គន្លឹះ ១០ យ៉ាងដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់
ជំងឺមហារីកសុដន់គឺជារឿងធម្មតាបំផុតចំពោះស្ត្រី ដោយមានករណីថ្មីប្រហែល 50.000 ក្នុងមួយឆ្នាំនៅក្នុងប្រទេសបារាំង។ ខណៈពេលដែលមានកត្តាហ្សែន អាកប្បកិរិយាមួយចំនួនបង្កើនហានិភ័យយ៉ាងខ្លាំង។
បរិភោគមានសុខភាពល្អ។
របបអាហារចម្រុះគឺជាការធានានៃតុល្យភាពនៃរាងកាយ។ ការថែរក្សារបបអាហាររបស់អ្នកគឺចាំបាច់ដើម្បីឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ការទទួលទានអាហារ 3 ពេលក្នុងមួយថ្ងៃ តាមពេលវេលាកំណត់ដោយការផ្លាស់ប្តូរអាហារ ការពារជំងឺមហារីកភាគច្រើន ជាពិសេសមហារីកសុដន់។
លើសពីនេះ ពេលនេះយើងដឹងហើយថា អាហារប្រឆាំងមហារីកមួយចំនួនអាចការពារមហារីកបាន ដូចជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលកម្ចាត់ជាតិពុល (= កាកសំណល់) ចេញពីរាងកាយ។