ការស្រាវជ្រាវពីសាកលវិទ្យាល័យអាល់ប៊ើរតាប្រទេសកាណាដាបានបង្ហាញថាអត្ថប្រយោជន៍នៃស្រាក្រហមមួយកែវគឺស្មើនឹងរយៈពេល ១ ម៉ោងនៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។ ត្រូវហើយអ្នកបានអានត្រឹមត្រូវ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ Jason Dick បានរកឃើញថាដូចជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែរ។ សារធាតុ Resveratrol (សារធាតុដែលមាននៅក្នុងស្រាក្រហម) ការពារការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងកោសិកាខ្លាញ់.
ដំណឹងល្អនេះត្រូវបានគាំទ្រដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យវ៉ាស៊ីនតោននិងហាវ៉ាដដែលបានបង្ហាញនោះ ស្រា 1-2 កែវជាមួយអាហារពេលល្ងាចអាចជួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់…យោងតាមការស្រាវជ្រាវអ្នកអាចការពារការឡើងទម្ងន់ ៧០ ភាគរយដោយការផឹកស្រាយ៉ាងហោចណាស់ពីរកែវក្នុងមួយថ្ងៃ។ ល្អជាងពណ៌ក្រហមពីព្រោះវាមានសារធាតុ Resveratrol ។
ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលអតិបរមាស្រាគួរតែស្រវឹងនៅពេលល្ងាច។ដូច្នេះការផឹកភេសជ្ជៈនេះនៅពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ជាអកុសលមិនត្រូវបានរាប់ជាសុចរិតទេ។ ជាក់ស្តែងកាឡូរីដែលមានក្នុងស្រានឹងជួយអ្នកទប់ទល់នឹងការឃ្លានអាហារពេលល្ងាចដែលច្រើនតែនាំឱ្យឡើងទម្ងន់។
នៅតែមិនជឿ? បន្ទាប់មកនេះគឺជាការពិតមួយទៀតសម្រាប់អ្នក៖ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីសាកលវិទ្យាល័យដាណឺម៉ាកបានរកឃើញ អ្នកដែលផឹកស្រារាល់ថ្ងៃមានចង្កេះស្តើងជាងអ្នកដែលទប់ខ្លួន.