កីឡាប្រយុទ្ធ៖ ការខូចខាតសន្លាក់អំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។ តើអ្វីនិងរបៀបដើម្បីជៀសវាងពួកគេ?
កីឡាប្រយុទ្ធ៖ ការខូចខាតសន្លាក់អំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។ តើអ្វីនិងរបៀបដើម្បីជៀសវាងពួកគេ?

សិល្បៈក្បាច់គុនគឺជាកីឡាទំនាក់ទំនង ដែលរបួស ជាពិសេសការខូចខាតសន្លាក់គឺជារឿងធម្មតាបំផុត។ ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី ការកម្តៅសាច់ដុំដែលបានធ្វើឡើងយ៉ាងត្រឹមត្រូវ និងបានធ្វើការហ្វឹកហាត់បន្ថែមយ៉ាងត្រឹមត្រូវ អាចជួយកម្រិតការរងរបួសណាមួយ។ ប៉ុន្តែតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងវា? តើកីឡាប្រយុទ្ធមួយណាគ្រោះថ្នាក់ជាងគេ?

សន្លាក់ជង្គង់ និងលំហាត់ប្រាណនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ

សន្លាក់ជង្គង់ត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងរបួសនិងការខូចខាតជាពិសេសនៅពេលរត់រយៈពេលយូរនៅលើផ្ទៃរឹង។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃលំហាត់ក្បាច់គុន ការឡើងកម្តៅជាធម្មតាត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងសាល ឬកន្លែងហាត់ប្រាណ។ អ្នកចូលរួមច្រើនតែរត់ជុំវិញបន្ទប់ធ្វើឱ្យសាច់ដុំរបស់ពួកគេឡើងកំដៅ – នេះគឺជាពេលដំបូងនៅពេលដែលសន្លាក់ត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងការខូចខាត។ មានដំណោះស្រាយតែមួយគត់ - ការឡើងកម្តៅត្រូវតែធ្វើឡើងដោយគ្រូបង្វឹក ឬដៃគូប្រកួតប្រជែងដែលមានបទពិសោធន៍ច្រើន មិនគួរធ្វើដោយអ្នកថ្មីថ្មោងឡើយ។ សូមអរគុណដល់ការនេះ សន្លាក់ជង្គង់នឹងត្រូវបានកំដៅយ៉ាងត្រឹមត្រូវមុនពេលដំណើរការដ៏វែងកើតឡើង។

ការខូចខាតសន្លាក់អំឡុងពេលបាញ់

ការខូចខាតសន្លាក់កំឡុងពេលព្យាយាមប្រយុទ្ធដោយខ្លួនឯង ជាធម្មតាកើតឡើងនៅពេលអ្នកប្រយុទ្ធជាមួយគូប្រកួតដែលគ្មានបទពិសោធន៍ ដែលជាអ្នកចូលចិត្តក្បាច់គុន។ គូប្រកួតបែបនេះ ថ្វីត្បិតតែគាត់អាចមានកម្លាំងត្រឹមត្រូវក៏ដោយ ប៉ុន្តែជាអកុសល ជាធម្មតាវាយបាល់របស់គាត់មិនត្រឹមត្រូវ។ នេះអាចបញ្ចប់ដោយការរងរបួសមិនត្រឹមតែចំពោះខ្លួនគាត់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងចំពោះដៃគូហាត់ប្រាណរបស់គាត់ទៀតផង។ គ្រូបង្ហាត់អាជីពដឹងច្បាស់ពីរបៀបចាប់គូអ្នកលេង ឬវិធីជួយពួកគេឱ្យគូ ដើម្បីកុំឱ្យនរណាម្នាក់ឈឺចាប់នៅពេលប្រកួតជាមួយអ្នកដទៃ។

ការខូចខាតដល់សន្លាក់ដៃនិងអ្នកដទៃ

កីឡាប្រយុទ្ធដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុត ដែលក្នុងនោះការខូចខាតដល់សន្លាក់ដៃអាចកើតមានឡើង គឺជាប្រភេទកីឡាដែលដៃត្រូវបានប្រើដើម្បីវាយលុកយ៉ាងខ្លាំង ដែលបំបែកសូម្បីតែដុំឥដ្ឋទាំងមូល។ ទម្រង់ក្បាច់គុនបែបនេះគឺការ៉ាតេ ឬកុងហ្វូ។

ក្បាច់គុនផ្សេងទៀតដូចជា តេក្វាន់ដូ ផ្តោតលើការហាត់ជើង។ ក្នុងករណីនេះ លំហាត់ ឬកិច្ចការដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការបំផ្លិចបំផ្លាញវត្ថុ (ឧ. ក្តារ) ក៏ត្រូវបានអនុវត្តដោយអនុវត្តការទាត់សមស្រប។ នេះ​ជា​លទ្ធផល​អាច​បំផ្លាញ​សន្លាក់​ជាច្រើន​នៃ​អវយវៈ​ក្រោម ដោយ​ចាប់​ផ្តើម​ពី​សន្លាក់​កជើង (ជា​ទូទៅ​នាំ​ឱ្យ​ឈឺ​កជើង)។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សាខ្លួនអ្នកអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់?

  • តែងតែស្តាប់អនុសាសន៍របស់គ្រូបង្វឹកដែលមានសមត្ថភាព និងសហការី "ខ្សែក្រវ៉ាត់" ជាន់ខ្ពស់។
  • តែងតែអនុវត្តការធ្វើលំហាត់ប្រាណក្តៅឡើងទាំងអស់យ៉ាងហ្មត់ចត់, ដែលកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងលទ្ធភាពនៃការរងរបួសណាមួយ;
  • កុំអនុវត្តលើសពីសមត្ថភាពរបស់អ្នក ហើយជ្រើសរើសចំនួនលំហាត់ និងការលំបាករបស់ពួកគេចំពោះសមត្ថភាព និងជំនាញផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅពេលកំណត់។

សូមផ្ដល់យោបល់