ទាជាមួយ buckwheat និងផ្លែប៉ោម។ រូបមន្តវីដេអូ

ទាជាមួយ buckwheat និងផ្លែប៉ោម។ រូបមន្តវីដេអូ

ទាដុតមិនត្រឹមតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ទេប៉ុន្តែថែមទាំងជាម្ហូបដែលមានសុខភាពល្អទៀតផងព្រោះខ្លាញ់របស់បក្សីនេះសំបូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មហើយថែមទាំងអាចជំនួសប្រេងអូលីវទៀតផង។ នៅពេលរៀបចំអាហារពេលល្ងាចអ្នកអាចដាក់បក្សីជាមួយផ្លែប៉ោមនិងបបរខាត់៖ គ្រឿងផ្សំដំបូងនឹងផ្តល់ឱ្យសាច់នូវរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ហើយទីពីរនឹងជួយធ្វើឱ្យម្ហូបកាន់តែពេញចិត្ត។

ទាជាមួយ buckwheat និងផ្លែប៉ោម: រូបមន្តមួយ

ការជ្រើសរើសនិងការរៀបចំគ្រឿងផ្សំសម្រាប់ទាប្រឡាក់

បញ្ជីផលិតផលដែលអ្នកនឹងត្រូវរៀបចំបសុបក្សីសម្រាប់តុបុណ្យគឺតូច៖ - ទាទំហំមធ្យម; - 250 ក្រាមនៃ buckwheat; - ផ្លែប៉ោមបៃតងតូចចំនួន ១០; - 10 tbsp ។ ប៊ឺ; - ម្រេច អំបិល និងគ្រឿងទេស ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

ដំបូងអ្នកត្រូវរៀបចំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់។ លាងសមាតផ្លែប៉ោមហើយកាត់ជាគូបតូចៗ។ បន្ទាប់មកកំដៅប្រេងបន្តិចបន្ថែមអំបិលបន្តិចម្រេចនិងគ្រឿងទេសផ្សេងៗតាមការចូលចិត្ត។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកសណ្តែកហើយកិនវាដើម្បីឱ្យវាមានក្លិនក្រអូប។ ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថាត្រូវជ្រើសរើសគ្រឿងទេសអ្វីទេសូមបន្ថែមម្ទេស។ រំអិលទាជាមួយល្បាយលទ្ធផលហើយដាក់បក្សីនៅក្នុងទូទឹកកករយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ បន្ទាប់មកលាងសមាត buckwheat ដាក់វានៅក្នុង saucepan មួយបំពេញវាជាមួយទឹករំពុះនិងរុំវាឡើងជាមួយកន្សែងមួយ។ មានជម្រើសងាយស្រួលជាងនេះគឺអ្នកអាចប្រើទែម៉ូម៉ែត្រ។

ប្រសិនបើមានពេលតិចតួចណាស់សម្រាប់រៀបចំម្ហូបបុណ្យមួយបបរ buckwheat អាចត្រូវបានដាំឱ្យពុះរហូតដល់ចម្អិនពាក់កណ្តាលហើយបក្សីមិនអាចរើសបានទេ

ទាជាមួយផ្លែប៉ោមនិង buckwheat

នៅពេលគ្រឿងផ្សំទាំងអស់រួចរាល់អ្នកត្រូវបន្តទៅកិច្ចការពិបាកបំផុតគឺការដាក់ម្ហូប។ លាយផ្លែប៉ោមនិង buckwheat ហើយបន្ទាប់មកបំពេញទាជាមួយពួកគេ។ ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងបំពេញភារកិច្ចដ៏លំបាកនេះសូមកំដៅឡនៅ ១៨០ អង្សាសេ។

ដាក់ចានដែលអាចការពារពីភ្លើងបាននៅលើបាតដើម្បីទម្លាក់ជាតិខ្លាញ់។ ប្រសិនបើអ្នកស្រោចទឹកទាដែលមានផ្លែប៉ោមនិងបបរខាត់ជាមួយខ្លាញ់នេះពីពេលមួយទៅពេលមួយនោះសំបកនឹងប្រែជាមានពណ៌ផ្កាឈូកនិងស្រួយ។

ទានឹងចម្អិនប្រហែលមួយម៉ោងកន្លះ។ នៅពេលដែលវាត្រូវបានដុតនំសូមបើកឡហើយទុកឱ្យបក្សីត្រជាក់បន្តិច។ បន្ទាប់មកដាក់គ្រោងឆ្អឹងនៅលើចានស្អាតមួយយកខ្សែស្រឡាយធ្វើម្ហូបហើយកាត់គ្រោងឆ្អឹងជាពាក់កណ្តាលដើម្បីងាយស្រួលរើសយកការបំពេញ។ ទាប្រឡាក់ពណ៌ត្នោតមើលទៅឆ្ងាញ់ប៉ុន្តែអ្នកអាចបន្ថែមវាជាមួយសាឡាត់និងឱសថ។

សម្រាប់រូបមន្តស្មុគស្មាញជាងនេះសូមធ្វើឱ្យទាទឹកឃ្មុំ។ យកទឹកឃ្មុំស្រស់ ៦០ ក្រាមបន្ថែមអំបិលម្ទេសនិងម្ទេសក្រៀមទៅវារួចលាបលើបក្សីជាមួយល្បាយលទ្ធផលហើយបន្ទាប់មកទុកវាក្នុងទូទឹកកករយៈពេល ១០-១២ ម៉ោងដោយរុំវាជាមួយខ្សែភាពយន្តតោង។ រៀបចំបបរ buckwheat ចំនួន ៣៥០ ក្រាមតាមរបៀបដូចបានបង្ហាញនៅក្នុងរូបមន្តមុន។ ច្របាច់ខ្ទឹមបារាំងមួយវិចិត្រ, ចៀននិងបន្ថែមទៅបបរ។ បន្ទាប់មកកាត់ផ្លែប៉ោមតូច ២ ផ្លែជាគូបហើយលាយជាមួយធញ្ញជាតិផងដែរ។ ដាក់ទាជាមួយម៉ាសលទ្ធផលហើយដុតនំវានៅក្នុងឡរយៈពេល ១,៥-២ ម៉ោងនៅសីតុណ្ហភាព ១៨០ អង្សាសេ។

សូមអានបន្ថែមអំពីរបៀបចំអិនជើងមាន់ដែលប្រឡាក់។

សូមផ្ដល់យោបល់