រាងកាយរបស់មនុស្សមានប៉ារ៉ាស៊ីតជាង 130 ប្រភេទផ្សេងៗគ្នា រាប់ចាប់ពីតូចទៅធំ។ តើប៉ារ៉ាស៊ីតទាំងនេះពិតជាអ្វីខ្លះ អ្នកអាចសួរបាន?
ទាំងនេះគឺជាសត្វឯកត្តជន ឬពហុកោសិកាដែលរស់នៅ ឬនៅក្នុងសារពាង្គកាយផ្សេងទៀតនៃប្រភេទសត្វផ្សេងទៀត ពីរាងកាយរបស់ពួកគេ ពួកគេទទួលបានអាហារូបត្ថម្ភ និងការការពារ ហើយពួកវាជាធម្មតាបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ម្ចាស់។
អ្នកជំនាញប៉ាន់ប្រមាណថា ជនជាតិអាមេរិកប្រហែល 50 លាននាក់បានឆ្លងមេរោគពពួក Worm និង Protozoa ដែលជាប្រភេទប៉ារ៉ាស៊ីតមួយចំនួន។ រហូតដល់ 50% នៃការផ្គត់ផ្គង់ទឹកនៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិកត្រូវបានបំពុលដោយប៉ារ៉ាស៊ីតប្រូតូហ្សូនដែលហៅថា giardia ។ Giardia ដែលមិនអាចព្យាបាលបានដោយ chlorination បណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងច្រើនជាង 2 លានក្នុងមួយឆ្នាំៗ។
អ្នកអាចនិយាយថា "អ្នកអស់គំនិតហើយ តើខ្ញុំអាចធ្វើជាកន្លែងទទួលដង្កូវបានដោយរបៀបណា ខ្ញុំស្អាតណាស់ ខ្ញុំមានសុខភាពល្អ" ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាអ្នកមានភាពស៊ាំពីលទ្ធភាពនៃការរើសប៉ារ៉ាស៊ីតនោះទេ។ តើអ្នកអាចឆ្លងនៅឯណា? មនុស្សជាច្រើនមានសត្វចិញ្ចឹម ពួកគេស្រឡាញ់ពួកគេ ថើបពួកគេ និងដេកជាមួយពួកគេ។ ប្រហែលជាអ្នកធ្លាប់ញ៉ាំត្រីឆៅ ឬជក់បារី យើងចូលចិត្តស៊ូស៊ីខ្លាំងណាស់។ បាទ អ្នកអាចទទួលបានប៉ារ៉ាស៊ីតពីសត្វឆ្កែ ឆ្មា សេះ នៅក្នុងទឹក សួនច្បារ បង្គន់ អាហារ ភោជនីយដ្ឋាន និងហាងលក់គ្រឿងទេស។ល។ នៅក្នុងប្រទេសជាច្រើន វាជាផ្នែកមួយនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ!
ខ្ញុំប្រាកដថាអ្នកយកឆ្កែ ឬឆ្មាពីកន្លែងព្យាបាលវាតាមកម្មវិធីកម្ចាត់ដង្កូវនាង ហើយធ្វើតេស្ដចាំបាច់។ នៅប្រទេសខ្លះ កុមារត្រូវបានពិនិត្យជារៀងរាល់ឆ្នាំ ដើម្បីរកប៉ារ៉ាស៊ីត។ នៅទីនេះនៅសហរដ្ឋអាមេរិក ការគំរាមកំហែងនៃប៉ារ៉ាស៊ីតគឺស្ទើរតែមិនអើពើទាំងស្រុង។ វិធីសាស្រ្តធ្វើតេស្ត allopathic របស់យើងគឺហួសសម័យ ហើយបញ្ហាដែលបង្កឡើងដោយប៉ារ៉ាស៊ីតជាធម្មតាត្រូវបានមើលតាមរយៈកញ្ចក់នៃការកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា ហើយគ្មានអ្វីទៀតទេ! នៅពេលមួយ មានតែសារធាតុគីមីខ្លាំងៗប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីសម្លាប់ប៉ារ៉ាស៊ីត ប៉ុន្តែពួកវាក៏បំពុលអ្នកដែរ ទោះបីជាអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ក៏ដោយ!
ឥឡូវនេះឱសថធម្មជាតិផ្តល់នូវដំណោះស្រាយផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា។ យើងមានឱសថដែលប៉ារ៉ាស៊ីតស្អប់ ប៉ុន្តែមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្ស។ ប៉ារ៉ាស៊ីតមិនអាចសម្លាប់យើងបានទេ ប៉ុន្តែពួកវាលួចអាហាររបស់អ្នក ហើយនាំទៅដល់ការបំផ្លាញសរីរាង្គ បង្កជំងឺជាច្រើន។ រោគសញ្ញាទូទៅជាច្រើនដូចជា អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ ឈឺក្បាល ទល់លាមក ឧស្ម័ន ហើមពោះ ភាពចាស់មុនអាយុ និងភាពស្លេកស្លាំង អាចបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគប៉ារ៉ាស៊ីត។ យោងតាមទិន្នន័យផ្លូវការពីមជ្ឈមណ្ឌលជាតិសម្រាប់ការស្រាវជ្រាវ និងគ្រប់គ្រងជំងឺ ក្នុងរយៈពេល 25 ឆ្នាំកន្លងមកនេះ មនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោម XNUMX នាក់គឺជាម្ចាស់នៃប៉ារ៉ាស៊ីតមួយ ឬច្រើន។
វិធីមួយដើម្បីកម្ចាត់ប៉ារ៉ាស៊ីតគឺរបបអាហារផ្លែប៉ោម។ វាងាយស្រួលក្នុងការញ៉ាំផ្លែប៉ោមមួយសប្តាហ៍ ហើយវាជាវិធីដ៏ល្អក្នុងការបន្សាបជាតិពុលក្នុងខ្លួន។
នេះជាគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីឱ្យអ្នកចាប់ផ្ដើម។ ញ៉ាំផ្លែប៉ោមសរីរាង្គឱ្យបានច្រើន និងផឹកទឹកផ្លែប៉ោមឱ្យបានច្រើនតាមដែលអ្នកចង់បំពេញ។ អ្នកក៏គួរផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនផងដែរ ដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយអ្នកបណ្តេញជាតិពុល និងប៉ារ៉ាស៊ីតចេញ ។ នៅថ្ងៃទីបី និងទីបួន ចាប់ផ្តើមលេបខ្ទឹមស (ប៉ារ៉ាស៊ីតមិនអាចទ្រាំទ្របាន)។ បន្ទាប់មកផឹកទឹកផ្លែល្ហុង ឬញ៉ាំផ្លែឈើដោយខ្លួនឯង។ ដូចគ្នានេះផងដែរ ផឹកតែរុក្ខជាតិពីរបីពែងជាមួយ mint ឬហៃ។ ដើម្បីបន្តបណ្តេញប៉ារ៉ាស៊ីតចេញពីរាងកាយ ចូរញ៉ាំគ្រាប់ល្ពៅឆៅមួយក្តាប់តូចជាមួយប្រេងអូលីវ ឬប្រេងល្ហុងមួយស្លាបព្រា។
សម្រាប់រយៈពេលបីថ្ងៃបន្ទាប់នៃសប្តាហ៍នេះ ចូរញ៉ាំខ្ទឹមស និងខ្ទឹមបារាំងឲ្យបានច្រើន ក៏ដូចជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិដូចជាអង្ករ quinoa និងសាឡាត់ពណ៌បៃតងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ កុំភ្លេចផឹកទឹកឲ្យបានច្រើន! វាចាំបាច់ក្នុងការសម្អាតសរីរាង្គរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ កម្ចាត់ប៉ារ៉ាស៊ីត និងជាតិពុលទាំងអស់ បើមិនដូច្នេះទេអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ឈឺ! សូមចងចាំថា ចាំបាច់ត្រូវចៀសវាងអាហារធ្វើពីទឹកដោះគោ ម្សៅ និងជាពិសេសផ្អែមដែលប៉ារ៉ាស៊ីតចិញ្ចឹម។
ឱសថតែមួយចំនួនទៀតដែលជាជម្រើស - fennel, basil, oregano, ស្លឹកអូលីវ, thistle ទឹកដោះគោ - ក៏អាចជួយបន្សាបជាតិពុលពីថ្លើមផងដែរ។ ឱសថដ៏ពេញនិយមផ្សេងទៀតសម្រាប់ការបណ្តេញប៉ារ៉ាស៊ីតគឺ Walnut ខ្មៅ wormwood និង cloves ។ ពួកគេក៏ជួយថ្លើមកម្ចាត់ជាតិពុល និងសារធាតុគីមីផ្សេងៗទៀតផងដែរ។ ជាតិពុលទាំងអស់ចេញពីសរីរាង្គផ្សេងទៀតរបស់អ្នកត្រូវតែឆ្លងកាត់ថ្លើមមុនពេលត្រូវបានលុបចេញពីពោះវៀន។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកនៅតែមិនទាន់បានកម្ចាត់ជាតិពុលទាំងអស់ ឬមានអារម្មណ៍ថាហត់ខ្លាំង ខ្ញុំសូមណែនាំ aloe ឬ ipecac ។ ដើម្បីសម្រួលពោះវៀន គ្រាប់ក្រូចថ្លុងគឺល្អណាស់ ប៉ុន្តែវាមានឥទ្ធិពលខ្លាំងណាស់ អ្នកត្រូវប្រើវាបន្តិចម្តងៗ!
បន្ទាប់ពីអ្នកកម្ចាត់ជាតិពុលទាំងអស់ វាចាំបាច់ក្នុងការពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ដោយមានជំនួយពីសារធាតុចម្រាញ់ពី echinacea ។ បន្ថែមអាហារទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកបន្តិចម្តងៗ ហើយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវផែនការទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។
អ្នកនឹងមិនជឿថាអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ល្អ និងស្រស់ស្រាយពេលប៉ារ៉ាស៊ីតទាំងអស់ចេញពីប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នក!
Cindy Burroughs