ងន់នៃពាសដែក Knightly ។ មិនមែនឪពុកម្តាយ - យើងទេ។
- បន្ទោសឪពុកម្តាយយើងយកតួនាទីជាកូនតូចគ្មានទីពឹង។ ទំនួលខុសត្រូវសូន្យ ប៉ុន្តែការរំពឹងទុក និងការទាមទារច្រើន។ ផ្តល់ក្តីមេត្តា ផ្តល់ការយោគយល់ ហើយជាទូទៅ ចូរមានចិត្តល្អ ផ្តល់។ អ្វីដែលខាងក្រោមគឺជាបញ្ជីប្រាថ្នា។
អ្វីៗនឹងល្អ មានតែឪពុកម្តាយទេដែលទំនងជាមិនបំពេញបំណងទាំងនេះ។ បើទោះជាម្តាយបច្ចុប្បន្នបានដឹងពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង និងកំពុងព្យាយាមកែកំហុសកាលពីក្មេងក៏ដោយ នេះគឺហួសពីការគ្រប់គ្រងរបស់នាង។ យើងអន់ចិត្តនឹងអតីតកាល ប៉ុន្តែវាមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបានទេ។ នៅសល់តែរឿងមួយប៉ុណ្ណោះ៖ ដើម្បីរីកចម្រើនខាងក្នុង និងទទួលខុសត្រូវក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់ សូមឆ្លងកាត់ការទាមទារសម្រាប់អ្វីដែលមិនបានទទួល ហើយបង្ហាញពួកគេដើម្បីបិទ gestalt ចុងក្រោយ។ ប៉ុន្តែម្តងទៀតមិនមែនចំពោះឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេទេ - ចំពោះខ្លួនគេ។
- ការអាក់អន់ចិត្តដែលលាក់កំបាំង ឬជាក់ស្តែងបញ្ចេញរំញ័រ ហើយមិនមែនដោយសេចក្តីសប្បុរស និងសេចក្តីរីករាយទាំងអស់នោះទេ - ភាពអវិជ្ជមាន។ អ្វីដែលយើងបញ្ចេញគឺជាអ្វីដែលយើងទទួលបាន។ ឆ្ងល់ដែរទេដែលគេធ្វើបាបញឹកញាប់។ មិនមែនឪពុកម្តាយ - យើងទេ។
- ហើយសំខាន់បំផុត: មិនថាយើងចូលចិត្តវាឬអត់ទេ យើងយកផ្នែកមួយនៃឪពុកម្តាយរបស់យើងនៅក្នុងខ្លួនយើង។ សំឡេងម្ដាយក្នុងក្បាលខ្ញុំលែងជារបស់ម្ដាយខ្ញុំទៀតហើយ វាជាសំឡេងរបស់យើង។ ពេលយើងបដិសេធម៉ាក់ ឬប៉ា យើងបដិសេធផ្នែកមួយនៃខ្លួនយើង។
ស្ថានភាពមានភាពស្មុគស្មាញដោយសារការពិតដែលថាយើងដូចជាអេប៉ុងបានស្រូបយកគំរូនៃអាកប្បកិរិយារបស់ឪពុកម្តាយ។ អាកប្បកិរិយាដែលមិនត្រូវបានលើកលែងទោស។ ឥឡូវនេះ នៅពេលដែលយើងនិយាយឡើងវិញនូវឃ្លារបស់ម្តាយយើងនៅក្នុងចិត្តរបស់យើងជាមួយនឹងកូនរបស់យើងផ្ទាល់ ស្រែក ឬព្រះហាមឃាត់ ទះកំផ្លៀង ពួកគេនឹងដួលភ្លាមៗ៖ ការតិះដៀលដ៏ព្រឺព្រួច។ ការចោទប្រកាន់ដោយគ្មានសិទ្ធិរកយុត្តិកម្ម។ ជញ្ជាំងនៃការស្អប់។ គ្រាន់តែមិនដល់ឪពុកម្តាយរបស់អ្នក។ ទៅខ្លួនអ្នក។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្លាស់ប្តូរវា?
មាននរណាម្នាក់កំពុងព្យាយាមបំបែកចេញពីរង្វង់ដ៏កាចសាហាវនៃសេណារីយ៉ូដែលគួរឱ្យស្អប់ដោយការហាមឃាត់។ ចងចាំពាក្យសន្យាដែលអ្នកបានធ្វើកាលពីក្មេងថា "ខ្ញុំនឹងមិនក្លាយជាបែបនេះទេនៅពេលខ្ញុំធំឡើង"? ប៉ុន្តែការហាមប្រាមមិនអាចជួយបានទេ។ នៅពេលដែលយើងមិននៅក្នុងធនធាន គំរូមាតាបិតាបានបំបែកចេញពីយើងដូចជាខ្យល់ព្យុះដែលហៀបនឹងវាយលុកផ្ទះ ហើយ Ellie និង Toto ជាមួយវា។ ហើយវាយកទៅឆ្ងាយ។
អញ្ចឹងទៅជាយ៉ាងណា? ជម្រើសទីពីរនៅតែមាន: លាងជម្រះការអាក់អន់ចិត្តចេញពីព្រលឹង។ យើងច្រើនតែគិតថា «ការអភ័យទោស» គឺស្មើនឹង «ការរាប់ជាសុចរិត»។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើខ្ញុំបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃការរំលោភបំពានលើផ្លូវកាយ ឬផ្លូវចិត្ត នោះមិនត្រឹមតែខ្ញុំនឹងបន្តអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនខ្ញុំត្រូវបានគេប្រព្រឹត្តតាមរបៀបនេះប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំខ្លួនឯងក៏នឹងចាប់ផ្តើមធ្វើដូចគ្នាដែរ។ វាជាការបំភាន់។
ការអភ័យទោសស្មើនឹងការទទួលយក។ ការទទួលយកគឺស្មើនឹងការយល់ដឹង។ ភាគច្រើនវានិយាយអំពីការយល់ពីការឈឺចាប់របស់អ្នកដទៃ ព្រោះវាគ្រាន់តែរុញច្រានឱ្យអ្នកដទៃឈឺចាប់ប៉ុណ្ណោះ។ បើយើងឃើញអ្នកដ៏ទៃឈឺចាប់ នោះយើងអាណិត ហើយចុងក្រោយអត់ទោស ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាយើងចាប់ផ្តើមធ្វើដូចគ្នានោះទេ។
តើអ្នកអាចអត់ទោសឲ្យឪពុកម្ដាយដោយរបៀបណា?
ការអភ័យទោសពិតតែងតែមានពីរដំណាក់កាល។ ទីមួយគឺបញ្ចេញអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលបង្គរ។ ទីពីរគឺត្រូវយល់ពីអ្វីដែលជំរុញចិត្តជនល្មើស និងមូលហេតុដែលត្រូវបានគេឲ្យមកយើង។
អ្នកអាចបញ្ចេញអារម្មណ៍តាមរយៈសំបុត្រអាក់អន់ចិត្ត។ នេះគឺជាអក្សរមួយក្នុងចំណោមអក្សរ៖
“ជូនចំពោះម៉ាក់/ប៉ាជាទីគោរព!
ខ្ញុំខឹងនឹងអ្នកដែល…
ខ្ញុំអន់ចិត្តនឹងអ្នក...
ខ្ញុំឈឺចាប់ខ្លាំងពេលអ្នក…
ខ្ញុំភ័យណាស់ថា…
ខ្ញុំខកចិត្តដែល…
ខ្ញុំសោកស្ដាយដែល…
ខ្ញុំសុំទោសដែល…
ខ្ញុំមានអំណរគុណចំពោះអ្នកសម្រាប់…
ខ្ញុំសុំការអភ័យទោសចំពោះ…
ខ្ញុំស្រលាញ់អ្នក"។
ការអត់ទោសគឺមិនមានសម្រាប់អ្នកទន់ខ្សោយទេ។ ការអភ័យទោសគឺសម្រាប់អ្នកខ្លាំង។ ចិត្តរឹងប៉ឹង ចិត្តរឹងប៉ឹងក្នុងសេចក្តីស្រឡាញ់
ភាគច្រើនអ្នកត្រូវសរសេរច្រើនជាងម្តង។ ពេលវេលាដ៏ល្អដើម្បីបញ្ចប់បច្ចេកទេសគឺនៅពេលដែលគ្មានអ្វីត្រូវនិយាយបន្ថែមលើចំណុចដំបូង។ មានតែសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការដឹងគុណប៉ុណ្ណោះដែលនៅក្នុងព្រលឹង។
នៅពេលដែលអារម្មណ៍អវិជ្ជមានត្រូវបានបាត់បង់ អ្នកអាចបន្តការអនុវត្តបាន។ ជាដំបូង សួរខ្លួនឯងដោយសរសេរសំណួរ៖ ហេតុអ្វីបានជាម៉ាក់ ឬប៉ាធ្វើបែបនេះ? ប្រសិនបើអ្នកពិតជាបានបញ្ចេញការឈឺចាប់នោះ នៅដំណាក់កាលទី XNUMX អ្នកនឹងទទួលបានចម្លើយដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅក្នុងស្មារតីថា "ដោយសារតែពួកគេមិនដឹងពីរបៀបធ្វើផ្ទុយពីនេះពួកគេមិនដឹងទេព្រោះពួកគេខ្លួនឯងមិនចូលចិត្តព្រោះពួកគេត្រូវបានចិញ្ចឹម។ ផ្លូវនោះ។" សរសេររហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍អស់ពីចិត្ត៖ ម៉ាក់ និងប៉ាបានផ្តល់អ្វីដែលពួកគេអាចធ្វើបាន។ ពួកគេគ្រាន់តែគ្មានអ្វីផ្សេងទៀតទេ។
អ្នកដែលចង់ដឹងបំផុតអាចសួរសំណួរចុងក្រោយ៖ ហេតុអ្វីបានជាស្ថានភាពនេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំ? ខ្ញុំនឹងមិនណែនាំទេ - អ្នកនឹងរកឃើញចម្លើយដោយខ្លួនឯង។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាពួកគេនាំមកនូវការព្យាបាលចុងក្រោយដល់អ្នក។
ជាចុងក្រោយ។ ការអត់ទោសគឺមិនមានសម្រាប់អ្នកទន់ខ្សោយទេ។ ការអភ័យទោសគឺសម្រាប់អ្នកខ្លាំង។ ចិត្តរឹងប៉ឹង ចិត្តរឹងប៉ឹងក្នុងសេចក្តីស្រឡាញ់។ ប្រសិនបើនេះគឺជាអំពីអ្នក, អត់ទោសឱ្យឪពុកម្តាយរបស់អ្នក។