"ការបង្ហោះស្រវឹង" នៅក្នុងបណ្តាញសង្គមនិងផលវិបាករបស់វា។

ហេតុអ្វី​បាន​ជា​យើង​បង្ហោះ​លើ​បណ្តាញ​សង្គម​ដែល​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​បញ្ហា? តើ​យើង​ពិត​ជា​ស្ថិត​ក្រោម​ឥទ្ធិពល​នៃ​ពេល​នេះ មិន​គិត​អំពី​ផល​វិបាក​ទាល់​តែ​សោះ ឬ​តើ​យើង​ជឿ​ថា​គ្មាន​នរណា​ម្នាក់​លើក​លែង​តែ​មិត្តភ័ក្ដិ​នឹង​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​នឹង​ការ​បង្ហោះ​របស់​យើង? ឬប្រហែលជាផ្ទុយទៅវិញ យើងកំពុងស្វែងរកការចូលចិត្ត និងការបង្ហោះឡើងវិញ?

អ្នកតស៊ូមតិ និងអ្នកស្រាវជ្រាវអំពីអាកប្បកិរិយាសុវត្ថិភាពលើអ៊ីនធឺណិត Sue Scheff ស្នើឱ្យគិតអំពីផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃ "ការស្រវឹង" ឬការបង្ហោះអារម្មណ៍ហួសហេតុពេកដែលបានបង្ហោះនៅលើបណ្តាញសង្គម។ "រូបភាពរបស់យើងនៅលើបណ្តាញគួរតែជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្វីដែលល្អបំផុតដែលយើងមាន ប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចណាស់ដែលទទួលបានជោគជ័យ" នាងនិយាយ និងបញ្ជាក់ពីមតិរបស់នាង ដោយដកស្រង់ទិន្នន័យស្រាវជ្រាវ។

នៅក្រោមចលនានៃពេលនេះ

ការសិក្សាមួយដោយមហាវិទ្យាល័យសុខភាពសាធារណៈនៃសាកលវិទ្យាល័យញូវយ៉កបានរកឃើញថាប្រហែលមួយភាគបី (34,3%) នៃមនុស្សវ័យក្មេងដែលបានស្ទង់មតិបានបង្ហោះនៅលើទំព័រប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់ពួកគេខណៈពេលដែលស្រវឹង។ ប្រហែលមួយភាគបួន (21,4%) សោកស្តាយវា។

នេះមិនគ្រាន់តែអនុវត្តចំពោះប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមប៉ុណ្ណោះទេ។ ជាងពាក់កណ្តាលនៃមនុស្ស (55,9%) បានផ្ញើសារអាក់អន់ចិត្ត ឬធ្វើការហៅទូរស័ព្ទខណៈពេលដែលស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃសារធាតុ ហើយប្រហែលមួយភាគបួន (30,5%) ក្រោយមកបានសោកស្តាយវា។ លើសពីនេះទៀតក្នុងស្ថានភាពបែបនេះយើងអាចត្រូវបានសម្គាល់នៅក្នុងរូបថតទូទៅដោយគ្មានការព្រមាន។ ប្រហែលពាក់កណ្តាលនៃអ្នកឆ្លើយសំណួរ (47,6%) បានស្រវឹងនៅក្នុងរូបថត ហើយ 32,7% មានការសោកស្តាយនៅពេលក្រោយ។

យ៉ូសែប ប៉ាឡាម៉ា អ្នកស្រាវជ្រាវនៅមជ្ឈមណ្ឌលសុខភាពសាធារណៈនិយាយថា "ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ថតរូបយើងក្នុងសភាពទ្រុឌទ្រោម ហើយបង្ហោះជាសាធារណៈ ពួកយើងជាច្រើនមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន និងឈ្លោះជាមួយអ្នកដែលបង្ហោះរូបថតដោយមិនសួរនាំ"។ ការសិក្សាទាក់ទងនឹងមេរោគអេដស៍ ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ C និងការប្រើប្រាស់ថ្នាំ។ "វាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់អាជីពផងដែរ៖ និយោជកភាគច្រើននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះមើលទម្រង់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់អ្នកស្វែងរកការងារ ហើយទំនងជាមិនសប្បាយចិត្តក្នុងការស្វែងរកភស្តុតាងនៃការរំលោភបំពាននោះទេ។"

កំពុងស្វែងរកការងារ

ការសិក្សាឆ្នាំ 2018 ដោយគេហទំព័រការងារអនឡាញ បានបញ្ជាក់ថា អ្នកស្វែងរកការងារ 57% ត្រូវបានច្រានចោល បន្ទាប់ពីនិយោជកមានសក្តានុពលបានពិនិត្យលើគណនីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់ពួកគេ។ ជាក់ស្តែង ការបង្ហោះដែលមិនបានគិត ឬធ្វីតធ្វីតអាចធ្វើឲ្យយើងខាតបង់យ៉ាងខ្លាំង៖ ប្រហែល 75% នៃមហាវិទ្យាល័យអាមេរិកមើលសកម្មភាពតាមអ៊ីនធឺណិតរបស់សិស្សអនាគត មុនពេលសម្រេចចិត្តចុះឈ្មោះចូលរៀន។

យោងតាមការសិក្សា មូលហេតុចម្បងពីរសម្រាប់ការបដិសេធគឺ:

• រូបថត វីដេអូ ឬព័ត៌មានដែលបង្កហេតុ ឬមិនសមរម្យ (40%)
• ព័ត៌មានដែលបេក្ខជនប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង ឬសារធាតុចិត្តសាស្ត្រផ្សេងទៀត (36%)។

Joseph Palamar ជឿថាវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការអប់រំមនុស្សអំពីហានិភ័យនៃ "ការបង្ហោះសារស្រវឹង" នៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម៖ "ឧទាហរណ៍ យើងតែងតែត្រូវបានព្រមានអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃការបើកបរស្រវឹង។ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ផងដែរក្នុងការនិយាយអំពីការពិតដែលថាការប្រើប្រាស់ស្មាតហ្វូនក្នុងស្ថានភាពមិនគ្រប់គ្រាន់អាចបង្កើនហានិភ័យនៃការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពមិនល្អនៃប្រភេទផ្សេងគ្នា… «

"ក្រមសីលធម៌" របស់និយោជិក

ទោះបីជាយើងមានការងាររួចហើយក៏ដោយ នេះមិនមានន័យថាយើងអាចមានឥរិយាបទនៅលើបណ្តាញដូចដែលយើងពេញចិត្តនោះទេ។ Proskauer Rose ដែលជាក្រុមហ៊ុនច្បាប់ដ៏ធំរបស់អាមេរិកបានចេញផ្សាយទិន្នន័យដែលបង្ហាញថា 90% នៃក្រុមហ៊ុនដែលត្រូវបានស្ទង់មតិមានក្រមសីលធម៌ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ហើយជាង 70% បានចាត់វិធានការវិន័យរួចហើយចំពោះបុគ្គលិកដែលបំពានលើក្រមនេះ។ ជាឧទាហរណ៍ មតិមិនសមរម្យមួយអំពីកន្លែងធ្វើការអាចនាំឱ្យមានការបណ្តេញចេញ។

ជៀសវាងការបង្ហោះដែលមិនចង់បាន

Sue Sheff ណែនាំឱ្យមានការប្រុងប្រយ័ត្ន និងថែរក្សាគ្នាទៅវិញទៅមក។ “នៅពេលទៅពិធីជប់លៀងដោយមានបំណងចង់ផឹកស្រា សូមប្រយ័ត្នជាមុន មិនត្រឹមតែអ្នកបើកបរដែលមានស្មារតីប្រុងប្រយ័ត្នប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមាននរណាម្នាក់ជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងឧបករណ៍របស់អ្នកផងដែរ។ ប្រសិនបើមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកតែងតែបង្ហោះរឿងចម្រូងចម្រាសនៅពេលដែលគាត់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់មួយ សូមចាំមើលគាត់។ សូម​ជួយ​គាត់​ឲ្យ​ដឹង​ថា​ផល​វិបាក​នៃ​សកម្មភាព​ដែល​រំជើបរំជួល​បែប​នេះ​ប្រហែល​ជា​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​បំផុត​ទេ។

នេះ​ជា​គន្លឹះ​របស់​នាង​សម្រាប់​ការពារ​សកម្មភាព​រោលរាល​តាម​អ៊ីនធឺណិត។

1. ព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលមិត្តម្នាក់ឱ្យបិទស្មាតហ្វូន។ អ្នកប្រហែលជាមិនជោគជ័យទេ ប៉ុន្តែវាមានតម្លៃសាកល្បង។
2. ព្យាយាមកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមាន។ ពិនិត្យមើលការកំណត់ឯកជនភាពនៃការបង្ហោះ ទោះបីជាវាមិនតែងតែរក្សាទុកក៏ដោយ។ ត្រូវប្រាកដថាការជូនដំណឹងដំណើរការ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានដាក់ស្លាកនៅក្នុងរូបថត។ ហើយជាការពិតណាស់ ក្រឡេកមើលជុំវិញ ដើម្បីកុំឱ្យខកខានពេលវេលាដែលអ្នកនឹងត្រូវថតរូប។
3. បើចាំបាច់ លាក់ឧបករណ៍។ ប្រសិនបើមនុស្សជាទីស្រលាញ់មិនគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងពេលស្រវឹង ហើយមិនអាចអំពាវនាវរកហេតុផលបានទេ អ្នកនឹងត្រូវចាត់វិធានការខ្លាំង។

នាង​បញ្ជាក់​ថា ការ​បង្ហោះ​និង​ការ​បញ្ចេញ​មតិ​បែប​រោលរាល​អាច​ប៉ះពាល់​យ៉ាង​ធ្ងន់ធ្ងរ​ទៅ​ថ្ងៃ​អនាគត។ ការទៅរៀននៅមហាវិទ្យាល័យ កម្មសិក្សាដ៏មានសក្តានុពល ឬការងារក្នុងក្តីស្រមៃ—ការបំពានក្រមសីលធម៌ ឬក្រមសីលធម៌ដែលមិនបាននិយាយអាចទុកឱ្យយើងគ្មានអ្វីសោះ។ "យើងម្នាក់ៗគឺគ្រាន់តែចុចមួយឆ្ងាយពីការផ្លាស់ប្តូរជីវិត។ សូម​ឱ្យ​ពួក​គេ​បាន​ល្អ​បំផុត»។

អំពីអ្នកនិពន្ធ៖ Sue Scheff គឺជាមេធាវី និងជាអ្នកនិពន្ធនៃ Shame Nation: The Global Online Hateing Epidemic។