ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណដែលក្លែងធ្វើដើរលើជណ្តើរ

អ្នកឡើងភ្នំកំពុងស្ថិតនៅលើជណ្តើរ - លំហាត់បច្ចេកទេស៖

1. ក្លាយជាអ្នកពិសោធន៏ហើយជ្រើសរើសកម្មវិធីដែលចង់បានសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាល។ ជម្រើសភាគច្រើននៃម៉ាស៊ីនពិសោធន៏ទាំងនេះអាចត្រូវបានតំឡើងដោយដៃ។ ជាធម្មតាអ្នកគួរតែបញ្ចូលអាយុនិងទំងន់របស់អ្នកដើម្បីប៉ាន់ស្មានកាឡូរីដែលបានបាត់បង់ក្នុងពេលហាត់ប្រាណ។ កម្រិតលំបាកអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដោយដៃគ្រប់ពេល។
2. ស្ថិតនៅក្នុងចង្វាក់ខាងស្តាំលើកជើងនិងបន្ទាបជើង។ កុំអោយឈ្នាន់លិចដល់បាត។ ចាប់យកចំណុចទាញដូច្នេះអ្នកអាចមើលឃើញចង្វាក់បេះដូងនៅលើម៉ូនីទ័រហើយជ្រើសរើសអាំងតង់ស៊ីតេធ្វើលំហាត់ប្រាណសមស្រប។

ការដើរជណ្តើរជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ មនុស្សម្នាក់មានទំងន់ ៧០ គីឡូក្រាមការហ្វឹកហាត់រយៈពេលកន្លះម៉ោងលើម៉ាស៊ីនពិសោធន៏នេះនឹងបាត់បង់ប្រហែល ៣០០ កាឡូរី។