ដោយគ្មានថ្នាំគ្រាប់ៈ ៥ កែវសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម

អ្នកឯកទេសខាងអាហារបំប៉ននិងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រណែនាំអោយប្រើលើសឈាមមុនពេលប្រើថ្នាំសំរាប់ជំងឺលើសឈាមដើម្បីព្យាយាមផ្តល់ឱកាសកែតម្រូវស្ថានភាពភេសជ្ជៈ។

វាត្រូវបានគេរកឃើញថាភេសជ្ជៈមួយចំនួនអាចរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃសម្ពាធឈាម។

ទឹកប៊ឺត

សមាសភាពរបស់ beets រួមមានអំបិលអាស៊ីតនីទ្រីក។ នៅពេលដែលនៅក្នុងរាងកាយសារធាតុនេះត្រូវបានបំលែងទៅជានីត្រាតអុកស៊ីដដែលពង្រីកសរសៃឈាមដោយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម។

ការទទួលទានទឹក beetroot រំញោចលំហូរឈាមសាច់ដុំដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពមិនត្រឹមតែសាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹងប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងប្រព័ន្ធបេះដូងទៀតផង។

ទឹក​ម្នាស់

សកម្មភាពរបស់វានៅលើនាវាអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងឥទ្ធិពលរបស់អាស្ពីរីនទឹកម្នាស់ជួយបន្ធូរសរសៃឈាមនិងជួយការពារការកកើតកំណកឈាម។ សូចនាករភេសជ្ជៈសម្រាប់ប្រើចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានបញ្ហាដូចជាជំងឺក្រិនសរសៃឈាមជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងជំងឺលើសឈាម។

ទឹកម្នាស់សម្បូរប៉ូតាស្យូមមានអាស៊ីត ascorbic ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកមិនអាចរៀបចំវាសម្រាប់ពេលអនាគតហើយអ្នកគួរតែរៀបចំតែស្រស់។

ទឹក

នេះគឺជាឧបករណ៍ដែលមានតំលៃសមរម្យនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដែលជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺលើសឈាម។ ទឹកជួយដល់ការរំលាយអាហារការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមនិងលំហូរឈាមសកម្មនៅទូទាំងរាងកាយ។ នៅពេលទឹកទាបសរសៃឈាមត្រូវបានរឹតបន្តឹងនៅពេលរាងកាយព្យាយាមរក្សាសារធាតុរាវ - ការរួមតូចនៃសរសៃឈាមបង្កើនសម្ពាធលើបេះដូងដែលបណ្តាលឱ្យកើនឡើងសម្ពាធឈាម។ ប្រសិនបើក្រពះអនុញ្ញាតឱ្យទឹកអ្នកអាចបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មា។

តែ​បៃតង

អ្នកជំនាញនិយាយថាការទទួលទានតែបៃតងមួយឬពីរពែងជារៀងរាល់ថ្ងៃ“ តែអ៊ូឡុង” បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺលើសឈាមជិត ៥០ ភាគរយ។

តែហ៊ីប៊្រីស

ផ្ការបស់វាមានផ្ទុកនូវសារធាតុពិសេសគឺ anthocyanins ដែលជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃជញ្ជាំងសរសៃឈាម។

Hibiscus សម្បូរទៅដោយវីតាមីន C និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មហើយក៏មានអាស៊ីតសរីរាង្គដែលជួយរំលាយជាតិខ្លាញ់ហើយដូច្នេះការពារការបង្កើតបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល។