ជាដំបូង ចូរយើងកំណត់និយមន័យនៃពាក្យ។ ក្តីស្រមៃ និងបំណងប្រាថ្នា - អាចជាអ្វីទាំងអស់ សូម្បីតែមិនអាចសម្រេចបានបំផុតក៏ដោយ។ គោលដៅកាន់តែជាក់លាក់ ជាក់ស្តែង និងជាក់ស្តែង ហើយផែនការកាន់តែខិតជិតដល់ការប្រតិបត្តិ ទាំងនេះគឺជាជំហានឆ្ពោះទៅរកគោលដៅធំ និងសូម្បីតែក្តីសុបិន។
1. "100 បំណងប្រាថ្នា"
វាជាការលំបាកសម្រាប់ពួកយើងជាច្រើនក្នុងការចង់បានអ្វីមួយបន្ថែមទៀត វាជាការលំបាកក្នុងការសុបិន្ត មានប្រភេទនៃប្លុកខាងក្នុងមួយចំនួន មាតុភូមិតែងតែជ្រៀតជ្រែកជាមួយយើងដូចជា "ខ្ញុំមិនសមនឹងទទួលបានវា" "វាប្រាកដជាមិនមក ពិត”, “ខ្ញុំនឹងមិនមានវាទេ” ជាដើម។ អ្នកត្រូវកម្ចាត់ចោលទាំងស្រុងនូវការដំឡើងបែបនេះចេញពីក្បាលរបស់អ្នក។
ដើម្បីបញ្ចេញសក្តានុពលនៃបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក - និយាយម្យ៉ាងទៀតកុំខ្លាចក្នុងសុបិន - សរសេរបញ្ជីធំ ៗ នៃ 100 ធាតុ។ សរសេរអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចូលមកក្នុងចិត្តរបស់អ្នក៖ ពីអ្នកធ្វើទឹកថ្មី ទៅកាន់ដំណើរជុំវិញពិភពលោក ឬធ្វើវិបស្សនានៅក្នុងវត្តព្រះពុទ្ធសាសនា។ នៅពេលដែល 40-50 បំណងប្រាថ្នាត្រូវបានសរសេរនៅក្នុងបញ្ជីហើយវាក្លាយជាការលំបាកក្នុងការបង្កើតអ្វីថ្មីគ្រាន់តែប្រាប់ខ្លួនអ្នកថានេះគឺជាភារកិច្ចដែលត្រូវតែបំពេញដើម្បីបន្តទៅមុខហើយសរសេរ-សរសេរ-សរសេរ។ "ខ្យល់ទីពីរ" បើកបន្ទាប់ពីបំណងប្រាថ្នា 70-80 ហើយវាពិបាកសម្រាប់អ្នកខ្លះក្នុងការឈប់នៅខ្សែទី 100 ។
2. បេសកកម្មរបស់អ្នក។
គិតអំពីបេសកកម្មរបស់អ្នកនៅក្នុងពិភពលោកនេះ។ តើអ្នកចង់ផ្តល់អ្វីដល់មនុស្ស? តើអ្នកចង់សម្រេចបានអ្វីខ្លះ? ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការវា? វាពិតជាមានប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការស្រមៃមើលជីវិតរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេល 30-40 ឆ្នាំ នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌ និងកាលៈទេសៈបែបណាដែលអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាជីវិតជោគជ័យ។ គិតជាមុនអំពីលទ្ធផល អំពីរបៀបដែលអ្នកចង់មានអារម្មណ៍ ហើយភ្ជាប់គោលដៅនីមួយៗជាមួយនឹងអារម្មណ៍ទាំងនេះ ថាតើការបំពេញរបស់ពួកគេនឹងជួយអ្នកឱ្យខិតទៅជិតខ្លួនឯង និងជោគវាសនារបស់អ្នកឬអត់។
3. គោលដៅសម្រាប់ប៉ុន្មានឆ្នាំខាងមុខ
បន្ទាប់មក សរសេរគោលដៅសម្រាប់រយៈពេល 3-5 ឆ្នាំខាងមុខ ដែលនឹងនាំអ្នកកាន់តែខិតទៅជិតការបំពេញបេសកកម្មរបស់អ្នក។
4. គោលដៅសំខាន់ៗតាមរដូវកាល
ឥឡូវនេះ វាដល់ពេលដែលត្រូវគិតអំពីគោលដៅមួយណាដែលអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមអនុវត្តនៅពេលនេះ និទាឃរដូវនេះ។ យើងស្នើឱ្យគូរគោលដៅតាមរដូវ: រដូវរងា និទាឃរដូវ រដូវក្តៅ រដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។ ប៉ុន្តែសូមចំណាំថា គោលដៅអាចផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងក្នុងកំឡុងឆ្នាំ ព្រោះយើងក៏ស្ថិតក្នុងចលនាថេរដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គោលបំណងទូទៅ និងវត្តមាននៃគោលដៅធ្វើឱ្យជីវិតខ្លួនឯងកាន់តែមានន័យ។ នៅពេលចែកចាយកិច្ចការពេញមួយថ្ងៃ ឬមួយសប្តាហ៍ សូមព្យាយាមអនុវត្តតាមច្បាប់ "កិច្ចការសំខាន់ៗ" ។ ទីមួយ រៀបចំផែនការអ្វីដែលសំខាន់ បន្ទាន់ និងមិនចង់បំផុត។ នៅពេលអ្នកធ្វើអ្វីដែលពិបាកដំបូង លំហូរថាមពលដ៏ធំត្រូវបានបញ្ចេញ។
5. បញ្ជីនៃ "ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ"
ដើម្បីធ្វើឱ្យសុបិនក្លាយជាការពិត វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើយ៉ាងហោចណាស់អ្វីមួយតាមទិសដៅរបស់ពួកគេ។ ចាប់ផ្តើមដោយសរសេរបញ្ជីកិច្ចការតូចៗដែលត្រូវធ្វើជាប្រចាំ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកចង់ "ផ្តោតអារម្មណ៍ និងដឹងកាន់តែច្រើន" នោះអ្នកត្រូវបន្ថែមសមាធិទៅក្នុងបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ហើយបញ្ជីនេះអាចមានយ៉ាងហោចណាស់ 20 ធាតុ ការអនុវត្តរបស់ពួកគេជាក្បួនមិនចំណាយពេលច្រើនទេ ប៉ុន្តែវានាំឱ្យអ្នកខិតទៅជិតគោលដៅធំ។ នៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច អ្នកត្រូវរត់តាមបញ្ជីដោយភ្នែករបស់អ្នក ដើម្បីរំលឹកខ្លួនអ្នកអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ ឬពិនិត្យមើលថាតើអ្វីៗរួចរាល់ហើយឬនៅ។
6. និយាយថាទេចំពោះការពន្យារពេលគ្មានទីបញ្ចប់
ដើម្បីឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក រឿងសំខាន់គឺត្រូវចាប់ផ្តើមនៅកន្លែងណាមួយ ហើយដើម្បីកុំឱ្យខ្មាស់អៀនពីការអនុវត្តរបស់ពួកគេ វាជាការសំខាន់ក្នុងការផ្តោតលើអ្វីដែលពិតជាសំខាន់នៅពេលនេះ។
ជាដំបូង អ្នកត្រូវរៀបចំផែនការពេលវេលារបស់អ្នកឱ្យបានច្បាស់លាស់៖ នៅពេលល្ងាច ស្រមៃមើលថាតើមានអ្វីកំពុងរង់ចាំអ្នកនៅពេលព្រឹក ដើម្បីកុំឱ្យដេកលង់លក់ ហើយអនុវត្តដូចគ្នាចំពោះពេលល្ងាច។ ពេលទំនេរទាំងអស់គួរតែត្រូវបានគ្រោងទុក ដើម្បីកុំឱ្យវាចំណាយដោយចៃដន្យលើ "ការលេងអ៊ីនធឺណិត" និង "អ្នកខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា" ផ្សេងទៀត។
ទីពីរ ប្រសិនបើបញ្ហាមិនត្រូវបានធ្វើទាល់តែសោះ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែសរសេរឡើងវិញពី glider មួយទៅ glider អ្នកប្រហែលជាមិនត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីបញ្ចប់វាទេ ព្យាយាមស្វែងរកក្នុងករណីនេះអ្វីមួយដែលនឹងស្របនឹងគោលដៅរបស់អ្នក អ្វីមួយដែលនឹងធ្វើឱ្យ អ្នកកាន់តែប្រសើរ សូមព្យាយាមស្វែងរកអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ខ្លួនអ្នកពីការអនុវត្តរបស់វា ហើយជាការពិត បន្តទៅមុខដោយមិនបង្អង់យូរ។
ហើយទីបី របស់ដែលព្យួរក្នុងលំហ និងពេលវេលាត្រូវការថាមពលច្រើន ដូច្នេះសូមទុកពេលជាក់លាក់មួយសម្រាប់ពួកគេ។ ប្រាប់ខ្លួនឯងថា អ្នកនឹងធ្វើវាតែ ១៥ នាទីប៉ុណ្ណោះ កំណត់ម៉ោងកំណត់ ដាក់ទូរសព្ទរបស់អ្នក ហើយទៅ។ បន្ទាប់ពី 15 នាទី អ្នកទំនងជានឹងចូលរួម ហើយនាំបញ្ហាដល់ទីបញ្ចប់។
7. អាថ៌កំបាំងពីរសម្រាប់ការធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាង
មានវិធីពីរផ្ទុយគ្នា ប៉ុន្តែពួកវានីមួយៗគឺសមរម្យសម្រាប់ប្រភេទផ្សេងគ្នានៃករណី។
ក) ផ្តោតលើអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើ។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ អ្នកត្រូវកំណត់កម្មវិធីកំណត់ម៉ោង ដាក់ទូរសព្ទរបស់អ្នកឱ្យឆ្ងាយ ហើយធ្វើអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដោយមិនចាំបាច់រំខានអ្វីទាំងអស់។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺសមរម្យសម្រាប់ករណីដែលត្រូវការការចូលរួមពេញលេញរបស់អ្នក។
ខ) កិច្ចការច្រើន។ មានករណីដែលអាចរួមបញ្ចូលគ្នាបានដោយសារតែវាពាក់ព័ន្ធនឹងសរីរាង្គផ្សេងគ្នានៃការយល់ឃើញ។ អ្នកអាចរៀបចំ និងស្តាប់ការបង្រៀនជាអូឌីយ៉ូ ឬសៀវភៅអូឌីយ៉ូបានយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងពេលតែមួយ អានសៀវភៅ ហើយរង់ចាំក្នុងជួរ តម្រៀបសំបុត្រ និងធ្វើរបាំងសក់ និយាយទូរស័ព្ទ និងរំកិលមើលព័ត៌មានដោយកត់សម្គាល់ថាអ្នកនឹងត្រលប់ទៅ ពេលក្រោយ។ល។
8. រឿងសំខាន់គឺដំណើរការ
តើអ្នកដឹងទេថាអ្វីដែលសំខាន់បំផុតក្នុងការធ្វើផែនការ និងការសម្រេចបាននូវគោលដៅ? មិនមែនជាលទ្ធផល មិនមែនជាចំណុចបញ្ចប់ទេ ប៉ុន្តែជាដំណើរការ។ ដំណើរការនៃការសម្រេចគោលដៅគឺជាផ្នែកមួយដ៏ធំនៃជីវិតរបស់យើង ហើយវាគួរតែនាំមកនូវសេចក្តីរីករាយ។ ពិតណាស់ លទ្ធផលគឺសំខាន់ ប៉ុន្តែ… រំលឹកខ្លួនឯងជាទៀងទាត់ថា អ្នកសប្បាយចិត្តឥឡូវនេះ ហើយសម្រាប់សុភមង្គល អ្នកមិនចាំបាច់រង់ចាំការសម្រេចនៃបំណងប្រាថ្នាទាំងអស់នោះទេ។ រីករាយនឹងអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើនៅពេលនេះ៖ មិនថាអ្នកកំពុងជ្រើសរើសកន្លែងវិស្សមកាល ឬអំណោយសម្រាប់មនុស្សជាទីស្រលាញ់ ធ្វើការលើគម្រោង ឬសរសេរសំបុត្រ។ សុភមង្គលគឺជាស្ថានភាពនៃចិត្តដែលមិនអាស្រ័យលើថ្ងៃនៅលើប្រតិទិន ថាតើអ្នកបានឡើងដល់កម្ពស់ខ្ពស់កប់ពពក ឬកំពុងឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នកក្នុងជំហានតូចៗ។ សុភមង្គលគឺស្ថិតនៅក្នុងដំណើរការនៃការសម្រេចគោលដៅ! ហើយយើងសូមជូនពរឱ្យអ្នកមានសុភមង្គល!