ជីវឧស្ម័ន. ការវិភាគមេតាពីរ^{14, 46} និងការពិនិត្យឡើងវិញជាប្រព័ន្ធ⁴⁴ បានរកឃើញថាការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃរោគសញ្ញា ADHD បឋម (ការមិនយកចិត្តទុកដាក់ ការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង និងការរំជើបរំជួល) ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាទូទៅបន្ទាប់ពីការព្យាបាល neurofeedback ។ ការប្រៀបធៀបដែលបានធ្វើឡើងជាមួយនឹងថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពដូចជា Ritalin គូសបញ្ជាក់អំពីសមភាព និងជួនកាលសូម្បីតែឧត្តមភាពនៃ biofeedback លើការព្យាបាលបែបបុរាណនេះ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការនិយាយថាការសហការគ្នារបស់អ្នកនៅជុំវិញពួកគេ (គ្រូបង្រៀន ឪពុកម្តាយ។^14,16.

Le neurofeedbackបំរែបំរួលនៃ biofeedback គឺជាបច្ចេកទេសបណ្តុះបណ្តាលដែលមនុស្សម្នាក់អាចរៀនធ្វើសកម្មភាពដោយផ្ទាល់លើសកម្មភាពអគ្គិសនីនៃខួរក្បាលរបស់ពួកគេ។ ក្នុងអំឡុងពេលវគ្គ មនុស្សត្រូវបានភ្ជាប់ដោយអេឡិចត្រូតទៅនឹងម៉ូនីទ័រដែលចម្លងរលកខួរក្បាល។ ដូច្នេះឧបករណ៍នេះអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សដឹងពីស្ថានភាពយកចិត្តទុកដាក់នៃខួរក្បាលរបស់ពួកគេនៅពេលបំពេញកិច្ចការជាក់លាក់មួយ និង "កែតម្រូវ" វាដើម្បីស្តារការផ្តោតអារម្មណ៍ឡើងវិញ។

នៅទីក្រុងកេបិច អ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពតិចតួចអនុវត្តការផ្ដល់យោបល់ពីប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ អ្នកអាចទទួលបានព័ត៌មានពីវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក លំដាប់នៃគិលានុបដ្ឋាយិកានៃកេបិច ឬលំដាប់នៃចិត្តវិទូនៃកេបិច។

 ជំងឺឯកទេស. ក្នុងឆ្នាំ 2005 ការសាកល្បងព្យាបាលដោយចៃដន្យចំនួនពីរត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយ។ មានតែមនុស្សម្នាក់ប៉ុណ្ណោះដែលផ្តល់លទ្ធផលគួរឱ្យជឿជាក់។ នេះគឺជាការសាកល្បង Crossover ដែលគ្រប់គ្រងដោយ placebo រយៈពេល 12 សប្តាហ៍ ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងកុមារ 62 នាក់ដែលមានអាយុពី 6 ទៅ 16 ឆ្នាំ។ ពួកគេទទួលបានការថយចុះយ៉ាងតិច 50% នៃរោគសញ្ញារបស់ពួកគេ (ការរំជើបរំជួល ការមិនយកចិត្តទុកដាក់ ការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍។ល។)¹⁷. ការសាកល្បងផ្សេងទៀតដែលជាការពិសោធន៍សាកល្បងបានប្រៀបធៀបផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ homeopathy ទៅនឹងថ្នាំ placebo ចំពោះកុមារ 43 នាក់ដែលមានអាយុពី 6 ទៅ 12 ឆ្នាំ។¹⁸. បន្ទាប់ពី 18 សប្តាហ៍ អាកប្បកិរិយារបស់កុមារក្នុងក្រុមទាំងពីរបានប្រសើរឡើង ប៉ុន្តែមិនមានភាពខុសគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ណាមួយត្រូវបានគេសង្កេតឃើញរវាងក្រុមទាំងពីរនោះទេ។

 ម៉ាស្សា និងសម្រាកកាយ. ការសាកល្បងមួយចំនួនបានព្យាយាមបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលដោយម៉ាស្សាក្នុងការបន្ថយរោគសញ្ញា ADHD ។^19-21 . ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានមួយចំនួនត្រូវបានទទួល ដូចជាការថយចុះកម្រិតនៃភាពផ្ចង់អារម្មណ៍ និងសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍កាន់តែប្រសើរឡើង។¹⁹ធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង ឥរិយាបថក្នុងថ្នាក់រៀន និងអារម្មណ៍សុខុមាលភាព²¹. ដូចគ្នាដែរ ការហាត់យូហ្គា ឬរបៀបសម្រាកកាយផ្សេងទៀត អាចធ្វើឲ្យឥរិយាបថប្រសើរឡើងបន្តិច។⁴².

 វិធីសាស្រ្ត Tomatis ។ ការព្យាបាល ADHD គឺជាកម្មវិធីសំខាន់មួយនៃទម្រង់នៃការអប់រំការស្តាប់ដែលបង្កើតឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតជនជាតិបារាំង Dr.^r Alfred A. Tomatis ។ វាត្រូវបានគេរាយការណ៍ថាបានផ្តល់លទ្ធផលល្អណាស់ចំពោះកុមារបារាំងដែលមាន ADHD ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិទ្ធភាពរបស់វាមិនត្រូវបានសាកល្បងនៅក្នុងការសាកល្បងព្យាបាលទេ។

យោងទៅតាមវិធីសាស្រ្ត Tomatis ADHD គឺបណ្តាលមកពីការរួមបញ្ចូលអារម្មណ៍មិនល្អ។ ដំបូងឡើយ វិធីសាស្រ្តនេះរួមមានការកែលម្អជំនាញស្តាប់របស់អ្នកជំងឺវ័យក្មេង ដោយជំរុញខួរក្បាលរបស់ពួកគេ និងជួយពួកគេឱ្យផ្តោតអារម្មណ៍លើសំឡេងដោយមិនមានការរំខាន។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ អ្នកជំងឺប្រើកាសពិសេសដើម្បីស្តាប់កាសែតដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់វិធីសាស្ត្រនេះ ហើយយើងរកឃើញតន្ត្រីរបស់ Mozart, Gregorian chants ឬសូម្បីតែសំឡេងរបស់ម្តាយគាត់។

វិធីសាស្រ្តអាហារូបត្ថម្ភ

នេះ​បើ​យោង​តាម​អ្នក​ស្រាវជ្រាវ​មួយ​ចំនួន​អាហារ អាចមានតំណភ្ជាប់ជាមួយ ADHD. សម្មតិកម្មនេះមិនទាន់ត្រូវបានផ្ទៀងផ្ទាត់នៅឡើយទេ ប៉ុន្តែការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍នៃអាហារបំប៉ន ឬរបបអាហារជាក់លាក់ដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា ADHD ។^{38, 42}.

 ស័ង្កសី. យោងតាមការសិក្សាជាច្រើន កង្វះស័ង្កសីត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរោគសញ្ញាសំខាន់ៗនៃ ADHD ។ លើសពីនេះទៀតលទ្ធផលនៃការសាកល្បង placebo ចំនួនពីរដែលបានធ្វើឡើងនៅក្នុងប្រទេសទួរគីនិងអ៊ីរ៉ង់ជាមួយនឹងកុមារ 440 នាក់ដែលទទួលរងពីជំងឺ ADHD បង្ហាញថាអាហារបំប៉នស័ង្កសីតែម្នាក់ឯង (150 mg នៃស័ង្កសីស៊ុលហ្វាតសម្រាប់រយៈពេល 12 សប្តាហ៍ដែលជាកំរិតខ្ពស់ណាស់) ។³³ ឬផ្សំជាមួយថ្នាំធម្មតា (ស័ង្កសីស៊ុលហ្វាត ៥៥ មីលីក្រាមរយៈពេល ៦ សប្តាហ៍)³⁴អាចជួយកុមារដែលមានស្ថានភាពនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសាកល្បងបន្ថែមទៀតនឹងត្រូវការចាំបាច់ ដើម្បីផ្ទៀងផ្ទាត់ប្រសិទ្ធភាពរបស់វាចំពោះកុមារលោកខាងលិច ដែលមិនសូវមានហានិភ័យនៃការទទួលរងពីកង្វះស័ង្កសី។

 ម៉ាញ៉េស្យូម. នៅក្នុងការសិក្សាលើកុមារចំនួន 116 នាក់ដែលមាន ADHD, 95% ត្រូវបានគេរកឃើញថាមានសញ្ញានៃកង្វះម៉ាញេស្យូម។²⁷. លទ្ធផលពីការសាកល្បងគ្លីនីកដោយគ្មាន placebo ចំពោះកុមារ 75 នាក់ដែលមាន ADHD បង្ហាញថាការលេបថ្នាំម៉ាញេស្យូម 200 mg ក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេល 6 ខែបានកាត់បន្ថយការបង្ហាញនៃភាពផ្ចង់អារម្មណ៍ចំពោះកុមារដែលត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំបន្ថែមបើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកដែលបានទទួលការព្យាបាលបែបបុរាណ។²⁸. លទ្ធផលវិជ្ជមានក៏ត្រូវបានទទួលផងដែរចំពោះកុមារដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងជាមួយនឹងការបន្ថែមម៉ាញេស្យូម និងវីតាមីន B6 ក្នុងពេលដំណាលគ្នា។^{29, 30}.

 របបអាហារ Feingold. នៅទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1970 គ្រូពេទ្យជនជាតិអាមេរិក Benjamin Feingold²² បានបោះពុម្ពការងារដែលមានចំណងជើង ហេតុអ្វីបានជាកូនរបស់អ្នកមានប្រតិកម្មខ្លាំង ដែលគាត់បានភ្ជាប់ ADHD ជាមួយនឹងអាហារ "ពុល" ។ ឌី^r Feingold បានរចនារបបអាហារជាការព្យាបាលដែលបានទទួលនូវប្រជាប្រិយភាពមួយចំនួន ទោះបីជាមិនមានការស្រាវជ្រាវបញ្ជាក់ពីទំនាក់ទំនងរវាងរបបអាហារ និង ADHD ក៏ដោយ។ នៅក្នុងសៀវភៅរបស់គាត់ ឌី^r Feingold និយាយថាគាត់អាចព្យាបាលពាក់កណ្តាលនៃអ្នកជំងឺ ADHD វ័យក្មេងរបស់គាត់ជាមួយនឹងរបបអាហារ salicylate ឥតគិតថ្លៃមានវត្តមាននៅក្នុងរុក្ខជាតិមួយចំនួន និង ដោយគ្មានសារធាតុបន្ថែមអាហារ (សារធាតុរក្សាទុក ឬសារធាតុរក្សាលំនឹង សារធាតុពណ៌ សារធាតុផ្អែម។ល។)^23,45.

ចាប់តាំងពីពេលនោះមក ការសិក្សាមួយចំនួនត្រូវបានធ្វើឡើងលើរបបអាហារនេះ។ ពួកគេបានផ្តល់លទ្ធផលផ្ទុយគ្នា។ ការសិក្សាជាក់ស្តែងមួយចំនួនគាំទ្រនិក្ខេបបទរបស់ Dr.^r Feingold ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតនាំទៅរកលទ្ធផលផ្ទុយ ឬមិនគ្រប់គ្រាន់^{24, 25}. ក្រុមប្រឹក្សាព័ត៌មានអាហារអឺរ៉ុប (EUFIC) ទទួលស្គាល់ថាការកែលម្អអាកប្បកិរិយាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាមួយនឹងរបបអាហារនេះនៅក្នុងការសិក្សា។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា លោក​អះអាង​ថា ជា​រួម ភស្តុតាង​នៅ​ខ្សោយ²⁶. ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងឆ្នាំ 2007 ការសាកល្បងព្យាបាលដែលគ្រប់គ្រងដោយ placebo ដោយពិការភ្នែកពីរដងលើកុមារជិត 300 នាក់ដែលមានអាយុពី 3 ឬ 8 ទៅ 9 ឆ្នាំបានបង្ហាញថាការប្រើប្រាស់ថ្នាំ placebo ។ ពណ៌ orគ្រឿងបន្ថែមអាហារ ការបង្កើនការផ្ចង់អារម្មណ៍សិប្បនិម្មិតចំពោះកុមារ⁴⁰.

 របបអាហារ hypoallergenic. ការសាកល្បងត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីវាយតម្លៃថាតើការហាមឃាត់អាហារញឹកញាប់បំផុតដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះអាឡែរហ្សីអាហារ (ទឹកដោះគោ គ្រាប់ដើមឈើ ត្រី ស្រូវសាលី សណ្តែក) មានផលប៉ះពាល់ដល់ ADHD ដែរឬទេ។ សម្រាប់ពេលនេះ លទ្ធផលដែលប្រមូលបានគឺប្រែប្រួល²³. កុមារ​ដែល​ទំនង​ជា​ទទួល​បាន​អត្ថប្រយោជន៍​ច្រើន​ជាង​គេ​គឺ​អ្នក​ដែល​មាន​ប្រវត្តិ​គ្រួសារ​មាន​អាលែកហ្ស៊ី (ជំងឺហឺត ជម្ងឺ​ត្រអក រលាក​ច្រមុះ​អាលែហ្សី។ល។) ឬ​ជំងឺ​ប្រកាំង។

ការស្រាវជ្រាវ

ការព្យាបាលផ្សេងទៀតបានជំរុញចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកស្រាវជ្រាវ។ នេះគឺជាមួយចំនួន។

អាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ៗ។ អាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ៗ រួមទាំងអាស៊ីតហ្គាម៉ា-លីណូឡេនិច (GLA) មកពីគ្រួសាររបស់ អូមេហ្គា - 6 និងអាស៊ីត eicosapentaenoic (EPA) ពីគ្រួសាររបស់ អូមេហ្គា - 3ចូលទៅក្នុងសមាសភាពនៃភ្នាសដែលព័ទ្ធជុំវិញណឺរ៉ូន។ ការសិក្សាបានរកឃើញថាកម្រិតអាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ៗក្នុងឈាមថយចុះចំពោះអ្នកដែលមាន ADHD³¹. លើសពីនេះ រោគសញ្ញាកាន់តែច្បាស់ចំពោះអ្នកដែលមានអត្រាទាបបំផុត។ នេះបាននាំឱ្យអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមួយចំនួនសន្មត់ថាការទទួលទានអាហារបំប៉នអាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ៗ (ឧទាហរណ៍ប្រេង primrose ពេលល្ងាច ឬប្រេងត្រី) អាចជួយក្នុងការព្យាបាល ADHD ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ លទ្ធផលនៃការសិក្សាដែលធ្វើឡើងរហូតមកដល់ពេលនេះ លើអាហារបំប៉នអាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ៗ មិនទាន់មានការសន្និដ្ឋាននៅឡើយ។^{31, 41}.

Ginkgo (Ginkgo biloba) Ginkgo ត្រូវបានគេប្រើជាប្រពៃណីដើម្បីកែលម្អមុខងារនៃការយល់ដឹង។ នៅក្នុងការសិក្សាឆ្នាំ 2001 ដោយគ្មានក្រុម placebo អ្នកស្រាវជ្រាវជនជាតិកាណាដាបានរកឃើញថាការប្រើថ្នាំគ្រាប់ដែលមានសារធាតុចម្រាញ់ពីយិនស៊ិនអាមេរិក 200 មីលីក្រាម (Panax quinquefolium ។) និង 50 mg នៃ ginkgo biloba extract (AD-FX®) អាចកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃ ADHD³⁵. ការសិក្សាបឋមនេះពាក់ព័ន្ធនឹងកុមារ 36 នាក់ដែលមានអាយុពី 3 ទៅ 17 ឆ្នាំដែលបានលេបថ្នាំនេះពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេល 2 សប្តាហ៍។ នៅក្នុង 4 ការសាកល្បងព្យាបាលដែលបានធ្វើឡើងលើកុមារឆ្នាំ 2010 ដែលមានជំងឺ ADHD ប្រៀបធៀបរយៈពេល 50 សប្តាហ៍នូវប្រសិទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំគ្រាប់ Gingko biloba (6 mg ទៅ 80 mg/day) ជាមួយនឹងថ្នាំRitalin®។ យោងតាមអ្នកនិពន្ធ Ritalin® មានប្រសិទ្ធភាពជាង Gingko ដែលប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងជំងឺអាកប្បកិរិយាមិនទាន់ត្រូវបានបញ្ជាក់នៅឡើយ។⁴³.

Pycnogenol ។ យោងតាមការសិក្សាបឋម Pycnogenol® ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មចម្រាញ់ចេញពីសំបកស្រល់អាចមានប្រយោជន៍ក្នុង ADHD³².

អាហារបំប៉នជាតិដែក។ យោងតាមអ្នកស្រាវជ្រាវមួយចំនួន កង្វះជាតិដែកអាចរួមចំណែកដល់រោគសញ្ញា ADHD ។ ក្នុងឆ្នាំ 2008 ការសិក្សាមួយដែលធ្វើឡើងលើកុមារ 23 នាក់បានបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពនៃការបន្ថែមជាតិដែក (80 mg / d) ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានសង្កេតឃើញលទ្ធផលប្រៀបធៀបទៅនឹងការព្យាបាលប្រភេទ Ritalin ធម្មតា។ អាហារបំប៉ននេះត្រូវបានគេផ្តល់រយៈពេល 12 សប្តាហ៍ដល់កុមារ 18 នាក់ ហើយ 5 នាក់ត្រូវបានផ្តល់ placebo ។ កុមារទាំងអស់ដែលរួមបញ្ចូលក្នុងការសិក្សាបានទទួលរងពីកង្វះជាតិដែក ធានាការបន្ថែម។³⁹.