ចលនារាងជារង្វង់នៃជង្គង់
  • ក្រុមសាច់ដុំ: កូនគោ
  • ប្រភេទលំហាត់: មូលដ្ឋាន
  • សាច់ដុំបន្ថែម: ត្រគាក, Quads
  • ប្រភេទនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ: ការលាតសន្ធឹង
  • សំភារៈៈគ្មាន
  • កម្រិតនៃការលំបាក: អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង
ចលនាជង្គង់រាងជារង្វង់ ចលនាជង្គង់រាងជារង្វង់ ចលនាជង្គង់រាងជារង្វង់
ចលនាជង្គង់រាងជារង្វង់ ចលនាជង្គង់រាងជារង្វង់ ចលនាជង្គង់រាងជារង្វង់

ចលនារាងជារង្វង់ជង្គង់ - លំហាត់បច្ចេកទេស៖

  1. ក្លាយជាត្រង់ជើងរួមគ្នា។ ដៃនៅលើខ្សែក្រវ៉ាត់របស់គាត់។
  2. ឥឡូវនេះអនុវត្តចលនារាងជារង្វង់ដោយជង្គង់។ ដកដង្ហើមតាមចង្វាក់ធម្មតា។
  3. បំពេញចំនួនពាក្យដដែលៗដែលត្រូវការ។
លំហាត់លាតសម្រាប់លំហាត់ជើងសម្រាប់កូនកំភួនជើង
  • ក្រុមសាច់ដុំ: កូនគោ
  • ប្រភេទលំហាត់: មូលដ្ឋាន
  • សាច់ដុំបន្ថែម: ត្រគាក, Quads
  • ប្រភេទនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ: ការលាតសន្ធឹង
  • សំភារៈៈគ្មាន
  • កម្រិតនៃការលំបាក: អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង

សូមផ្ដល់យោបល់