មុន

ការពិពណ៌នាទូទៅនៃជំងឺ

វាគឺជាជំងឺស្បែករលាករ៉ាំរ៉ៃ។ វាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិតទេមិនប៉ះពាល់ដល់មុខងាររបស់មនុស្សម្នាក់ទោះយ៉ាងណាមានការយកចិត្តទុកដាក់មិនត្រឹមត្រូវវាអាចនាំឱ្យមានស្នាមរលាកលើស្បែក។^[1]…សូមពិនិត្យឱ្យបានដិតដល់អំពីមូលហេតុដែលរោគមុនកើតឡើង។

ក្រពេញ Sebaceous គឺជាក្រពេញតូចៗដែលមានទីតាំងនៅក្បែរផ្ទៃស្បែក។ ពួកវាភ្ជាប់ទៅនឹងឫសសក់ដែលជាប្រហោងតូចៗនៃស្បែកដែលសក់ដុះ។

ក្រពេញ sebaceous រំអិលសក់និងស្បែកដើម្បីកុំអោយស្ងួត។ ពួកគេធ្វើបែបនេះដោយផលិតសារធាតុខ្លាញ់ដែលគេហៅថា sebum ។

ប្រសិនបើស្នាមមុនលេចឡើងនៅលើស្បែកវាគឺជាសញ្ញាមួយដែលក្រពេញបានចាប់ផ្តើមផលិតខ្លាញ់ច្រើនពេក។ លើសរបស់វាលាយជាមួយកោសិកាស្បែកដែលងាប់ហើយបង្កើតជាដោតនៃឫសសក់។

ប្រសិនបើឫសដែលស្ទះជិតនឹងផ្ទៃស្បែកវាពត់ទៅខាងក្រៅបង្កើតជាក្បាលពណ៌ស។

បាក់តេរីដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់ជាធម្មតាដែលរស់នៅលើស្បែកបន្ទាប់មកអាចចម្លងរោគនិងឆ្លងទៅនឹងប្រហោងដែលស្ទះដែលបណ្តាលឱ្យមាន papules, pustules, nodules ឬ cysts ។^[3].

មូលហេតុនៃមុន

មានកត្តាជាច្រើនដែលអាចបង្កឱ្យកើតមុន។ អ្វីដែលសាមញ្ញបំផុតគឺ៖

• បង្កើនកម្រិតអ័រម៉ូន androgens ក្នុងឈាម។ វាគឺជាប្រភេទអ័រម៉ូនមួយដែលកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យ។ ចំពោះស្ត្រីវាត្រូវបានប្តូរទៅជាអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន។ ការកើនឡើងនូវកម្រិតអរម៉ូនដូស្ត្រូសែននៅក្នុងឈាមជំរុញឱ្យមានដំណើរការសកម្មជាងមុននៃក្រពេញ sebaceous ដោយសារតែក្រពេញ sebum កាន់តែច្រើន។ វាបំផ្លាញជញ្ជាំងកោសិកាក្នុងរន្ធញើសបង្កឱ្យមានការលូតលាស់របស់បាក់តេរីដែលមានសភាពខ្សោយជាមួយនឹងដំណើរការរលាកនៅលើស្បែកនិងការបង្កើតមុន។
• លេបថ្នាំដែលមានលីចូមនិងអរម៉ូនអរម៉ូន។
• ប្រើគ្រឿងសំអាងខ្លាញ់ឬវត្ថុមួយដែលធ្វើឱ្យស្ទះរន្ធញើស។
• ការបរាជ័យអ័រម៉ូននៅក្នុងខ្លួន។
• ភាពតានតឹងក្នុងអារម្មណ៍។
• រយៈពេលនៃការមករដូវ^[1].
• តំណពូជ - ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាកុមារដែលមានទាំងឪពុកម្តាយកើតមុនមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការកើតមុន។
• ការមានផ្ទៃពោះជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលត្រីមាសដំបូង។ នៅពេលនេះការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតអរម៉ូនកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនដែលជាមូលហេតុដែលកន្ទួលអាចលេចឡើងនៅលើដងខ្លួន។
• រោគសញ្ញា ovary Polycystic ចំពោះស្ត្រីគឺជាជំងឺទូទៅមួយដែលអាចបណ្តាលឱ្យកើតមុន, ឡើងទម្ងន់និងបង្កើតជាបកតូចៗនៅខាងក្នុងអូវែរ។
• ពាក់របស់របរដែលមានទំនាក់ទំនងជាប់លាប់ជាមួយតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ ឧទាហរណ៍មួកមួកសុវត្ថិភាពកាបូបស្ពាយ - នេះអាចបង្កឱ្យមានការកើនឡើងនៅក្នុងតំបន់នៃដំណើរការរលាក [3] ។
• អាហារូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវ។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាអាហារមួយចំនួនដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់អាចធ្វើអោយមុនកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ទាំងនេះរួមមានសូកូឡា បន្ទះសៀគ្វី និងអាហារសម្រន់ផ្សេងទៀត ផលិតផលម្សៅ^[4].

ប្រភេទនៃមុន

1. 1 មុន គឺជាប្រភេទសត្វដែលកើតឡើងជាញឹកញាប់បំផុតនៅអាយុ ១២-១៦ ឆ្នាំ។ លក្ខណៈពិសេសគឺតំបន់រលាកដែលមានខ្ទុះតូចៗនៅលើផ្ទៃមុខឬដងខ្លួនដោយសារតែការរំខានដល់ក្រពេញ sebaceous ។
2. 2 ខមផេនីន - ប្រភេទនៃមុនដែលកើតឡើងនៅពេលដែលឫសសក់ត្រូវបានរាំងស្ទះដោយសក់អេស្យូមគ្រឿងសំអាងភាគល្អិតស្បែកដែលងាប់។ អាចលេចឡើងជាចំណុចខ្មៅឬស។
3. 3 ចំណុចខ្មៅ។ គឺជាប្រភេទនៃតារាកំប្លែងបើកចំហ។ តាមក្បួនមួយពួកគេត្រូវបានយកចេញយ៉ាងងាយស្រួលនៅផ្ទះដោយប្រើរបាំងកោសនិងការថែទាំត្រឹមត្រូវ។
4. 4 មុនស ត្រូវបាន comedones បិទ។ ពួកវាត្រូវបានបង្កើតឡើងពីរន្ធមួយដែលក្នុងនោះខ្លាញ់នឹងកកកុញហើយមិនអាចចេញមកបាន។ ដោយសារតែនេះចំណុចពណ៌សលេចឡើង។ ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់វាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេប៉ុន្តែប្រសិនបើបាក់តេរីចូលក្នុងវានេះអាចបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃដំណើរការរលាក។
5. 5 Papules គឺជាតារាកំប្លែងដែលរលាកដែលលេចឡើងជាចំណុចពណ៌ផ្កាឈូកឬក្រហមនៅលើស្បែក។ ពួកគេអាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនរីករាយនិងឈឺចាប់ប៉ះ។ ការប៉ុនប៉ងច្របាច់ពួកវាចេញអាចបង្កឱ្យមានការកើនឡើងនៃការរលាកឬស្នាមនៃស្បែក។
6. 6 ផូស្វ័រ - ប្រភេទមួយផ្សេងទៀតនៃមុនរលាក។ វាមានក្បាលពណ៌សដែលមានពណ៌ក្រហមនៅជុំវិញ។ យូរ ៗ ទៅវាបំពេញដោយខ្ទុះពណ៌សឬលឿង។ កុំច្របាច់ចេញពងក្រពើចេញ - ពួកគេអាចបន្សល់ទុកស្នាមឬស្នាមខ្មៅ។
7. 7 ថ្នាំង - ទាំងនេះគឺជារដិបរដុបរលាកធំ ៗ ។ ពួកវាវិវត្តជ្រៅទៅក្នុងស្បែកហើយច្រើនតែនាំមកនូវអារម្មណ៍ឈឺចាប់។ ក្នុងករណីដែលមានរោគមុនប្រភេទនេះអ្នកគួរទាក់ទងគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកភ្លាមៗ។
8. 8 បក។ - ទាំងនេះគឺជាដំបៅធំ ៗ ដែលស្រដៀងនឹងពុះ។ ដូចជាងក់ក្បាលពួកគេអាចឈឺហើយត្រូវការការព្យាបាលតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់អ្នកឯកទេស។
9. 9 ជំងឺមុន - នេះប្រហែលជាទម្រង់មួយក្នុងចំណោមទំរង់ធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនៃរោគមុនដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយចំនួនធំនៃកន្ទួល។ វារួមបញ្ចូលទាំងស្នាមញញឹមរលាកជាច្រើនដែលត្រូវបានចងភ្ជាប់គ្នានៅក្រោមស្បែក។ ប្រភេទសត្វនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ក, ទ្រូង, ដៃនិងគូទ។ ជារឿយៗវាបន្សល់ទុកនូវស្លាកស្នាម។ ជំងឺមុនប្រភេទនេះច្រើនកើតលើបុរសហើយជួនកាលអាចបណ្តាលមកពីការប្រើតេស្តូស្តេរ៉ូនឬស្តេរ៉ូអ៊ីត។^[2].

មានរោគសញ្ញា

រោគសញ្ញាទូទៅបំផុតគឺការរលាកស្បែកដោយខ្លួនឯង។ ទាំងនេះគឺក្រហម, ក្បាលខ្មៅឬមុន។ ពេលខ្លះពួកគេបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល: ឈឺចាប់នៅពេលចុច, អសមត្ថភាព។ ពួកវាអាចមានទាំងទម្រង់ប៉ោងនិងគូ^[4].

ផលវិបាកនៃមុន

ផលវិបាកទូទៅបំផុតនៃរោគមុនគឺស្លាកស្នាមនិងស្លាកស្នាមដែលនៅតែមានលើស្បែកបន្ទាប់ពីច្របាច់ឬព្យាបាលមិនត្រឹមត្រូវខ្វះការថែទាំ។ ស្ទើរតែគ្រប់ប្រភេទនៃជំងឺមុនអាចបន្សល់ទុកស្លាកស្នាមប៉ុន្តែភាគច្រើនវាកើតឡើងបន្ទាប់ពីប្រភេទធ្ងន់ធ្ងរបំផុត - បកនិងក្លនលូនបែកហើយប៉ះពាល់ដល់ស្បែកនៅជុំវិញពួកគេ។

មានស្លាកស្នាមបីប្រភេទសំខាន់ៗដែលនៅសល់ក្រោយពេលកើតមុននិងមុន។

1. 1 រន្ធជ្រៅតូចៗ នៅលើផ្ទៃនៃស្បែកដែលមើលទៅដូចជាស្បែកត្រូវបានគេវាយដោយវត្ថុមុតស្រួច។
2. 2 បន្ទះជាលិកាស្លាកស្នាមបង្កើតនៅក្រោមស្បែកនិងផ្តល់ឱ្យផ្ទៃរបស់វានូវរូបរាងមិនស្មើគ្នា។
3. 3 ការធ្លាក់ទឹកចិត្តរាងមូលឬរាងពងក្រពើនៅក្នុងស្បែកដែលប្រហាក់ប្រហែលនឹងរណ្ដៅនិងមាននិន្នាការមានពណ៌លាំ ៗ បន្តិច។

ផលវិបាកមិនល្អបែបនេះអាចត្រូវបានជៀសវាងប្រសិនបើអ្នកថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវព្យាបាលមុនហើយក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនច្របាច់ពួកគេចេញទេ។^[3].

ទេវកថាទូទៅដែលទាក់ទងនឹងរោគមុន

• រោគមុនលេចឡើងពីរបបអាហារមិនត្រឹមត្រូវ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាមិនមែនរាល់អាហារ“ ខុស” ទាំងអស់សុទ្ធតែបង្ករឱ្យមានកន្ទួលទេ។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់មិនប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់នៃមុនទេ។ ប៉ុន្តែការធ្វើការនៅក្នុងផ្ទះបាយដោយប្រើថុដែលអាហារចៀនអាចបង្ករឱ្យមានកន្ទួលរមាស់ព្រោះថាអតិសុខុមទស្សន៍នៃប្រេងអាចនៅជាប់នឹងស្បែកក្លៀកនិងបណ្តាលឱ្យរលាក។
• មុននឹងមិនលេចឡើងទេប្រសិនបើអ្នកសម្អាតស្បែករាល់ថ្ងៃ។ តាមពិតការសម្អាតស្បែកញឹកញាប់ពេកច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយប្រើជាតិគីមីធ្វើឱ្យវាងាយរងគ្រោះនិងបង្កឱ្យមានការបែកបាក់ថ្មី។
• ការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងនាំឱ្យមានរូបរាងមុននិងមុនក្បាលខ្មៅ។ វាគឺជាទេវកថាមួយ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសផលិតផលកែសម្ផស្សត្រឹមត្រូវ។ គ្រឿងសម្អាងដែលមិនមានជាតិប្រេង និងមិនស្ទះរន្ធញើស មានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសក្នុងការទប់ស្កាត់ការកើតមុន។ រឿងចំបងគឺថានៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃវាជាការចាំបាច់ក្នុងការសម្អាតស្បែកនៃការតុបតែងមុខក្រពេញ sebaceous និងភាគល្អិត keratinized ។^[4].

ការការពារនិងថែរក្សាស្បែកមុន

• លាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកមិនលើសពីពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយទឹកក្តៅនិងសាប៊ូស្រាលដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ស្បែកដែលមានបញ្ហា។
• កុំធ្វើឱ្យស្បែករងរបួសដោយមានការកកិតខ្លាំង សាប៊ូដុសខ្លួន ឬផលិតផលថែរក្សា។
• កុំច្របាច់ខ្ទុះមុនចេញ - នេះនឹងធ្វើឱ្យមានការឆ្លងមេរោគដែលនឹងនាំឱ្យមានការស្ទះហើមនិងឡើងក្រហមថែមទៀត។
• ទុកទូរស័ព្ទរបស់អ្នកអោយឆ្ងាយពីផ្ទៃមុខរបស់អ្នកនៅពេលនិយាយព្រោះមានបាក់តេរីច្រើនរស់នៅលើផ្ទៃរបស់វា។
• លាងដៃឱ្យបានញឹកញាប់ជាពិសេសមុនពេលលាបឡេលាបក្រែមឬគ្រឿងសំអាង។
• ប្រសិនបើមុនកើតនៅលើខ្នងស្មាឬទ្រូងរបស់អ្នកពាក់សម្លៀកបំពាក់រលុងដើម្បីជួយឱ្យស្បែករបស់អ្នកដកដង្ហើម។ ជៀសវាងសម្លៀកបំពាក់សំយោគតឹង។
• ជ្រើសរើសគ្រឿងសម្អាងសម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម និងជៀសវាងផលិតផលដែលមានជាតិប្រេង។ លុបគ្រឿងសម្អាងមុនពេលចូលគេង។
• រក្សាសក់របស់អ្នកឱ្យស្អាតព្រោះវាជួយបង្កើតភាគល្អិត sebum និង keratinized ។
• នៅពេលកោរពុកមាត់សូមប្រើកោរសក់អគ្គិសនីឬឡាមសុវត្ថិភាពមុតស្រួច។ ធ្វើឱ្យស្បែកនិងពុកចង្ការរបស់អ្នកទន់ជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ មុនពេលលាបក្រែម។
• ចៀសវាងការថប់បារម្ភនិងស្ត្រេសព្រោះនេះអាចបង្កើនការផលិតអរម៉ូន cortisol និង adrenaline ដែលបណ្តាលអោយកើតមុន។

ការព្យាបាលមុនក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រសំខាន់

ការព្យាបាលជំងឺមុនអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់វា។ ដូច្នេះក្បាលខ្មៅអាចត្រូវបានលុបចោលដោយខ្លួនឯងដោយប្រើជូតនិងរបាំងពិសេស។ មុនមានមុនស្រាល ៗ មួយចំនួន - ក្បាលតូចឬក្បាលខ្មៅ - អាចត្រូវបានព្យាបាលដោយប្រើជែលឬក្រែមដែលមានផ្ទុកសារធាតុ benzene peroxide ។

ប៉ុន្តែការព្យាបាលមុនធ្ងន់ធ្ងរអាចចំណាយពេលពីច្រើនសប្តាហ៍ទៅច្រើនខែ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចនិងការព្យាបាលលើស្បែកជាធម្មតាគឺជាជម្រើសព្យាបាលដំបូងសម្រាប់ការកើតមុនធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រសិនបើវាមិនមានប្រសិទ្ធភាពគ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំមួយ។ isotretinoinពេលខ្លះថ្នាំគ្រាប់អ័រម៉ូនក៏ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីប្រឆាំងនឹងរោគមុនដែរ។^[4].

យកចិត្តទុកដាក់!

រដ្ឋបាលមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះការប៉ុនប៉ងប្រើប្រាស់ព័ត៌មានដែលបានផ្តល់ហើយមិនធានាថាវានឹងមិនបង្កអន្តរាយដល់អ្នកផ្ទាល់ទេ។ សម្ភារៈមិនអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលនិងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទេ។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញរបស់អ្នកជានិច្ច!