12 សញ្ញានៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ

1. ស្រឡាញ់និងយកចិត្តទុកដាក់

អ្វី​ដែល​សំខាន់​បំផុត​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​គឺ​ការ​ស្រឡាញ់​គ្នា​ដោយ​ស្មោះ​ត្រង់។ ដៃគូ​ថែរក្សា​គ្នា​ទាំង​ពាក្យ​សម្ដី និង​ការ​ប្រព្រឹត្ត ដោយ​បង្ហាញ​ឱ្យ​ឃើញ​ថា​ពួកគេ​ឲ្យ​តម្លៃ និង​ស្រឡាញ់​គ្នា​ជា​និច្ច។

2. ភាពស្មោះត្រង់

នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ ដៃគូមិនកុហកគ្នាទៅវិញទៅមក និងមិនលាក់ការពិត។ ទំនាក់ទំនងបែបនេះមានតម្លាភាព គ្មានកន្លែងបោកបញ្ឆោតនៅក្នុងពួកគេ។

3. ឆន្ទៈក្នុងការទទួលយកដៃគូដូចគាត់

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺថាអ្នកមិនគួរចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងដោយសង្ឃឹមថានឹងផ្លាស់ប្តូរដៃគូរបស់អ្នកតាមពេលវេលានោះទេ។ មិនថាវាជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដូចជាការញៀនថ្នាំ ឬរឿងតូចតាចដូចជាការមិនលាងចានគ្រប់ពេលនោះទេ ប្រសិនបើអ្នករំពឹងថាគាត់មានអាកប្បកិរិយាខុសគ្នា អ្នកទំនងជានឹងខកចិត្ត។

បាទ មនុស្សអាច និងធ្វើការផ្លាស់ប្តូរបាន ប៉ុន្តែពួកគេខ្លួនឯងត្រូវតែចង់បានវា។ អ្នក​មិន​អាច​បង្ខំ​ដៃគូ​របស់​អ្នក​ឱ្យ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ឡើយ ទោះ​បី​អ្នក​ស្រលាញ់​គេ​ប៉ុណ្ណា​ក៏​ដោយ។

ការគោរព

ការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមកមានន័យថាដៃគូពិចារណាពីអារម្មណ៍របស់គ្នាទៅវិញទៅមក និងប្រព្រឹត្តចំពោះដៃគូរបស់ពួកគេតាមរបៀបដែលពួកគេចង់ឱ្យគេប្រព្រឹត្ត។ ការគោរពអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមិនរាប់បញ្ចូលស្ថានភាពនៅពេលដែលវាហាក់ដូចជាដៃគូមួយក្នុងចំណោមដៃគូដែលទីពីរដាក់សម្ពាធលើគាត់ឬព្យាយាមរៀបចំគាត់។ ពួកគេត្រៀមខ្លួនស្តាប់គ្នាទៅវិញទៅមក និងគោរពទស្សនៈរបស់ដៃគូ។

5. ជំនួយទៅវិញទៅមក

ដៃគូមានគោលដៅរួម។ ពួកគេ​មិន​ព្យាយាម​និយាយ​ក្នុង​កង់​របស់​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក មិន​ប្រកួត​ប្រជែង មិន​ព្យាយាម «វាយ» គ្នា។ ផ្ទុយទៅវិញ ជំនួយទៅវិញទៅមក និងការគាំទ្រទៅវិញទៅមកបានគ្រប់គ្រងនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

6. សន្តិសុខផ្លូវកាយ និងអារម្មណ៍

ដៃគូមិនមានអារម្មណ៍ប្រយ័ត្នប្រយែង ឬតានតឹងក្នុងវត្តមានរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ពួកគេដឹងថាពួកគេអាចពឹងផ្អែកលើដៃគូក្នុងស្ថានភាពណាមួយ។ ពួកគេមិនចាំបាច់ភ័យខ្លាចថាដៃគូអាចវាយពួកគេ ស្រែកដាក់ពួកគេ បង្ខំពួកគេឱ្យធ្វើអ្វីមួយដែលពួកគេមិនចង់បាន បង្ខិតបង្ខំពួកគេ ធ្វើឱ្យពួកគេអាម៉ាស់ ឬធ្វើឱ្យពួកគេខ្មាសគេឡើយ។

7. ការបើកចំហរទៅវិញទៅមក

អារម្មណ៍នៃសុវត្ថិភាពអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបើកយ៉ាងពេញលេញចំពោះដៃគូ ដែលវាធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងដៃគូកាន់តែស៊ីជម្រៅ។ ពួកគេដឹងថាពួកគេអាចចែករំលែកគំនិត និងអាថ៌កំបាំងបំផុតរបស់ពួកគេដោយមិនខ្លាចការវិនិច្ឆ័យ។

8. ការគាំទ្រសម្រាប់លក្ខណៈបុគ្គលរបស់ដៃគូ

ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងប្រកបដោយសុខភាពរបស់ដៃគូចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកមិនរារាំងពួកគេពីការកំណត់គោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេក្នុងជីវិត និងសម្រេចបាននោះទេ។ ពួកគេមានពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួន និងកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួន។ ពួកគេគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមកមានមោទនភាពចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកហើយចាប់អារម្មណ៍នឹងចំណង់ចំណូលចិត្តនិងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។

9. ការរំពឹងទុកដែលត្រូវគ្នា។

នៅពេលដែលការរំពឹងទុករបស់ដៃគូនៅលើផ្នែកនៃទំនាក់ទំនងគឺខុសគ្នាខ្លាំងណាស់ ជាញឹកញាប់មួយក្នុងចំណោមពួកគេមានការខកចិត្ត។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលការរំពឹងទុករបស់អ្នកទាំងពីរមានភាពប្រាកដនិយមនិងជិតស្និទ្ធនឹងគ្នាទៅវិញទៅមក។

នេះអនុវត្តចំពោះបញ្ហាជាច្រើន៖ តើពួកគេរួមភេទញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា របៀបដែលពួកគេប្រារព្ធថ្ងៃវិស្សមកាល រយៈពេលប៉ុន្មានដែលពួកគេចំណាយពេលជាមួយគ្នា របៀបដែលពួកគេចែករំលែកកិច្ចការផ្ទះជាដើម។ ប្រសិនបើទស្សនៈរបស់ដៃគូលើបញ្ហាទាំងនេះ និងបញ្ហាផ្សេងទៀតមានភាពខុសគ្នាខ្លាំង វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពិភាក្សាពីភាពខុសគ្នា និងស្វែងរកការសម្របសម្រួលមួយ។

10. ឆន្ទៈអភ័យទោស

នៅក្នុងទំនាក់ទំនងណាមួយ ដៃគូកើតឡើងក្នុងការយល់ខុស និងធ្វើឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក - នេះគឺជៀសមិនរួច។ ប្រសិនបើដៃគូ "មានកំហុស" សោកស្តាយដោយស្មោះនូវអ្វីដែលបានកើតឡើង ហើយពិតជាផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ គាត់គួរតែត្រូវបានលើកលែងទោស។ ប្រសិនបើដៃគូមិនដឹងពីរបៀបអភ័យទោសនោះយូរ ៗ ទៅទំនាក់ទំនងនឹងដួលរលំនៅក្រោមទម្ងន់នៃការអាក់អន់ចិត្តបង្គរ។

11. មានឆន្ទៈក្នុងការពិភាក្សាអំពីជម្លោះ និងភាពផ្ទុយគ្នា។

វាងាយស្រួលនិយាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នក នៅពេលដែលអ្វីៗដំណើរការល្អ ប៉ុន្តែវាសំខាន់ជាងដើម្បីអាចពិភាក្សាគ្នាក្នុងន័យស្ថាបនាអំពីជម្លោះ និងការតវ៉ាណាមួយ។ ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ ដៃគូ​តែងតែ​មាន​ឱកាស​ប្រាប់​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​នូវ​អ្វី​ដែល​ពួក​គេ​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត ឬ​អាក់​អន់​ចិត្ត​ឬ​មិន​យល់​ស្រប — ប៉ុន្តែ​ក្នុង​របៀប​ដែល​គួរ​ឱ្យ​គោរព។

ពួកគេមិនជៀសវាងជម្លោះ ហើយមិនធ្វើពុតថាគ្មានអ្វីកើតឡើងទេ ប៉ុន្តែពិភាក្សា និងដោះស្រាយភាពផ្ទុយគ្នា។

12. សមត្ថភាពក្នុងការរីករាយជាមួយគ្នានិងជីវិត

បាទ ការកសាងទំនាក់ទំនងគឺជាការងារដ៏លំបាក ប៉ុន្តែពួកគេក៏គួរតែរីករាយផងដែរ។ ហេតុអ្វី​បាន​ជា​យើង​ត្រូវ​ការ​ទំនាក់​ទំនង​ប្រសិន​បើ​ដៃ​គូ​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​នឹង​ក្រុម​ហ៊ុន​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក បើ​ពួក​គេ​មិន​អាច​សើច​ជា​មួយ​គ្នា​បាន​សប្បាយ ហើយ​ជា​ទូទៅ​មាន​ពេល​វេលា​ល្អ?

សូមចងចាំថានៅក្នុងទំនាក់ទំនងដៃគូនីមួយៗមិនត្រឹមតែយកអ្វីមួយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់ឱ្យផងដែរ។ អ្នកមានសិទ្ធិរំពឹងថាដៃគូរបស់អ្នកនឹងគោរពតាមច្បាប់ទាំងអស់នេះ ប៉ុន្តែអ្នកខ្លួនឯងត្រូវតែគោរព។