មាតិកា
គុណភាពនៃជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកនិយាយច្រើនអំពីទំនាក់ទំនង។ ការមិនពេញចិត្តខាងផ្លូវភេទរបស់ប្ដីប្រពន្ធណាមួយអាចបង្កឱ្យមានភាពផ្ទុយគ្នាយ៉ាងខ្លាំងដែលបំផ្លាញចំណងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ អ្នកជំនាញខាងផ្លូវភេទណែនាំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់លើបញ្ជីសំឡេងរោទ៍ទាំងប្រាំពីរ។
1. កង្វះការរួមភេទ
មិនមានទំនាក់ទំនងស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនងទេ ប្រសិនបើគូស្នេហ៍មានភាពស្និទ្ធស្នាលតិចជាងដប់ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ នៅក្នុងគូស្នេហ៍ភាគច្រើន កង្វះការរួមភេទជំរុញឱ្យដៃគូឃ្លាតពីគ្នា។
អ្នកឯកទេសផ្លូវភេទ Sari Cooper សង្កត់ធ្ងន់ថា ដៃគូក្លាយជាមនុស្សចម្លែកក្នុងកម្រិតដ៏ជ្រៅ។ ជារឿយៗពួកគេជៀសវាងមិនត្រឹមតែការរួមភេទប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងពិភាក្សាអំពីបញ្ហាផងដែរ ដែលបង្កើនអារម្មណ៍នៃភាពឯកកោ និងឯកោ។ នៅពេលដែលប្តីប្រពន្ធមកទទួលភ្ញៀវអ្នកឯកទេសជួយកំណត់បញ្ហាដោយមិនបន្ទោសនរណាម្នាក់ជាពិសេស។ ដៃគូដែលទទួលរងពីកង្វះនៃការរួមភេទត្រូវការជំហានដំបូង និងចែករំលែកពីរបៀបដែលគាត់នឹកស្និទ្ធស្នាលជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់គាត់។ កលល្បិចបែបនេះប្រសើរជាងការជេរស្តីបន្ទោសគ្នាទៅវិញទៅមក។
2. ភាពមិនប្រាកដប្រជាអំពីភាពទាក់ទាញ
ស្ត្រីត្រូវមានអារម្មណ៍ចង់បាននិងគួរឱ្យទាក់ទាញនេះជាធាតុសំខាន់នៃការសម្រើប។ Martha Mina អ្នកស្រាវជ្រាវផ្នែកផ្លូវភេទនិយាយថា "សម្រាប់ស្ត្រី ការចង់បានគឺដូចជាការឈានដល់ចំណុចកំពូល"។
អ្នកជំនាញខាងផ្លូវភេទ Laura Watson អះអាងថា ប្រសិនបើបុរសមិនអាចបញ្ចុះបញ្ចូលនារីឱ្យមានភាពទាក់ទាញរបស់នាងទេ ជីវិតស្និទ្ធស្នាលនឹងរលត់ទៅដោយធម្មជាតិ។ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា អ្នកត្រូវស្វែងយល់ និងពិភាក្សាគ្នាតាមការរំពឹងទុក។ ទំនាក់ទំនងកាន់តែល្អ ការរួមភេទនឹងកាន់តែប្រសើរ។
3. បាត់បង់ទំនុកចិត្ត
ការស្តារជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកឡើងវិញបន្ទាប់ពីភាពមិនស្មោះត្រង់គឺមិនងាយស្រួលនោះទេ។ Sari Cooper និយាយថា ដៃគូដែលមិនស្មោះត្រង់នឹងត្រូវប្រឹងប្រែងដើម្បីទទួលបានការជឿទុកចិត្តឡើងវិញ ហើយវាជារឿងសំខាន់សម្រាប់ដៃគូទីពីរដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលនាំឱ្យមានការក្បត់។ ជារឿយៗគូស្វាមីភរិយាត្រូវបង្កើត "កិច្ចសន្យាផ្លូវភេទ" ថ្មីមួយដើម្បីបំពេញតម្រូវការដែលពីមុនត្រូវបានលាក់ ឬមិនបំពេញ។
4. កង្វះការទាក់ទាញខាងរាងកាយ
អ្នកជំនាញខាងផ្លូវភេទ Mushumi Gouz និយាយថា នៅក្នុងគូស្វាមីភរិយាដែលរស់នៅជាមួយគ្នាយូរ ការបាត់បង់ភាពទាក់ទាញខាងរាងកាយអាចធ្វើឱ្យខូចទំនាក់ទំនង។ ពេលខ្លះហេតុផលគឺដោយសារប្តីឬប្រពន្ធម្នាក់បានបើកដំណើរការខ្លួនឯង។
ជាការពិតណាស់ ភាពតានតឹងនៅកន្លែងធ្វើការ ភាពនឿយហត់ពីទំនួលខុសត្រូវក្នុងគ្រួសារ និងរឿងផ្សេងៗទៀត គឺមិនឥតប្រយោជន៍នោះទេ។ ប៉ុន្តែមនុស្សដែលលែងស្វែងរកដៃគូរដែលមានភាពទាក់ទាញខាងរាងកាយ ច្រើនតែចាត់ទុកនេះជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថា ដៃគូមិនខ្វល់ពីខ្លួនឯង ឬទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។
5. ជំងឺជាលេស
គូស្នេហ៍ឈប់រួមភេទដោយហេតុផលជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងសរីរវិទ្យា និងសុខភាព៖ ការឆាប់ចេញទឹកកាម ការងាប់លិង្គ ឬការឈឺចាប់អំឡុងពេលរួមភេទចំពោះស្ត្រី។ អ្នកជំនាញខាងផ្លូវភេទ Celeste Hirschman ណែនាំមិនត្រឹមតែទៅជួបគ្រូពេទ្យប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងវិភាគផ្នែកអារម្មណ៍នៃបញ្ហាផងដែរ។
ដៃគូដែលត្រូវការការរួមភេទតិច គ្រប់គ្រងជីវិតផ្លូវភេទរបស់គាត់។
ប្រសិនបើអ្នកបង្ហាញពីបញ្ហាទាំងអស់ជាមួយនឹងការរួមភេទ ឬទំនាក់ទំនងជាទូទៅជាមួយនឹងហេតុផលសរីរវិទ្យា នោះមានហេតុផលដែលត្រូវគិត។ អ្នកផ្លាស់ប្តូរការផ្តោតអារម្មណ៍ទៅលើសុខភាព ដោយជៀសវាងការពិភាក្សាអំពីតម្រូវការផ្លូវភេទ និងអារម្មណ៍។ គូស្វាមីភរិយាត្រូវមើលហួសពីបញ្ហាសរីរវិទ្យា ហើយយកចិត្តទុកដាក់លើការភ័យខ្លាចដែលកើតឡើងជុំវិញខ្លួន។
6. អ្នកមិនប្រកាន់យកចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ដៃគូអ្នកជាខ្លាំង។
មនុស្សចូលចិត្តអ្វីប្លែកៗ។ នៅពេលដែលដៃគូរបើកចំហរ ហើយសារភាពថាគាត់ចង់រួមភេទខ្លាំង ឬលេងហ្គេមដើរតួ កុំធ្វេសប្រហែស ឬលេងសើចនឹងបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់។
អ្នកជំនាញខាងផ្លូវភេទ Ava Cadell ពន្យល់ថា៖ «ខ្ញុំប្រាប់អតិថិជនរបស់ខ្ញុំថា អ្វីៗអាចពិភាក្សាបាន សូម្បីតែនៅក្នុងបន្ទប់ដេកក៏ដោយ។ ឱ្យដៃគូរបស់អ្នកចែករំលែកការស្រមើស្រមៃបី។ បន្ទាប់មកអ្នកផ្សេងទៀតជ្រើសរើសមួយក្នុងចំណោមពួកគេហើយដាក់វាចូលទៅក្នុងការអនុវត្ត។ ចាប់ពីពេលនេះតទៅ អ្នកអាចចែករំលែកការស្រមើស្រមៃរបស់អ្នកដោយមិនខ្លាចការវិនិច្ឆ័យ ឬការបដិសេធឡើយ»។
7. ការមិនស៊ីគ្នានៃនិស្ស័យ
គូស្វាមីភរិយាជាច្រើនទទួលរងពីភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នានៃនិស្ស័យផ្លូវភេទ នៅពេលដែលគូស្នេហ៍មួយគូត្រូវការការរួមភេទញឹកញាប់ជាងគូផ្សេងទៀត។ ដៃគូដែលត្រូវការការរួមភេទតិចចាប់ផ្តើមគ្រប់គ្រងជីវិតផ្លូវភេទ។ ជាលទ្ធផល ប្ដីប្រពន្ធដែលមាននិស្ស័យផ្លូវភេទកាន់តែខ្លាំងឡើងកាន់តែខឹងនិងប្រឆាំង។
អ្នកជំនាញខាងផ្លូវភេទ Megan Fleming ជឿជាក់ថា ប្រសិនបើអ្នកមិនដោះស្រាយបញ្ហានៃភាពមិនចុះសម្រុងគ្នានៃនិស្ស័យផ្លូវភេទទេ ហានិភ័យនៃការលែងលះ ឬភាពមិនស្មោះត្រង់នឹងកើនឡើង។ ដៃគូដែលមាននិស្ស័យផ្លូវភេទខ្លាំងជាង មិនចង់បន្តបែបនេះពេញមួយជីវិតរបស់គាត់ទេ។ ចូលរោងការ គាត់មិនបានជ្រើសរើសផ្លូវនៃការបន្ទាបខ្លួន និងការប្រកាន់ខ្ជាប់ឡើយ។
កុំចាំដល់ពេលដែលដៃគូមកដល់ឈប់ឈរ។ ថែរក្សាបញ្ហាភ្លាមៗ។ មូលហេតុនៃចំណង់ផ្លូវភេទទាបគឺស្មុគស្មាញ និងទាក់ទងគ្នា ប៉ុន្តែបញ្ហាអាចត្រូវបានកែតម្រូវ។