បុរសទាំងអស់ធ្វើវា: តើមានអ្វីកើតឡើងនៅឯការបណ្តុះបណ្តាលបុរស

សាលា Paris School of Gestalt Therapy ផ្តល់ការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេលបីថ្ងៃសម្រាប់តែបុរសប៉ុណ្ណោះ។ នៅលើវា អ្នកកាសែត Psychology បានជួបប្រទះនូវតម្រូវការដើម្បីការពារខ្លួន ការភ័យខ្លាចនៃការស្រឡាញ់ភេទដូចគ្នា និងអំណាចនៃទឹកភ្នែករួមគ្នា។ គាត់បានត្រលប់ទៅការិយាល័យវិចារណកថាបានផ្លាស់ប្តូរហើយបានប្រាប់ពីរបៀបដែលវាជា។

ប្រឆាំងនឹងចរន្ត

“តើកូនទន្សាយនោះនៅឯណា?”

នៅថ្ងៃទីបីនៃថ្នាក់រៀនវាចាំបាច់ដើម្បីស្វែងរកសត្វ totem ។ ខ្ញុំបានជ្រើសរើសត្រីសាម៉ុង។ សម្រាប់ការបន្តពូជ វាឡើងលើទឹក ។ គ្រោះ​ថ្នាក់​នៅ​លើ​ផ្លូវ​នេះ​មាន​ច្រើន​រាប់​មិន​អស់ កិច្ចការ​លំបាក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយគាត់គ្រប់គ្រង។ អ្នកដឹកនាំបានសុំឱ្យខ្ញុំដេកនៅលើឥដ្ឋ។ បន្ទាប់មកគាត់បានសុំអ្នកស្ម័គ្រចិត្តបួននាក់ឱ្យអង្គុយលើខ្នងរបស់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំត្រូវធ្វើការឆ្លងកាត់រាងកាយដ៏ក្រាស់នេះ។ ហើយនៅពេលនោះ ខ្ញុំបានលឺពីរបៀបដែលពួកគេឈ្លើយបំផុត ជាមនុស្សថោកទាបបំផុតគឺ Oscar¹អ្នកណាធ្វើឱ្យខ្ញុំខឹងតាំងពីថ្ងៃដំបូង ទម្លាក់ទម្ងន់កៅសិបគីឡូក្រាមលើឆ្អឹងជំនីររបស់ខ្ញុំដោយញញឹមថា "ហើយកូនទន្សាយនេះនៅឯណា?"

វគ្គបណ្តុះបណ្តាលនេះបានទាក់ទាញខ្ញុំជាមួយនឹងបាវចនារបស់វា៖ “ប្រសិនបើអ្នកជាបុរស ចូរមក!”។ នេះ​ជា​ការ​ទាក់ទាញ​ដល់​ភាព​ជា​បុរស​, ធម្មជាតិ​បង្កហេតុ​: តើ​វា​ជា​បុរស​ជា​អ្វី​? សម្រាប់ខ្ញុំ ចំពោះបុគ្គលិកលក្ខណៈបុរសពីរដប់នាក់ផ្សេងទៀតដែលប្រមូលផ្តុំនៅក្រោមដំបូលនេះនៅជនបទ Norman នេះមិនមែនជាសំណួរដែលបញ្ជាក់ដោយខ្លួនឯងនោះទេ។

– មាន​បុរស​ជាច្រើន​នាក់​កំពុង​កិន​បារី​នៅ​មាត់​ច្រក​ចូល វា​គួរ​ឲ្យ​រន្ធត់​ណាស់! - អេរិក ដែលខ្ញុំបានជួបដើម្បីផឹកស្រាមួយរយៈក្រោយការហ្វឹកហាត់ រំលឹកពីការភ័យខ្លាចរបស់គាត់ក្នុងការចាប់ផ្តើមវាថា “កាលពីក្មេង ខ្ញុំមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងបរិយាកាសនៃកន្លែងដែលមានតែបុរសបានទេ។ បន្ទប់ស្លៀកពាក់ទាំងអស់នោះ។ នេះគឺជាភាពល្អបំផុត។ វត្តមានរបស់ស្ត្រីតែងតែផ្តល់ទំនុកចិត្តដល់ខ្ញុំ។ តើខ្ញុំនឹងនៅទីនេះដោយរបៀបណា? ហើយចុះយ៉ាងណាចំពោះការល្បួង? ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តល្បួង…” គាត់ញញឹម៖ ការធូរស្រាលបែបនេះឥឡូវនេះដើម្បីនិយាយអំពីវាដោយសេរី។ “ខ្ញុំបានដឹងថាមានអ្នកស្រឡាញ់ភេទដូចគ្នាក្នុងចំណោមពួកយើង។ ខ្ញុំ​ខ្លាច​ថា​ខ្ញុំ​នឹង​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រាថ្នា — ហើយ​ថា​នៅ​ពី​ក្រោយ​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​នេះ​ចំណង់​របស់​ខ្លួន​ខ្ញុំ​អាច​នឹង​ត្រូវ​បាន​លាក់! ខ្ញុំ​បាន​សើច។ “ស្រមៃមើល ហើយខ្ញុំសុំដាក់ក្នុងបន្ទប់គេងដាច់ដោយឡែក!” យើងធ្លាប់ឆ្លងកាត់រឿងនេះពីមុនមក…

បុរសក៏យំដែរ។

នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការបណ្តុះបណ្តាល យើងត្រូវបានគេបង្ខំឱ្យធ្វើទំនាក់ទំនងរាងកាយជាមួយគ្នាដោយមិនគិតពីទំនោរផ្លូវភេទ។ នេះប្រហែលជាការអនុវត្តទូទៅមួយសម្រាប់ក្រុមបុរស ហើយពិតជាជារឿងធម្មតាសម្រាប់ការព្យាបាលដោយ Gestalt ដែលបទពិសោធន៍ tactile ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់។

ការឱប, មានអារម្មណ៍ថារាងកាយរបស់មនុស្សមានភាពកក់ក្តៅ និងកក់ក្ដៅ, ដៃដ៏សប្បុរសនៅលើដៃ, នៅលើស្មាគឺជាផ្នែកមួយនៃការងារដែលយើងត្រូវបានផ្តល់ជូន។

លំហាត់មួយក្នុងចំណោមលំហាត់ដែលចូលរួមជាបី: ពីរគឺឪពុកម្តាយឪពុកនិងម្តាយហើយទីបីគឺ "ទារក" កោងនៅចន្លោះពួកគេ។ «គ្រប់​គ្នា​ឱប វា​រួបរួម​គ្នា​ណាស់»។ ការចងចាំបានធ្វើឱ្យ Erik ងក់ក្បាល។ “វាពិបាកសម្រាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​អស់​ដង្ហើម​ហើយ»។ បន្ទាប់មក គាត់បានប្រាប់យើងអំពីបរិស្ថានដែលគាត់ធំឡើង៖ ម្តាយផ្តាច់ការ ឪពុកដែលគ្មានមុខ។

ប៉ុន្តែបន្ទាប់មក នៅពេលដែលគ្នាផ្លាស់ប្តូរកន្លែងជាមួយនឹងអ្នកដែលនៅសល់ នេះធ្វើឱ្យវាអាចជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ប៉ះទង្គិចគ្នាយ៉ាងខ្លាំង ពីភាពរីករាយ និងការលួងលោម រហូតដល់ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភ។ ខ្ញុំចាំថា "កូនយើងខ្លាចគេវាយ"។ "យើងខ្លាចហើយចង់វាយ" "ហើយនៅពេលខ្លះ - សេចក្តីអំណរដ៏អស្ចារ្យ។ មក​ពី​ចម្ងាយ​ឆ្ងាយ​ណាស់»។

ពាក្យ​ដែល​បាន​ចាក់​ចេញ។ ការបង្ហាញអារម្មណ៍ - រួមទាំងពេលខ្លះអសមត្ថភាពក្នុងការមានអារម្មណ៍ - រួមជាមួយនឹងការប៉ះគឺកំណត់សម្រាប់ក្រុមបុរស។ ហ៊ាន​មើល​ភ្នែក​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក។ យើង​ម្នាក់​បាន​និយាយ​ថា​៖ «​ខ្ញុំ​ជា​អ្នក​ដែល​ធ្វើ​បាប​កូន​ខ្ញុំ។ - ខឹងខ្លាំងណាស់។ ខ្ញុំចង់សម្លាប់ពួកគេ។ ខ្ញុំស្រលាញ់ពួកគេ ប៉ុន្តែខ្ញុំអាចសម្លាប់ពួកគេបាន»។ មានភាពស្ងៀមស្ងាត់។ វា​មិន​មែន​ជា​ការ​ថ្កោលទោស​អ្នក​ដែល​និយាយ​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​ការ​ស្ងៀមស្ងាត់​ដោយ​រំពឹង​គិត​ពី​អ្វី​ផ្សេង។ រួច​មាន​សំឡេង​មួយ​បន្លឺ​ឡើង៖ «ខ្ញុំ​ក៏​ធ្វើ​ដូច​គ្នា​ដែរ»។ បន្ទាប់មកមួយទៀត។ យើង​ជា​ច្រើន​នាក់​ក្រហាយ​ភ្នែក។ ខ្ញុំបាននិយាយថា "ខ្ញុំផងដែរ" ។ - ហើយខ្ញុំផងដែរ»។ ស្រក់ទឹកភ្នែក ពពុះដ៏ធំសម្បើម។ "ខ្ញុំក៏ធ្វើដែរ ខ្ញុំក៏ធ្វើដែរ" ខ្ញុំមានអារម្មណ៍កក់ក្តៅ និងលួងលោមនៅលើដៃ ការ​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ប្រុស​មិន​ត្រឹម​តែ​ប៉ុណ្ណឹង​ទេ​។

ការបំភាន់ដែលបាត់បង់

នៅក្នុងក្រុមបុរសសំណួរនៃការរួមភេទក៏កើតឡើងដែរ។ អំពីការរួមភេទខុសគ្នា។

យើងនិយាយដោយត្រង់ៗ ជាពិសេសចាប់តាំងពីយើងបានប្រមូលផ្តុំគ្នាជាក្រុមដែលមានគ្នា XNUMX ឬ XNUMX នាក់ ដូចជានៅក្នុង alcove មួយ។ ដានីយ៉ែល ចែករំលែកជាមួយពួកយើងថា “នៅពេលដែលខ្ញុំជ្រៀតចូលនាងដោយប្រើម្រាមដៃពីរ បី និងបួន ខ្ញុំមានអារម្មណ៏ស្និទ្ធស្នាលជាងពេលដែលខ្ញុំធ្វើជាមួយសមាជិកម្នាក់ទៀត ពីព្រោះគាត់មិនសូវចេះទទួល និងជំនាញដូចម្រាមដៃរបស់គាត់”។ ព័ត៌មានលម្អិតបែបនេះ ដែលយើងទាំងអស់គ្នាមានរឿងដែលត្រូវគិត។ Mark អង្គុយលើឥដ្ឋ៖ "នៅពេលខ្ញុំចង់បានបុរសម្នាក់ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញ: ខ្ញុំចង់ដាក់គាត់នៅក្នុងលា" ។ ហើយនេះផងដែរ ធ្វើឱ្យយើងចូលទៅក្នុងការគិតពិចារណា។

ដានីយ៉ែល​បាន​និយាយ​ថា​៖ «​ខ្ញុំ​មិន​ដែល​មើល​វា​ពី​មុំ​នោះ​ទេ។ យើងទាំងអស់គ្នាសើច។ យ៉ាងណាមិញ យើងទាំងអស់គ្នាមានកង្វល់ដូចគ្នា៖ តណ្ហា ការល្បួង ការលំបាកជាមួយឪពុក ម្តាយផ្តាច់ការ ឬទុក្ខព្រួយដោយសារការបាត់បង់ដើមដំបូង ខ្លាចភាពឯកកោ។ ហើយពេលខ្លះយើងមានអារម្មណ៍ថាដូចជាក្មេងប្រុសតូចនៅក្នុងរាងកាយបុរស។ អ្នកធ្វើបទបង្ហាញម្នាក់បានសារភាពថា "ខ្ញុំចាស់ហើយ ខ្ញុំលែងក្រោកពីដំណេកដូចពីមុនទៀតហើយ" ។ «ព្រះ​ទ្រង់​ជ្រាប​ពី​របៀប​ដែល​ខ្ញុំ​ស្រឡាញ់​វា!» ភាពខ្លាំងគឺជាកម្លាំងមូលដ្ឋានរបស់យើង ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកគិតថាវាជំនួសអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង វាគ្រាន់តែជាការបំភាន់ប៉ុណ្ណោះ។ គ្មាន​អ្វី​ស្ថិតស្ថេរ​រហូត​ដូច​ពុទ្ធសាសនិក​និយាយ​នោះ​ទេ ។

ក្មេងប្រុសបានក្លាយជាបុរស

នៅ​លើ​ដំបូល​ដែល​យើង​កំពុង​ផឹក​ស្រា Eric ចាប់​គ្រាប់​ផ្លែឈើ​មួយ​ចំនួន៖ “ខ្ញុំបានរៀនពីការបណ្តុះបណ្តាលនេះថាតើវាមានគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងណាក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណជាមួយនឹងការឡើងរឹងរបស់លិង្គរបស់អ្នក។ អស់រយៈពេលជាយូរ ខ្ញុំបានគិតថា ដើម្បីរក្សាសុភមង្គល បុរសម្នាក់ត្រូវរក្សាថាមពល។ ឥឡូវ​នេះ​ខ្ញុំ​ដឹង​ថា​វា​ជា​ការ​ប្រសើរ​ក្នុង​ការ​បំបែក​របស់​ទាំង​នេះ»។ ទាំងនេះគឺជាការចងចាំដ៏ល្អ។ ប្រភេទ។ នៅពេលល្ងាចយើងបានជួបអ្នកគ្រប់គ្នាដែលនៅទីនោះនៅតុឈើវែងមួយ។

លោក Eric បានអត្ថាធិប្បាយថា "ដូចជាព្រះសង្ឃ" ។

"ឬនាវិក" ខ្ញុំបានស្នើ។

ស្រាបានហូរនៅទីនោះ។ មិត្តរបស់ខ្ញុំបានបន្ថែមថា “ទេ” ខ្ញុំបានបញ្ចប់ដោយគិតថា ការគ្មានមនុស្សស្រីសម្រាប់ពីរបីថ្ងៃនោះ គឺពិតជាសម្រាកខ្លាំងណាស់។ ទី​បំផុត​ខ្ញុំ​មិន​ត្រូវ​ល្បួង​អ្នក​ណា​ទេ!»។

បាទ/ចាស៎ មានករណីនោះផងដែរជាមួយ "កូនទា"។ កាលខ្ញុំនៅក្មេង ខ្ញុំត្រូវបានគេហៅថា "កូនទន្សាយក្នុងកំប៉ុង" ដោយសារតែវ៉ែនតា។

ខ្ញុំបានរងទុក្ខ។ ខ្ញុំនៅតូច ឯកោ និងពាក់វ៉ែនតា។ ហើយភ្លាមៗនោះ ប៉ុន្មានឆ្នាំក្រោយមក នៅពេលដែលខ្ញុំព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាព ដើម្បីធ្វើជាត្រីសាម៉ុងតែម្នាក់ឯង នៅមុខជញ្ជាំងមនុស្ស ខ្យល់ព្យុះបោកបក់របស់មនុស្សនេះ ជាមួយនឹងក្លិនឈ្ងុយ សម្រែកប្រុសៗ រោម ធ្មេញ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនខ្ញុំធ្លាក់ចូលទៅក្នុងទីជ្រៅបំផុតក្នុងវ័យកុមារភាព។ ជាកន្លែងដែលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង អូអ្វីដែលខ្ញុំបានសុំ — ដៃដ៏រួសរាយរាក់ទាក់ ដៃដែលធានានៅលើស្មា។ ហើយ​សត្វ​តិរច្ឆាន​នោះ​ច្បាស់​ជា​បាក់​ឆ្អឹង​ជំនីរ​ខ្ញុំ! បន្ទាប់​មក​មេ​ដឹក​នាំ​បណ្តុះ​បណ្តាល​ម្នាក់​ទៀត​បាន​ចូល​ទៅ​ដោះ​លែង​ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាទីបញ្ចប់ទេ។ “ឥឡូវ ប្រយុទ្ធ! ប្រយុទ្ធនឹងខ្លាឃ្មុំ។»

Oscar គឺជាខ្លាឃ្មុំ។ សមរភូមិសន្យាថានឹងពូកែ។ ខ្ញុំបានវាយបុរសម្នាក់ទម្ងន់របស់ខ្ញុំពីរដង។ តើនរណានៅចុងបញ្ចប់បានសារភាពចំពោះយើងថាគាត់ត្រូវបានមិត្តរួមថ្នាក់ធ្វើបាប។ ខ្លួនខ្ពស់ ខ្ពស់ត្រដែត ហើយខ្មាស់គេពេក មិនហ៊ានការពារ៖ ក្រោយគេចង់ឲ្យគេស្រលាញ់ តែមិនដឹងថា ពេលខ្លះចាំបាច់ត្រូវតែតស៊ូ ទើបគេមើលងាយ ស្អប់​ហើយ​ងក់​ក្បាល​នឹង​ការ​វាយ​ដំ។ យើង​ចាប់។ អូស្ការបានសង្គ្រោះឆ្អឹងជំនីររបស់ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែការក្តាប់របស់គាត់រឹងមាំ ហើយភ្នែករបស់គាត់មានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ និងទន់ភ្លន់។ “មក បោះចោលអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកបានប្រមូល។ ទទួល​បាន​ដោយ​ឥត​គិត​ថ្លៃ។" គាត់​មាន​សំឡេង​ជ្រៅ ជា​សំឡេង​របស់​មនុស្ស។

¹ សម្រាប់ហេតុផលឯកជនភាព ឈ្មោះ និងព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួនមួយចំនួនត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ។