ត្រីសាលម៉ុនកាឡូរីឈិនឃីងត្រីសាម៉ុងស្តេចអាឡាស្កាជក់បារី សមាសធាតុគីមីនិងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ។

តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនិងសមាសធាតុគីមី។

តារាងបង្ហាញមាតិកានៃសារធាតុចិញ្ចឹម (កាឡូរីប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់កាបូអ៊ីដ្រាតវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ) ក្នុងមួយ 100 ក្រាម ផ្នែកអាចបរិភោគបាន។
សារធាតុចិញ្ចឹមបរិមាណដែលត្រូវទទួលទានបទដ្ឋាន**% នៃបទដ្ឋានក្នុង ១០០ ក្រាម% នៃបទដ្ឋានក្នុង 100 kcal១០០% ធម្មតា
តម្លៃកាឡូរី១២៨ kCal១២៨ kCal15.8%5.9%633 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន30.7 ក្រាម76 ក្រាម40.4%15.2%248 ក្រាម
ខ្លាញ់15.9 ក្រាម56 ក្រាម28.4%10.7%352 ក្រាម
ទឹក51.2 ក្រាម2273 ក្រាម2.3%0.9%4439 ក្រាម
ផេះ2.2 ក្រាម~
វីតាមីន
វីតាមីន B1, thiamineមីលីក្រាម 0.05មីលីក្រាម 1.53.3%1.2%3000 ក្រាម
វីតាមីន B2, riboflavinមីលីក្រាម 0.14មីលីក្រាម 1.87.8%2.9%1286 ក្រាម
វីតាមីនភីភីអិមមីលីក្រាម 10.9មីលីក្រាម 2054.5%20.5%183 ក្រាម
សារធាតុចិញ្ចឹមម៉ាក្រូ
កាល់ស្យូមកាមីលីក្រាម 38មីលីក្រាម 10003.8%1.4%2632 ក្រាម
ស្ពាន់ធ័រ, អេសមីលីក្រាម 307មីលីក្រាម 100030.7%11.5%326 ក្រាម
ធាតុដាន
ដែកហ្វីសមីលីក្រាម 1.7មីលីក្រាម 189.4%3.5%1059 ក្រាម
 

តម្លៃថាមពលគឺ 266 kcal ។

Chinook salmon, salmon salmon, Alaska, smoked សំបូរទៅដោយវីតាមីននិងជាតិរ៉ែដូចជាវីតាមីនភី - ២២.៥%
  • វីតាមីនភី ចូលរួមក្នុងប្រតិកម្ម redox នៃការរំលាយអាហារថាមពល។ ការទទួលទានវីតាមីនមិនគ្រប់គ្រាន់ត្រូវបានអមដោយការរំខានដល់ស្ថានភាពធម្មតានៃស្បែករលាកក្រពះពោះវៀននិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
ស្លាក​: មាតិកាកាឡូរី ២៦៦ kcal សមាសភាពគីមីតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភវីតាមីនសារធាតុរ៉ែតើអ្វីទៅជា Chinook salmon, salmon salmon, Alaska, ជក់បារី, កាឡូរី, សារធាតុចិញ្ចឹម, លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ Chinook salmon, salmon salmon, Alaska, smoked

សូមផ្ដល់យោបល់