ដង្កូវស៊ីជាអាហាររំខានដ៏ធំមួយនៅក្នុងផ្ទះបាយ។ បន្ទាប់ពីរកឃើញសត្វល្អិត អ្នកត្រូវពិនិត្យឡើងវិញ និងបោះចោលផលិតផលមួយចំនួនព្រោះវារីករាលដាលយ៉ាងលឿន។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារផ្ទះរបស់អ្នកពីគ្រោះមហន្តរាយនេះ?
ខែចំណីអាហារពិតជាផ្នែកមួយនៃតំណភ្ជាប់នៅក្នុងដំណើរការធម្មជាតិ។ នៅសម័យបុរាណនាងបានបរិភោគស្មៅនិងរុក្ខជាតិហើយសព្វថ្ងៃនេះវាមានទីតាំងស្ថិតនៅផ្ទះបាយរបស់មនុស្សយ៉ាងងាយស្រួលបរិភោគអាហារ។
មានសត្វល្អិតជាច្រើនប្រភេទប៉ុន្តែជាទូទៅវាមិនមានភាពខុសប្លែកគ្នារវាងពួកវាចំពោះយើងទេទាំងចំពោះរូបរាងឬផលប៉ះពាល់ដែលបណ្តាលមកពី សត្វល្អិតចិញ្ចឹមលើគ្រាប់ធញ្ញជាតិនំបុ័ងខូឃីស៍នំប៉័ងកាកាវ។ ហើយអ្នកខ្លះមិនមើលងាយអ្វីៗទាំងអស់ហើយដាក់ដង្កូវនៅក្នុងធញ្ញជាតិនិងម្សៅទាំងអស់។
នៅក្នុងផ្ទះរបស់យើងខែលគឺមកពីឃ្លាំងនិងផ្សារ។ សត្វល្អិតទាំងនោះហើរពីកញ្ចប់មួយទៅកញ្ចប់ដោយរកមើលចន្លោះប្រហោងនិងងាយស្រួលក្នុងការស្តុកទុកបង្កើនចំនួនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាពិបាកណាស់ក្នុងការយកខែចេញពីផ្ទះបាយរបស់អ្នក។
ទិញផលិតផលដែលមានគុណភាព
ដើម្បីការពារសត្វកន្លាតមិនឱ្យចូលផ្ទះ អ្នកគួរជ្រើសរើសផលិតផលពីម៉ាកដែលគួរឱ្យទុកចិត្ត។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់ធញ្ញជាតិដែលបានជ្រើសរើស ធញ្ញជាតិ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ម្សៅ ល្បាយនៃគ្រាប់ ផ្លែឈើស្ងួត នំដុតនំស្ងួត។
កុំយករបស់របរដែលមានកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់។ កុំជ្រើសរើសផលិតផលថោកព្រោះលក្ខខណ្ឌផ្ទុកសម្រាប់ផលិតផលបែបនេះត្រូវបានបំពាន។
ធ្វើសវនកម្ម
ការសម្អាតទូទៅនៅក្នុងផ្ទះបាយជាមួយនឹងការត្រួតពិនិត្យហ្មត់ចត់នៃផលិតផលដែលបានទិញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នាពេលអនាគតគឺជាការការពារដ៏ល្អនៃខែ។ នៅក្នុងផលិតផលដែលផុតកំណត់ សត្វកន្លាតនឹងដោះស្រាយកាន់តែងាយស្រួល ដែលពួកគេនឹងចាប់ផ្តើមកើនឡើង។
លុបបំបាត់ប្រភពនៃបញ្ហា
អ្នកពិតជាគួរតែព្យាយាមស្វែងរកប្រភពនៃការបង្កាត់ពូជរបស់ដង្កូវ - សំបុកដែលគេហៅថាជាកន្លែងដាក់ដង្កូវ។ តម្រៀបអាហារដោយប្រុងប្រយ័ត្ន - ធញ្ញជាតិ គ្រាប់ និងផ្លែឈើស្ងួត ម្សៅ ចំណីសត្វ កាកាវ ប៉ាស្តា និងផលិតផលមួយចំនួនទៀត។
ដុំនៅក្នុងគុហានៅក្នុងអាហារគឺខែ។ វាស្ទើរតែមិនមានតម្លៃក្នុងការថែរក្សាចំណីបែបនេះទេប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេជាទីស្រឡាញ់ដល់អ្នកសូមតម្រៀបវាចេញហើយដាក់វានៅក្នុងឡនៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់។ ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរក្នុងការយកកញ្ចប់ទាំងអស់ចេញមកតាមផ្លូវ។
ប្រើថ្នាំលាបខែ
ផ្ទៃនៃបរិវេណគួរតែត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិតផ្សេងៗ។ ជូតផ្ទៃទាំងអស់ដោយទឹកសាប៊ូហើយស្ងួតឱ្យស្ងួត - ខែចូលចិត្តបរិស្ថានសើម។ រំអិលសន្លាក់និងថ្នេរនៃគ្រឿងសង្ហារឹមជាមួយនឹងដំណោះស្រាយទឹកខ្មេះហើយរាលដាលឱសថនៅជ្រុងនៃទូដែលមានក្លិនក្រអូបដែលធ្វើឱ្យភ័យខ្លាចសត្វល្អិតអាហារដូចជាផ្កាកុលាបផ្កាឡាវេនឌ័រដង្កូវ។ សម្រាប់សំលៀកបំពាក់អ្នកអាចប្រើបាវខែដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។
ទុកម្ហូបឱ្យបានត្រឹមត្រូវ
ការផ្ទុកចំណីអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវគឺជាគន្លឹះនៃភាពជោគជ័យនៃការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងខែ។ ការប្រុងប្រយ័ត្នរាល់ការប្រុងប្រយ័ត្ននឹងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃខែនៅក្នុងផ្ទះបាយឬតុរប្យួរខោអាវរបស់អ្នក។ ផ្ទេរគ្រាប់ធញ្ញជាតិពីវេចខ្ចប់ដែលបានទិញតាមហាងទៅក្នុងធុងទឹក។