ស្ថានភាពជំងឺគ្រុនផ្តាសាយច្រើនតែកើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលផ្លាស់ប្តូររដូវនៅពេលដែលរដូវរងាចូលមកដល់។ ក្នុងនាមជាការការពារ ឬទប់ទល់នឹងរោគសញ្ញាភ្លាមៗនៅពេលដែលវាលេចឡើង វាត្រូវបានណែនាំឱ្យបញ្ចូលក្នុងផលិតផលរបបអាហាររបស់អ្នកដែលមានផ្ទុកនូវវីតាមីន និងសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗសម្រាប់ដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដូចជា ផ្លែឈើ បន្លែ ធញ្ញជាតិ ឬផលិតផលទឹកដោះគោ។ . . យោងតាមការសិក្សាជាច្រើន កង្វះនៃមីក្រូសារជាតិមួយប្រភេទនេះ៖ ស័ង្កសី សេលេញ៉ូម ជាតិដែក ទង់ដែង កាល់ស្យូម អាស៊ីតហ្វូលិក និងវីតាមីន A, B6, C និង E2,3 អាចបង្កើតភាពមិនដំណើរការនៃមុខងារការពារនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការមានរបបអាហារចម្រុះ និងសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ដើម្បីជៀសវាងការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ trans ឬ saturated fats និងជាតិស្ករលឿន។ ផ្លែឈើ និងបន្លែគួរត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណច្រើនជាទូទៅ និងជាពិសេសក្នុងករណីដែលមានជំងឺផ្តាសាយ។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ពួកវាមានជួយប្រឆាំងរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលជំរុញឱ្យប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរឹងមាំ។