មាតិកា
ជិះស្គីលើទឹកគឺជាកីឡាផ្សងព្រេងមួយដែលរួមបញ្ចូលគ្នារវាងការជិះស្គីនិងការជិះស្គីដែលអ្នកជិះស្គីកាន់ខ្សែពួររអិលលើទឹកទាញដោយទូកម៉ូតូដែលបើកក្នុងល្បឿនលឿនជាង ៥០ គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង។ រ៉ាលសាំយូអែលបានបង្កើតវានៅឆ្នាំ ១៩២២ ទោះបីជាវាបានក្លាយជាការពេញនិយមយ៉ាងពិតប្រាកដនៅទសវត្សទី ៥០ នៃសតវត្សទីចុងក្រោយនៅពេលដែលភាពជឿនលឿនសំខាន់ៗនៅក្នុងសម្ភារៈបានលេចចេញមកដូចជា ឈុតហែលទឹក និងទូកដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុត។
កីឡានេះគ្រប់គ្រងដើម្បីពង្រឹងរាងកាយទាំងមូលដោយផ្តោតជាពិសេសលើចុងជើងនិងទាមទារការឆ្លុះបញ្ចាំងនិងតុល្យភាពល្អ។ វាគឺជាកីឡាតាំងពិពណ៌នៅ អូឡាំពិកទីក្រុងមុយនិចឆ្នាំ ១៩៧២ ហើយវាមានរបៀបផ្សេងៗគ្នា៖ ស្គីបុរាណចែកចេញជា ៤ ទម្រង់តូចតាចស្លាមលោតលោតនិងបញ្ចូលគ្នា។ ជិះស្គីលើទឹករួមជាមួយវិញ្ញាសារបស់វាវ៉េកខេត (ជិះស្គីលើក្តារ) និង ភ្ញាក់ (ការរុករក); ជិះស្គីដោយជើងទទេរ។
នៅទីបំផុតអ្នកជិះស្គីធ្វើចលនាដោយគ្មានស្គីទោះបីស្គីស្បែកជើងអាចប្រើបានដែលខ្លីជាងស្គីធម្មតាឬប្រភេទស៊ីក្លូរាងជារង្វង់ដែលមានអង្កត់ផ្ចិតប្រហែលមួយម៉ែត្រក៏ដោយ។
ទាក់ទងទៅនឹងការជិះស្គីបុរាណនៅស្លាឡំាងទូកធ្វើចលនាត្រង់មួយចំកណ្តាលផ្លូវលំដែលមានទ្រនាប់ជាបន្តបន្ទាប់ដែលអត្តពលិកត្រូវកន្ត្រាក់ ការបង្កើនល្បឿន។ សម្រាប់ការលោតរបស់គាត់គាត់បានឆ្លងកាត់ដោយជិះស្គីពីរចុះពីជម្រាលធ្វើពីសរសៃកញ្ចក់។ ចំពោះតួលេខមានតែស្គីធំជាងនេះប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានប្រើហើយគោលបំណងគឺដើម្បីសំដែងការសំដែងដ៏ធំបំផុតក្នុងរយៈពេល ២០ វិនាទីតាមវិធីនីមួយៗនិងត្រលប់មកវិញ។ ដើម្បីបញ្ចប់ការរួមបញ្ចូលគ្នាបង្រួបបង្រួមប្រភេទមុនបី។
អត្ថប្រយោជន៍
- បង្កើតការប្រកាន់ខ្ជាប់៖ ដោយសារវាជាសកម្មភាពដែលមានបំរែបំរួលជាច្រើនវាជួយអោយមានទំលាប់កីឡា។
- បំបាត់ភាពតានតឹង៖ វាទាមទារការផ្តោតអារម្មណ៍លើសកម្មភាពនិងការខិតខំប្រឹងប្រែងខាងរាងកាយដែលជួយដល់ការបញ្ចេញនូវភាពតានតឹងចេញពីរាងកាយនិងចិត្ត។
- បង្កើនកម្លាំង៖ ការអនុវត្តជាប្រចាំរបស់វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវកម្លាំងនៃដៃនិងជើងដែលធ្វើឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងដ៏អស្ចារ្យប៉ុន្តែថែមទាំងស្នូលនិងប៉ូវកំលាំងរបស់វាមានសារៈសំខាន់ដើម្បីរក្សាតុល្យភាព។
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការឆ្លុះបញ្ចាំង៖ ការយកចិត្តទុកដាក់ការផ្លាស់ប្តូរទិសដៅនិងបរិយាកាសក្នុងទឹកបង្កើនការប្រុងស្មារតីនិងជួយកែលម្អការឆ្លុះបញ្ចាំង។
- បង្កើនតុល្យភាព៖ នេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍ចម្បងមួយរបស់វាចាប់តាំងពីការឈរត្រង់លើក្តារខណៈពេលដែលការផ្លាស់ប្តូរធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវតុល្យភាពរួមនិងការសម្របសម្រួល។
ហានិភ័យ
- ការរំកិលស្មាការរលាកស្រោមខួរនិងការដាច់ម្រាមដៃគឺជាការរងរបួសទូទៅបំផុតនៅក្នុងការហាត់កីឡានេះនៅចុងខាងលើ។ ល្បឿននិងភាពតានតឹងដែលវាត្រូវបានគេអនុវត្តមានន័យថាការកន្ត្រាក់មាត់ស្បូននិងការវាយដំក៏អាចកើតមានដែរ។ ទាក់ទងនឹងរាងកាយទាបការឈឺជង្គង់គឺជារឿងធម្មតាបំផុត។
របៀបនៅលើក្តារគឺដូចជាក្តារព្រិលត្រូវបានធ្វើនៅលើក្តារតែមួយជំនួសឱ្យការជិះស្គីប្រពៃណី។ បន្ថែមពីលើធាតុដែលត្រូវរអិលឧបករណ៍ចាំបាច់រួមមានអាវទ្រនាប់និងផាឡូនៀរនោះគឺដៃចង្កូតនិងខ្សែនីឡុងដែលមានខ្សែក្រវ៉ាត់ដែលអ្នកជិះស្គីតោងជាប់។ ការប្រើមួកសុវត្ថិភាពស្រោមដៃឬស្រោមដៃក៏ជាជម្រើសផងដែរ។