មាតិកា
- 1- វារលាយអង្កាំ
- 2- វាប្រសើរជាង prozac
- ៣- វាជាទុក្ខធ្ងន់ហើយវាមានអារម្មណ៍ល្អ!
- 4- វានឹងមានពេលសម្រាប់តែអ្នកទាំងពីរប៉ុណ្ណោះ។
- ៥- កាត់បន្ថយរោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ
- 6- វាមានប្រសិទ្ធភាពដូចសំបក
- 7- វាអនុញ្ញាតឱ្យសម្រាកបន្តិច
- ៨- វាធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែឆ្លាត
- ៩- ជៀសវាងធ្វើឱ្យឱនភាពសន្តិសុខសង្គមកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ!
- 10- ហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកថយចុះ
- ១១-មេជីវិតឈ្មោលមានគុណភាពខ្ពស់
- 12- បំបាត់ការឈឺក្បាលប្រកាំង និងការឈឺចាប់ផ្សេងៗទៀត
- ១៣- អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ដូចជាព្រះពោធិសត្វក្នុងចំណុចបែកហើយនោះជាក់ជាមិនខាន!
ខ្ញុំមានរាងស្អាត! ខ្ញុំមានសីលធម៌ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្អាត ខ្ញុំបានឃើញ Twilight ទាំងអស់ដែលមិត្តប្រុសខ្ញុំស្អប់ សរុបមកគឺល្អ!
សូមប្រាកដថាខ្ញុំមិនមានថ្នាំញៀនណាមួយ! អ្វីដែលខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍នោះគឺគន្លឹះធម្មជាតិដើម្បីរក្សារាងកាយឱ្យមានសុខភាពល្អ!
ហើយនៅទីនោះ សេចក្តីជំនឿរបស់ណាថាលី ខ្ញុំបានរកឃើញវិធីព្យាបាលអព្ភូតហេតុសម្រាប់អ្នក៖ តើអ្នកដឹងទេថា ដើម្បីឡើងលើអ្នកគ្រាន់តែត្រូវ… ស្គរ… ធ្វើសេចក្តីស្រឡាញ់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ! ហេតុអ្វី? ដោយសារតែ៖
1- វារលាយអង្កាំ
រវាងមើលថែកូន រត់ផ្ទះ រៀបចំថ្ងៃចុងសប្តាហ៍ និងធ្វើការ ពេលខ្លះពិបាកដើរផ្លូវទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ!
មិនខ្វល់ទេ អាស្រ័យលើទីតាំងដែលអ្នកទទួលយក អ្នកអាចដុតបំផ្លាញបាន 10 កាឡូរីក្នុងមួយនាទីក្នុងពេលរួមភេទ! កាលណាប្រើសាច់ដុំកាន់តែច្រើន ការបាត់បង់កាឡូរីកាន់តែច្រើន។ Darling, Kâma-Sutra នៅឯណា?
2- វាប្រសើរជាង prozac
ការធ្លាក់ទឹកចិត្តរយៈពេលខ្លី ឬជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត គឺជាអំឡុងពេលដែលមនុស្សម្នាក់ឱ្យតម្លៃខ្លួនឯង។ យើងមានអារម្មណ៍អាក្រក់ មិនគួរឱ្យចង់បាន ល្អសម្រាប់អ្វីដែលមិនចាប់អារម្មណ៍។
តាមរយៈការបង្កើតស្នេហាជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងពាក់កណ្តាលផ្សេងទៀតរបស់អ្នក អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ផ្ទុយពីអ្នកទាំងនោះ។ បំណងប្រាថ្នានៅក្នុងការក្រឡេកមើលរបស់អ្នកដទៃនឹងបញ្ជាក់ពីអ្នក អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ប្លែក មិនអាចខ្វះបាន សិចស៊ី និងស្រស់ស្អាត។ តើមានអ្វីទៀត?
៣- វាជាទុក្ខធ្ងន់ហើយវាមានអារម្មណ៍ល្អ!
ពេលប្រកួតជើងអាកាស អ័រម៉ូនឆ្កួតហើយរាងកាយសម្ងាត់ពីគ្រប់ទីកន្លែង!
ជាពិសេស សារធាតុ dopamine ដែលជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ ហើយ endorphin ក៏ហៅថា អរម៉ូននៃសុភមង្គលផងដែរ។ វាគឺជាការអរគុណចំពោះសារធាតុទាំងនេះ (និងរឿងតូចតាចផ្សេងទៀតផងដែរ!) ដែលធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ល្អនិងសម្រាកបន្ទាប់ពីស្នេហា!
អាន៖ អាហារបំបាត់ស្ត្រេសល្អបំផុត
4- វានឹងមានពេលសម្រាប់តែអ្នកទាំងពីរប៉ុណ្ណោះ។
(ប្រសិនបើអ្នកកុំភ្លេចចាក់សោទ្វារបន្ទប់របស់អ្នកដោយកូនសោ)
ជាមួយនឹងជីវិត 100 ក្នុងមួយម៉ោង រឿងរាប់លានដែលត្រូវដោះស្រាយ នៅពេលអ្នកត្រលប់ពីផ្ទះពីការងារ កូនៗ និងកាតព្វកិច្ចគ្រួសារផ្សេងទៀតដែលផ្តាច់មុខអ្នកនៅពេលយប់ ឬថ្ងៃចុងសប្តាហ៍ វាមិនតែងតែងាយស្រួលទេក្នុងការជួបជុំគ្នា។
បង្កើតស្នេហាជារៀងរាល់ថ្ងៃ គឺត្រូវយល់ព្រមជាមួយសកម្មភាពពីរ (ដូចជាការរាំក្នុងសាល ប៉ុន្តែស្លៀកពាក់តិច!) ដែលអ្នកទាំងពីរសប្បាយចិត្តនឹងធ្វើ ដែលនាំទៅរកភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា ការបង្រួបបង្រួម អ្នកណា - យើងមិនត្រូវកុហកគ្នា - ធ្វើច្រើន ល្អនៅក្នុងក្បាល។
ហើយពេលក្បាលល្អ រាងកាយក៏ល្អដែរ!
៥- កាត់បន្ថយរោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ
អ្នកដែលបានជួបប្រទះការរមួលក្រពើមុនច្បាប់ដឹងពីអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងនិយាយអំពី (អ្នកផ្សេងទៀតអ្នកមានសំណាងណាស់): ការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះជួនកាលឈានដល់កម្រិតដែលអាចទ្រាំបាន។
ពិរុទ្ធជនគឺស្បូនដែលលាតសន្ធឹង និងបង្រួម ធ្វើឱ្យមានលំហូរឈាម ដូចជាពេលដែលអ្នកហែកអេប៉ុងចេញ។
ប៉ុន្តែដោយសាររាងកាយត្រូវបានបង្កើតឡើងបានល្អ វាបានផ្តល់នូវវិធីសម្រាលស្បូន៖ ដើម្បីឈានដល់ចំណុចកំពូល! ជីវិតមិនស្អាតមែនទេ?
6- វាមានប្រសិទ្ធភាពដូចសំបក
បញ្ចប់ការព្យាបាលនៅវិទ្យាស្ថាន សិចនៅទីនោះ!
ក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទ ការដកដង្ហើមកាន់តែលឿន និងជ្រៅ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយស្រូបយកអុកស៊ីហ្សែនកាន់តែច្រើន តាមរយៈការបង្កើនចរាចរឈាម ដែលជាវិធីដូចគ្នាដែលជួយជំរុញការបង្កើតកោសិកាស្បែកឡើងវិញ។
បើរួមភេទនៅពេលល្ងាច៖ លាបបន្តិចពេលងូតទឹកពេលព្រឹក ស្បែកអ្នកប្រែជាខ្មៅ!
7- វាអនុញ្ញាតឱ្យសម្រាកបន្តិច
សម្រាប់គូស្នេហ៍ជាច្រើន ស្នេហាត្រូវបានបញ្ចប់នៅពេលល្ងាច… តើអ្នកធ្លាប់កត់សម្គាល់ថាបុរសរបស់អ្នកងងុយគេងលឿនប៉ុណ្ណាដែរទេ?
កុំបន្ទោសគាត់គ្មានអ្វីសោះ៖ ការបញ្ចេញទឹកកាមបញ្ចេញអរម៉ូនដែលជំរុញការគេង។
តើវារំខានអ្នកទេ? មើលវាកាន់តែច្រើនដូចជាលទ្ធភាពនៃការមើលកុនដោយសន្តិវិធីឬការអានបន្តិចបន្តួចដោយមិនរំខានអ្នកណាម្នាក់ជាមួយពន្លឺ... ពេលវេលាដ៏ខ្លីសម្រាប់អ្នក!
៨- វាធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែឆ្លាត
នៅពេលអ្នកកាន់តែហ្សេន និងស្ងប់ស្ងាត់ លទ្ធផលនៃលំហាត់ប្រចាំថ្ងៃ អ្នកប្រើខួរក្បាលកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព អ្នកគិតលឿនជាងមុន អ្នកមានគំនិតច្បាស់លាស់ និងហេតុផលច្បាស់លាស់។
ខ្ញុំឃើញការសម្លឹងរបស់អ្នកតាមរយៈអេក្រង់៖ អ្នកប្រាប់ខ្លួនឯងថាអ្នកស្គាល់មនុស្សពីរបីនាក់ដែលនឹងធ្វើបានល្អក្នុងការឡើងវាំងននញឹកញាប់ជាង!
៩- ជៀសវាងធ្វើឱ្យឱនភាពសន្តិសុខសង្គមកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ!
បាទ អ្នកប្រហែលជាមិនស្មានទេ ប៉ុន្តែការរួមភេទបង្កើនសមត្ថភាពនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដើម្បីការពារខ្លួនពីមេរោគ ជាពិសេសជំងឺផ្តាសាយ៖ អំឡុងពេលរួមភេទ កម្រិតនៃសារធាតុ immunoglobulin 1 កើនឡើង។ កើនឡើងដោយការជំរុញការផលិត antigens ការពារ។
ចង់និយាយថា រហូតមកដល់ពេលនេះ អ្នកគ្រាន់តែជៀសផុតពីជំងឺគ្រុនផ្តាសាយដោយការចាក់វ៉ាក់សាំងដោយខ្លួនឯង ឬដោយចាក់សោរនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក... តើឱសថរបស់ខ្ញុំមិនស្អាតជាងឬ?
10- ហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកថយចុះ
ក្នុងអំឡុងពេលឈានដល់ចំណុចកំពូល ទាំងបុរស និងស្ត្រី សារធាតុម្យ៉ាងហៅថា អុកស៊ីតូស៊ីន ត្រូវបានបញ្ចេញទៅក្នុងខ្លួន។
ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកផ្សេងៗ វាជួយកំណត់សុដន់ចំពោះស្ត្រី និងក្រពេញប្រូស្តាតចំពោះបុរស។ លើសពីនេះទៀត "ការម៉ាស្សា" ក្រពេញ mammary កាត់បន្ថយរូបរាងនៃដុំពកហើយការបញ្ចេញទឹកកាមការពារការហើមនៃក្រពេញប្រូស្តាត។
កម្មវិធីទាំងមូល!
ដើម្បីអាន៖ រមៀត និងមហារីក
១១-មេជីវិតឈ្មោលមានគុណភាពខ្ពស់
នេះជារឿងធម្មតាទេ វាត្រូវបានបន្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ! ភាពរឹងមាំនៃមេជីវិតឈ្មោលអាស្រ័យលើអត្រានៃការបន្តរបស់វា។
បន្ទាប់ពីពេលខ្លះដោយគ្មានការរួមភេទ ឬសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯង ទឹកកាមដែលមាននៅក្នុងកាបូបមានការថយចុះគុណភាព។ មេជីវិតឈ្មោលមិនសូវចល័ត ហើយពិបាកទៅដល់គោលដៅ!
អ្នកដែលចង់មានផ្ទៃពោះ ឃើញថាខ្ញុំកំពុងតែនិយាយអី!
12- បំបាត់ការឈឺក្បាលប្រកាំង និងការឈឺចាប់ផ្សេងៗទៀត
ការរួមភេទដើរតួជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ធម្មជាតិ។ បន្ទាប់ពីការឈានដល់ចំណុចកំពូល រាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នកបានធូរស្រាល សាច់ដុំរបស់អ្នកបានសម្រាក ហើយអ្នកលែងមានអារម្មណ៏ថាឈឺនៅកន្លែងណាមួយទៀតហើយ ប៉ុន្តែវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដកដង្ហើមបានបន្តិចនៅពេលដែលការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ។ ឈឺក្បាល ឬឈឺក្បាលប្រកាំងពេលចូលគេង?
ថ្នាំល្អបំផុតគឺនៅលើគ្រែរបស់អ្នក!
១៣- អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ដូចជាព្រះពោធិសត្វក្នុងចំណុចបែកហើយនោះជាក់ជាមិនខាន!
រលក។ មូលដ្ឋាន។ មួយដែលនឹងគ្របសង្កត់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកទៅ cum ។ ដែលនឹងកំណត់ចំណុច G របស់អ្នកយ៉ាងជាក់លាក់។
ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកញញឹមពេញមួយខែ។ ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកឃើញជីវិតនៅក្នុងស្ករគ្រាប់ពណ៌ផ្កាឈូកដោយមិនស្ថិតនៅក្រោមសារធាតុខុសច្បាប់។
ធ្វើម៉េចដឹងថាជានាង? កុំបារម្ភ វានឹងច្បាស់… វាធ្វើឱ្យអ្នកចង់ធ្វើមែនទេ? សម្រាប់នោះ គ្មានអ្វីឈ្នះការហ្វឹកហាត់ប្រចាំថ្ងៃទេ!
បន្ទាប់មក? តើអ្នកគិតអ្វី ? ខ្ញុំសង្ស័យថាវាមិនចំណាយពេលច្រើនដើម្បីបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកទេ ប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់អ្នកដឹងគ្រប់យ៉ាង! ហើយសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត អ្នកដឹងពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ៖ ពិភាក្សាវាជាមួយ Jules របស់អ្នក ដែលប្រាកដជាមិនសូវមានអ្នកនិយាយជាមួយគាត់អំពីការរៀបចំគ្រឿងទេសតាមលំដាប់អក្ខរក្រម... ទឹកឃ្មុំ! ខ្ញុំមានហៀរសំបោរ និងរមាស់បំពង់ក... តើយើងគួររួមភេទទេ?
តើអ្នកបានរកឃើញលេខ 14 ទេ? ចែករំលែកវានៅក្នុងមតិយោបល់🙂