ការពាក់ឌីស intervertebral ឬជំងឺឌីសគឺជាមូលហេតុទូទៅនៃការឈឺខ្នង។ ការព្យាបាលគឺលើសពីរោគសញ្ញាទាំងអស់។

និយមន័យ

ជំងឺឌីសគឺជាការថយចុះជាលំដាប់នៃឌីស intervertebral ឌីសដែលស្ថិតនៅចន្លោះឆ្អឹងកងពីរនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នង។ ឌីសទាំងនេះដើរតួជាឧបករណ៍ស្រូបយកឆក់។ នៅពេលដែលពួកគេអស់កម្លាំងពួកគេខ្សោះជាតិទឹកមិនសូវមានភាពបត់បែននិងដើរតួជាឧបករណ៍ស្រូបយកភាពតក់ស្លុតបានល្អ។ 

ជំងឺឌីសអាចប៉ះពាល់ដល់ឌីសមួយឬច្រើន។ ឌីសដែលងាយនឹងខូចជាងគេបំផុតគឺឌីសដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅប្រសព្វ lumbosacral រវាងឆ្អឹងកង L5 និង S1 ។ 

ជំងឺឌីសគួរឱ្យកត់សម្គាល់អាចនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺរលាកឆ្អឹងក្នុងតំបន់។ 

មូលហេតុ

ជំងឺឌីសអាចបណ្តាលមកពីភាពចាស់តាមធម្មជាតិ។ វាក៏អាចមានមុនអាយុផងដែរ។ ក្នុងករណីចុងក្រោយវាបណ្តាលមកពីការដាក់កំហិតច្រើនពេក (លើសទម្ងន់, ផ្ទុកធ្ងន់, ដឹកជញ្ជូនយូរ, ធ្វើការជាមួយរំញ័រ) របួសឬរបួសស្នាមខ្នាតតូច។ 

រោគវិនិច្ឆ័យ 

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺឌីសត្រូវបានធ្វើឡើងតាមរយៈការពិនិត្យព្យាបាលបន្ថែមដោយកាំរស្មីអ៊ិចចង្កេះឬ MRI ។ 

ប្រជាជនព្រួយបារម្ភ 

ជំងឺឌីសគឺជាជំងឺទូទៅបំផុតនៃឆ្អឹងខ្នង។ ប្រជាជនអ៊ឺរ៉ុបចំនួន ៧០ លាននាក់បានរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺឌីសដែលចុះខ្សោយ។ 

កត្តាហានិភ័យ 

វាហាក់ដូចជាកត្តាហ្សែនដើរតួក្នុងជំងឺឌីស។ កង្វះលំហាត់ប្រាណជំរុញឱ្យមានជំងឺឌីសពីព្រោះនៅពេលដែលមានសាច់ដុំតិចឆ្អឹងកងខ្នងត្រូវបានគាំទ្រមិនសូវល្អ។ ឥរិយាបថខ្សោយនិងចលនាមិនត្រឹមត្រូវក៏អាចធ្វើឱ្យឌីស intervertebral ចុះខ្សោយដែរ។ ទីបំផុតការជក់បារីនិងរបបអាហារគ្មានតុល្យភាពជំរុញការខះជាតិទឹកនៃឌីស intervertebral ។ 

សញ្ញានៃជំងឺឌីសៈឈឺខ្នង

នៅពេលដែលឌីសត្រូវបានពាក់វាស្រូបយករំញ័រតិច។ នេះបង្កើតការប៉ះទង្គិចខ្នាតតូចក្នុងតំបន់ដែលបង្កើតការរលាកការឈឺចាប់និងការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។ ទាំងនេះគឺជាការឈឺឆ្អឹងខ្នងទាប (ខ្នងខាងក្រោម) ឈឺខ្នង (ខ្នងផ្នែកខាងលើ) ឬឈឺក (ក) ។

វគ្គនៃការឈឺខ្នងទាបឈឺខ្នងនិងឈឺកមានរយៈពេលពី ១៥ ថ្ងៃទៅ ៣ ខែ។ ពួកគេអាចក្លាយជាញឹកញាប់ហើយបន្ទាប់មកក្លាយទៅជារ៉ាំរ៉ៃ។ ចំពោះមនុស្សខ្លះការឈឺចាប់គឺធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំងដែលវាបង្កើតបានជាពិការភាពពិតប្រាកដនៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនឬអាជីព។ 

ខ្វះភាពរសើបឬរមាស់ 

ជំងឺឌីសក៏អាចត្រូវបានបង្ហាញដោយការថយចុះភាពប្រែប្រួលនៅក្នុងដៃឬជើង, ញាក់, ដៃនិងជើងចុះខ្សោយ, ពិបាកដើរនៅពេលសរសៃប្រសាទត្រូវបានបង្ហាប់។ 

ភាពរឹង 

ជំងឺឌីសអាចបណ្តាលឱ្យខ្នងរឹង។ 

ការព្យាបាលជំងឺឌីសមានជាចម្បងក្នុងការបន្ថយរោគសញ្ញាអំឡុងពេលប្រកាច់ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការនេះរួមផ្សំជាមួយនឹងការសម្រាក។ ការចាក់ថ្នាំ Corticosteroid អាចធ្វើបាននៅពេលការឈឺចាប់មិនធូរស្បើយដោយការប្រើថ្នាំ។ 

នៅពេលការឈឺចាប់ដែលទាក់ទងនឹងជំងឺឌីសក្លាយទៅជារ៉ាំរ៉ៃវគ្គព្យាបាលដោយចលនាអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះអ្នកដែលឈឺខ្នងដោយសារជំងឺឌីសរៀនការពារឆ្អឹងខ្នងរបស់ពួកគេ។ 

ការវះកាត់ត្រូវបានពិចារណាតែនៅពេលការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តនិងការស្តារនីតិសម្បទាព្យាបាលដោយចលនាមិនបន្ថយការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយបច្ចេកទេសវះកាត់មិនបំបាត់ការឈឺចាប់ទាំងស្រុងទេ។ ពួកគេបន្ធូរបន្ថយពួកគេ។ មានបច្ចេកទេសជាច្រើន។ បច្ចេកទេស arthrodesis ពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្សារភ្ជាប់ឆ្អឹងកង។ ការស្ទះនិងការបញ្ចូលឆ្អឹងកងខ្នងជួយបន្ថយការឈឺចាប់។ ការវះកាត់កែឆ្អឹងដៃរួមមានការជំនួសឌីសដែលខូចដោយសិប្បនិម្មិត (ឌីសសិប្បនិម្មិត) ។ 

ដំណោះស្រាយធម្មជាតិសម្រាប់ការឈឺចាប់ទាក់ទងនឹងជំងឺឌីស 

ឱសថដែលមានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងការរលាកមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលការឈឺចាប់ដែលទាក់ទងនឹងការរលាក។ ក្នុងចំណោមរបស់ទាំងនេះគឺក្រញ៉ាំរបស់អារក្សឬហាប៉ាហ្គូហ្វីទូមផ្កាខាត់ណាខ្មៅ។ 

របបអាហារអ្វីក្នុងករណីមានជំងឺឌីស? 

ការចូលចិត្តអាហារដែលមានជាតិអាល់កាឡាំង (បន្លែដំឡូង។ ល។ ) និងជៀសវាងអាហារដែលមានជាតិអាស៊ីត (បង្អែមសាច់។ 

ជំងឺឌីសអាចត្រូវបានការពារដោយការជៀសវាងការលើសទម្ងន់ដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលធានាសាច់ដុំខ្នងល្អប៉ុន្តែក៏ដោយមិនជក់បារីដោយការរក្សាឥរិយាបថល្អដើម្បីធ្វើការឬលេងកីឡាជាពិសេសនិងនៅពេលដែលមានបន្ទុកធ្ងន់។