គន្លឹះ ១០ យ៉ាងសម្រាប់ដុតខ្លាញ់ភ្លៅ
សាកល្បងកីឡាទឹក
កីឡាលើទឹកមានអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើការគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៃរាងកាយជាពិសេសភ្លៅ។
អាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកអ្នកអាចជ្រើសរើសយក ហែលទឹកជាមួយនឹងព្រុយវារឹតតែប្រសើរសម្រាប់ធ្វើការសាច់ដុំភ្លៅប៉ុន្តែក៏សម្រាប់កង់ទឹក,រ៉ូបូតorអាគីយ៉ាអូកា ប្រសិនបើអ្នកចង់បានកីឡាសប្បាយជាងនេះ។