សារធាតុ bromelain

ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មប្រូមូលែនដែលជាមធ្យោបាយសម្រកទម្ងន់ក្នុងពេលតែមួយបានផ្សព្វផ្សាយលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយទាំងអស់។ បន្ទាប់ពីការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនវាបានប្រែក្លាយថាប្រូម៉ាឡែនមិនមែនជាលំពែងក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទម្ងន់លើសហើយមិនតែងតែជួយពីរឿងនេះទេ។

ទោះបីជាបែបនេះក៏ដោយក៏ប៊្រុយឡែនបានរកឃើញកន្លែងរបស់វាក្នុងចំណោមសារធាតុមានប្រយោជន៍ដែលជួយដល់រាងកាយរបស់យើង។ សព្វថ្ងៃនេះប្រូម៉ាឡែនត្រូវបានប្រើនៅក្នុងឧស្សាហកម្មវេជ្ជសាស្រ្តនិងម្ហូបអាហារឱសថបុរាណនិងកីឡាសម្រាប់គោលបំណងជាច្រើន។

អាហារដែលសំបូរទៅដោយ Bromelain៖

ចរិតទូទៅនៃប្រូម៉ាឡែន

Bromelain គឺជាអង់ស៊ីមកាតាលីករដែលទទួលបានពីរុក្ខជាតិដែលមាននៅក្នុងរុក្ខជាតិនៃគ្រួសារ bromeliad ។ ឈ្មោះមួយទៀតសម្រាប់ប្រូម៉ូលេនគឺ“ ចំរាញ់ចេញពីម្នាស់” ដែលវាទទួលបានពីប្រភពសំខាន់របស់វាគឺផ្លែម្នាស់ផ្លែឈើកម្រនិងអសកម្ម។

Bromelain ត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងបេះដូងនៃផ្លែឈើហើយក៏មាននៅក្នុងដើមនិងស្លឹកនៃម្នាស់ផងដែរ។ សារធាតុនេះគឺជាម្សៅពណ៌ត្នោត។ មានពីរប្រភេទ - ដើមម្នាស់ bromelain (ដើម bromelain) និង bromelain ផ្លែឈើ (bromelain ផ្លែឈើ) ។

Bromelain ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងឱសថ។ នៅក្នុងឱសថស្ថាន វាអាចត្រូវបានរកឃើញជាទម្រង់ថ្នាំគ្រាប់ និងថ្នាំគ្រាប់។ ប្រើសម្រាប់ផលិតអាហារបំប៉ន ប្រើក្នុងអាហាររូបត្ថម្ភកីឡា។ នៅក្នុងឧស្សាហកម្ម bromelain ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបន្ទន់ផលិតផលសាច់។ ភាគច្រើនវាត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ការផលិតសាច់ដែលជក់បារី។

តម្រូវការប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ bromelain

Bromelain មិនមែនជាសារធាតុសំខាន់សម្រាប់រាងកាយរបស់យើងទេ។ បើចាំបាច់មនុស្សពេញវ័យត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើពី 80 ទៅ 320 មីលីក្រាម 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការបំពេញបន្ថែមថ្នាំប្រូមូឡែនគួរតែត្រូវបានកំណត់ដោយផ្អែកលើលទ្ធផលដែលត្រូវការដើម្បីទទួលបាននិងប្រព័ន្ធរាងកាយណាមួយដែលត្រូវធ្វើ។

តម្រូវការសម្រាប់ bromelain កំពុងកើនឡើង:

• ការផលិតហួសកំរិតការផលិតអង់ស៊ីមរំលាយអាហារទាប;
• សម្រាប់ការរងរបួស: ឆ្អឹងខ្នង, បាក់ឆ្អឹង, ដាច់រហែក, ការផ្លាស់ទីលំនៅ (បំបាត់ការហើមនៃជាលិកាទន់និងការរលាក);
• ក្នុងករណីមានជម្ងឺមហារីក (ដើម្បីពន្យឺតការលូតលាស់របស់ដុំសាច់) ក៏ដូចជាការការពារជម្ងឺមហារីកស្បែក។
• ជំងឺរលាកសន្លាក់ (ខណៈពេលដែលយកទម្លាប់មួយ);
• ជាមួយនឹងទំងន់លើសដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផលិតទាបនៃអេកូស៊ីសប៉ីស៊ីននិងបញ្ហារំលាយអាហារ។
• ជាមួយនឹងការកើនឡើងកម្រិតប្លាស្មាក្នុងឈាម (ប្រើសម្រាប់ការឡើងរឹងនៃសរសៃឈាម);
• ជាមួយនឹងការកាត់បន្ថយភាពស៊ាំ;
• ជាមួយជំងឺស្បែក (urticaria, មុន);
• ជាមួយជំងឺហឺត;
• ជាមួយជំងឺមេរោគមួយចំនួន។

តម្រូវការសម្រាប់ bromelain កំពុងថយចុះ:

• ជាមួយនឹងជំងឺលើសឈាម (contraindicated);
• ជាមួយនឹងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។
• contraindicated នៅក្នុងមនុស្សដែលមានជំងឺមុននិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមុន;
• អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
• នៅក្នុងកុមារតូច;
• ជាមួយជំងឺតំរងនោម;
• ជាមួយជំងឺថ្លើម
• ជាមួយនឹងការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះសារធាតុ។

ការរំលាយអាហាររបស់ bromelain

Bromelain ត្រូវបានស្រូបយកបានល្អបំផុតនៅលើពោះទទេ។ ដូចអង់ហ្ស៊ីមណាមួយដែរវាត្រូវបានស្រូបចូលយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងពោះវៀនហើយតាមរយៈជញ្ជាំងរបស់វាវាចូលក្នុងចរន្តឈាម។ យោងតាមរបាយការណ៍ខ្លះសណ្តែកសៀងនិងដំឡូងបារាំងមានសារធាតុដែលអាចកាត់បន្ថយការស្រូបយកប្រូម៉ូឡែនដោយរាងកាយ។

ការសិក្សាបានបង្ហាញថា bromelain ត្រូវបានស្រូបយករហូតដល់ទៅ ៤០% ក្នុងរយៈពេលពី ៦ ទៅ ៩ ម៉ោង។ នៅសីតុណ្ហភាពកើនឡើង bromelain ត្រូវបានបំផ្លាញនៅសីតុណ្ហភាពទាបសកម្មភាពរបស់វាមានការថយចុះ។

កត្តាដែលជះឥទ្ធិពលដល់បរិមាណ bromelain នៅក្នុងខ្លួន

ជាមួយនឹងអាហាររាងកាយរបស់មនុស្សទទួលបានបរិមាណចាំបាច់នៃសារធាតុនេះ។ ក្នុងករណីមានការរំលោភបំពានជាក់លាក់វាអាចទូទាត់សងសម្រាប់ការខ្វះសារធាតុដោយមានជំនួយពីការប្រមូលផ្តុំថ្នាំបំប៉ននិងថ្នាំ។

Bromelain សម្រាប់សម្រស់និងសុខភាព

ឥទ្ធិពលស្មុគស្មាញនៃអង់ស៊ីម bromelain លើរាងកាយរួមចំណែកដល់ការពង្រឹងនិងស្តារឡើងវិញ។ Bromelain មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើស្បែកនិងសក់។

Bromelain ជួយព្យាបាលស្នាមរបួសនៅលើមុខបំបាត់ការហើមនិងរលាកនិងរំញោចការស្តារស្បែកឡើងវិញ។ អាស៊ីតផ្លែឈើនិងសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីរបស់ប្រូម៉ាឡែនជួយថែរក្សាស្បែកខ្លាញ់។

លើសពីនេះទៀតសារធាតុត្រូវបានប្រើដោយអត្តពលិកដើម្បីបង្កើតម៉ាសសាច់ដុំ។ នេះតម្រូវឱ្យមានរបបអាហារប្រូតេអ៊ីននិងសកម្មភាពរាងកាយសកម្ម។