តើមានគុណវិបត្តិចំពោះរបបអាហារបួសទេ?
រឿងដំបូងដែលអាចត្រូវបានគេយល់ថាជាគុណវិបត្តិគឺតម្រូវការដើម្បីអប់រំឡើងវិញនូវទម្លាប់រសជាតិ។ ការអប់រំឡើងវិញបែបនេះត្រូវការពេលវេលា។ អ្នកដែលទម្លាប់ទទួលទានអាហារមានជាតិខ្លាញ់ ចម្រាញ់ និងបរិភោគសាច់ដែលពិបាករំលាយភ្លាមៗនឹងចាប់ផ្ដើមសរសើរបន្លែ និងផ្លែឈើ មី និងសណ្ដែក! ទម្លាប់រសជាតិ ទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងអារម្មណ៍ និងបទពិសោធន៍។ ជាប្រពៃណី នៅតាមគេហដ្ឋានជាច្រើន ម្ហូបមួយត្រូវបានដាក់នៅកណ្តាលតុជាមួយនឹងសាច់ ដំឡូង និងបន្លែជុំវិញវា។ ទីពីរដែលអាចត្រូវបានគេយល់ឃើញថាជាគុណវិបត្តិផងដែរគឺជាអ្វីដែលអាចហៅថាជាអារម្មណ៍នៃការខកចិត្ត។ កម្រិត adrenaline ប្រញាប់ នៅក្នុងឈាមរបស់មនុស្សដែលបរិភោគសាច់ត្រូវបានកើនឡើង។ នៅពេលដែលសាច់បាត់ភ្លាមៗពីរបបអាហារ កម្រិតនៃ adrenaline ក៏អាចថយចុះផងដែរ។ ជាលទ្ធផល អ្នកខ្លះអាចងងុយដេកជាបណ្តោះអាសន្ន ដែលអ្នកខ្លះយល់ថាជាលទ្ធផលនៃអាហាររូបត្ថម្ភ "មិនពេញលេញ" ។ ប៉ុន្តែយ៉ាងលឿនកម្រិតនៃ adrenaline មានលក្ខណៈធម្មតា ហើយអារម្មណ៍ថ្មីមួយបានមកដល់មនុស្ស។ ភាពរីករាយនៃជីវិត។ ល្មម លំហាត់រាងកាយ ក៏ជួយនាំយកសេចក្តីអំណរនោះមកវិញ។ លក្ខណៈ "អវិជ្ជមាន" ទីបីដែលអាចកើតមាននៃការបួសគឺជាអារម្មណ៍ "ខ្ញុំនៅតែឃ្លាន" បន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ តាមក្បួននេះគឺជាពេលវេលាផ្លូវចិត្តសុទ្ធសាធ។ បាទ ជាទូទៅ អាហារបួសមានជាតិខ្លាញ់តិច។ ប៉ុន្តែវាល្អសម្រាប់សុខភាព និងសុខុមាលភាពរបស់យើង។ ក្នុងរយៈពេល 1-2 សប្តាហ៍ រាងកាយសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរដែលបានកើតឡើង ហើយការតិត្ថិភាពក៏នឹងកើតឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ពីអាហារបួសផងដែរ។ លើសពីនេះ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ បន្លែ និងផ្លែឈើមានកាឡូរីតិចជាង ដែលមានន័យថាពួកគេអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងពេលតែមួយក្នុងបរិមាណធំជាងអាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់។ លទ្ធផលគឺតិត្ថិភាព ទោះបីជាមានប្រភេទខុសគ្នាបន្តិចក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែវាប្រសើរជាងគ្រាន់តែញ៉ាំឱ្យបានញឹកញាប់។ វាមានសុខភាពល្អជាង ហើយត្រូវបានណែនាំដោយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ។ “បួសជាគន្លឹះនៃសុខភាព”