ការឡើងរឹងរបស់លិង្គអំឡុងពេលគេង និងសុខភាពបុរស?
ការឡើងរឹងរបស់លិង្គអំឡុងពេលគេង និងសុខភាពបុរស?ការឡើងរឹងរបស់លិង្គអំឡុងពេលគេង និងសុខភាពបុរស?

ការឡើងរឹងរបស់លិង្គពេលយប់ គឺជាប្រតិកម្មធម្មជាតិ និងដោយឯកឯងនៃរាងកាយចំពោះបុរសដែលមានសុខភាពល្អ។ ការឡើងរឹងរបស់លិង្គពេលយប់ក៏កើតមានចំពោះក្មេងប្រុសដែរ ហើយជាសញ្ញានៃការអភិវឌ្ឍន៍ធម្មតានៃប្រព័ន្ធបន្តពូជ។ជាធម្មតាវាកើតឡើង 2-3 ដងក្នុងមួយយប់ ហើយមានរយៈពេលជាមធ្យម 25-35 នាទី។ ពួកគេត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងដំណាក់កាលនៃការគេង REM ដែលត្រូវបានបង្ហាញដោយចលនាភ្នែកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ លើសពីនេះទៀត ក្នុងអំឡុងពេលនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គពេលយប់ ការកើនឡើងចំនួនចង្វាក់បេះដូងក្នុងមួយនាទីត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ការឡើងរឹងរបស់លិង្គពេលយប់ថយចុះទៅតាមអាយុ ជាពិសេសចំពោះបុរសវ័យកណ្តាលក្រោយអាយុ 40 ឆ្នាំ ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថយចុះនៃកម្រិតអ័រម៉ូន Testosterone ក្នុងឈាម។ ចំពោះបុរសដែលតស៊ូជាមួយនឹងការងាប់លិង្គ ការឡើងរឹងរបស់លិង្គពេលយប់មិនកើតឡើង ឬកម្រមានណាស់។

មូលហេតុនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គពេលយប់

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមិនទាន់កំណត់មូលហេតុច្បាស់លាស់នៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គពេលយប់នោះទេ។ វាត្រូវបានគេសន្មត់ថាពួកគេបណ្តាលមកពីការបង្កើតដោយឯកឯងនៃកម្លាំងរុញច្រាននៅក្នុងខួរក្បាលនិងការបញ្ជូនរបស់ពួកគេទៅមជ្ឈមណ្ឌលលិង្គនៅក្នុង medulla ។ វាក៏ត្រូវបានផ្តល់ជាហេតុផលសម្រាប់ពិនិត្យមើលដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជដោយប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។

បញ្ហា

ការបាត់បង់ការឡើងរឹងរបស់លិង្គពេលយប់ និងបណ្តោះអាសន្នកើតឡើងចំពោះបុរសដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺដូចខាងក្រោមៈ - ជំងឺបេះដូង - ជំងឺលើសឈាម - ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល - atherosclerosis - ជំងឺថ្លើមនិងតំរងនោម - ជំងឺមហារីក - ការងាប់លិង្គ - ក្រពេញប្រូស្តាត - ការប្រើថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត - ការផ្លាស់ប្តូរសរសៃឈាម - កង្វះអ័រម៉ូន testosterone (ដែលគេហៅថា andropause ។ នៅក្នុងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ 20 -30% នៃបុរសដែលមានអាយុលើសពី 60 ឆ្នាំ) - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម បញ្ហានេះក៏ប៉ះពាល់ដល់បុរសដែលបំពានសារធាតុរំញោចផងដែរ - គ្រឿងស្រវឹង គ្រឿងញៀន និងអ្នកដែលជីវិតរបស់ពួកគេត្រូវបានអមដោយភាពតានតឹង។ ភាពតានតឹងថេរដែលបណ្តាលមកពីបញ្ហាក្នុងជីវិតវិជ្ជាជីវៈ ឬឯកជនអាចរួមចំណែកដល់ការបាត់ខ្លួន ឬចុះខ្សោយនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គពេលយប់។

វិនិច្ឆ័យ

បុរសប្រហែល 189 លាននាក់នៅទូទាំងពិភពលោកទទួលរងពីបញ្ហាងាប់លិង្គ។ នៅប្រទេសប៉ូឡូញ វាមានបុរសប្រហែល 2.6 លាននាក់។ លើសពីនេះទៅទៀត ក្រុមបុរស 40% ដែលមានអាយុលើសពី 95 ឆ្នាំមានបញ្ហាលិង្គងាប់។ នៅក្នុងក្រុមនេះ XNUMX% នៃករណីអាចព្យាបាលបាន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដំបូងនៃបញ្ហាគឺមានសារៈសំខាន់និងសំខាន់ណាស់។ ទាំងប្រេកង់ និងរយៈពេលនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គពេលយប់ត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកវាយតម្លៃផ្ទៃខាងក្រោយរបស់ពួកគេ - ថាតើវាទាក់ទងនឹងបញ្ហាផ្លូវចិត្តឬសុខភាព។ បុរស​ដែល​មិន​មាន​លិង្គ​ឡើង​រឹង​អំឡុងពេល​គេង គួរ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស ដើម្បី​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​រក​មូលហេតុ​នៃ​ជំងឺ​នេះ​។ វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាការរកឃើញដំបូងនៃជំងឺនេះនឹងជួយជៀសវាងស្ថានភាពមិនល្អនិងអាម៉ាស់នាពេលអនាគត។ ដើម្បីរៀបចំសម្រាប់ការវាយតម្លៃនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គពេលយប់ សូមកុំពិសាគ្រឿងស្រវឹង ពីរសប្តាហ៍មុនការពិនិត្យ។ កុំប្រើថ្នាំ sedative ឬជំនួយការគេង។ ការធ្វើតេស្តជាធម្មតាត្រូវបានអនុវត្តរយៈពេល XNUMX ឬ XNUMX យប់ជាប់ៗគ្នា រហូតដល់ XNUMX យប់នៃការគេងពេញលេញត្រូវបានសម្រេចដោយមិនភ្ញាក់ពីដំណេក។ ការធ្វើតេស្តនេះមិនបង្កការគំរាមកំហែងដល់សុខភាពផ្លូវភេទរបស់បុរសនោះទេ។ វា​ជា​ធាតុ​សំខាន់​មួយ​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​រោគ​វិនិច្ឆ័យ​នៃ​ការ​ងាប់​លិង្គ។

សូមផ្ដល់យោបល់