នៅរដូវក្តៅអ្នកមិនត្រឹមតែចង់សម្រកទម្ងន់នោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដកចេញនូវផលវិបាកដែលអាចមើលឃើញនៅលើតួរលេខរបស់អ្នកទៀតផង។ នៅក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite ផ្លែប៊ឺរីបានបង្ហាញឱ្យឃើញពីខ្លួនឯងដែលនឹងស្តារភាពយឺតដល់ស្បែកកម្ចាត់ជាតិពុលនិងកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវរូបរាងរបស់សែលុយឡូសនៅក្នុងតំបន់ដែលមានបញ្ហា។ រៀបចំភេសជ្ជៈនៅរដូវក្តៅទាំងនេះហើយនាំមកនូវក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកអំពីតួលេខល្អឥតខ្ចោះ។
infusion ខៀវ
ប៊្លូបឺរីគឺជាប្រភពនៃវីតាមីន C, B1, B6, PP ដែលជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចក្ខុវិស័យធ្វើអោយប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់និងមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹង cellulite ។ ផ្លែប៊្លូបឺរីល្អសម្រាប់ស្បែកនិងសក់ដកជាតិពុលចេញពីរាងកាយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនិងធ្វើឱ្យស្បែកមានសារធាតុចិញ្ចឹមនិងយឺត។
ការលាយបញ្ចូលគ្នាដែលចម្អិននៅលើផ្លែប៊ឺរីនឹងផ្តល់នូវឥទ្ធិពលកាន់តែច្រើន។ ដើម្បីរៀបចំវាចាក់ផ្លែប៊ឺរីមួយស្លាបព្រាជាមួយទឹកក្តៅ 400 មីលីលីត្រហើយឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 12 ម៉ោង។ ផឹកទឹកនេះពេញមួយថ្ងៃជំនួសឱ្យទឹកធម្មតា។ វគ្គនៃការព្យាបាលដោយប្រើប៊្លូប៊ឺរីគឺ 18-20 ថ្ងៃ។
ភេសជ្ជៈ Raspberry និង mint
Raspberries និង mint នឹងធ្វើឱ្យអ្នកស្រស់ស្រាយនៅថ្ងៃរដូវក្តៅប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាគុណសម្បត្តិតែមួយគត់របស់ពួកគេឡើយ។ ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងស្បែកដែលមានន័យថាសែលុយឡូសនឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ ដើម្បីកត់សំគាល់ពីប្រសិទ្ធភាពគួរកត់សំគាល់អ្នកគួរផឹកភេសជ្ជៈនេះ ៥០០ មីលីលីយ៉ាងតិច ១០ ថ្ងៃឬល្អជាងនេះ។
ដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈសូមយករ៉ាបស្ត្របឺរី ១០០ ក្រាមស្លឹកជីអង្កាម ៤ ដើមហើយចាក់ទឹកក្តៅ ៥០០ ម។ អនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 100 ម៉ោង - ភេសជ្ជៈបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយ។ ទឹកឃ្មុំបន្តិចអាចត្រូវបានបន្ថែមប្រសិនបើចង់បាន។
infusion Cherry plum
ផ្លែ plum Cherry គឺជាផ្លែប៊ឺរីដែលមិនសូវទទួលបានផល។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានគេមិនអើពើដោយសារតែរសជាតិជូរជាក់លាក់របស់វា។ វាសំបូរទៅដោយវីតាមីន A និង E, វីតាមីន B និងវីតាមីន PP ដែលធ្វើឱ្យផ្លែព្រូនមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនសម្រាប់ស្បែកមេតាប៉ូលីសនិងសក់។ អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភចាត់ទុកថាផ្លែព្រីរីគឺជាផ្លែប៊ឺរីនៃយុវវ័យនិងភាពសុខដុម។
យកផ្លែព្រីរី ១៥ ផ្លែទឹក ៤០០ មីលីលីត្រទឹកក្រូចឆ្មានិងទឹកឃ្មុំដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ ចាក់ plum cherry ជាមួយទឹកក្តៅហើយទុកឱ្យញ៉ាំរយៈពេល ៤-៥ ម៉ោង។ បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មាដើម្បីភ្លក្សរសជាតិនិងទឹកឃ្មុំ។ ផឹកភេសជ្ជៈកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហាររយៈពេល ១៧-២០ ថ្ងៃ។
យើងនឹងរំលឹកមុននេះយើងបានប្រាប់ពីអ្វីដែលភេសជ្ជៈ ៧ មុខនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្រកទម្ងន់ឡើយ។
មានសុខភាពល្អ!