ចិត្តវិទ្យា

យើងប្រហែលជាភ្លេចឈ្មោះគ្រូ និងមិត្តភ័ក្តិសាលារបស់យើង ប៉ុន្តែឈ្មោះអ្នកដែលបានធ្វើបាបយើងកាលពីកុមារភាពនៅតែស្ថិតក្នុងការចងចាំរបស់យើងជារៀងរហូត។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តគ្លីនិក Barbara Greenberg ចែករំលែកហេតុផល 10 ថាហេតុអ្វីបានជាយើងចងចាំអ្នកបំពានរបស់យើងម្តងហើយម្តងទៀត។

សួរមិត្តភក្តិរបស់អ្នកអំពីទុក្ខសោកកាលពីកុមារភាពរបស់ពួកគេ នោះអ្នកនឹងយល់ថា វាមិនមែនមានតែអ្នកទេដែលរងទុក្ខដោយ "ខ្មោចពីអតីតកាល" ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាមានអ្វីដែលត្រូវចងចាំ។

បញ្ជីនៃហេតុផលទាំង 10 ដែលធ្វើឱ្យយើងមិនអាចបំភ្លេចការអន់ចិត្ត មានប្រយោជន៍ក្នុងការមើលសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ មនុស្សពេញវ័យដែលត្រូវបានគេរំលោភបំពានជាកុមារដើម្បីឱ្យពួកគេអាចដឹងពីអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះពួកគេហើយដូច្នេះដោះស្រាយបញ្ហាបច្ចុប្បន្នរបស់ពួកគេ។ កុមារ និងក្មេងជំទង់ដែលត្រូវគេបៀតបៀននៅសាលា ដើម្បីយល់ពីមូលហេតុដែលរឿងនេះកំពុងកើតឡើង ហើយព្យាយាមទប់ទល់នឹងការគំរាមកំហែង។ ជាចុងក្រោយ ជូនចំពោះអ្នកផ្តួចផ្តើមគំនិត និងអ្នកចូលរួមក្នុងការសម្លុត ឱ្យឆ្លុះបញ្ចាំងពីរបួសដ៏ជ្រៅដែលរងទុក្ខលើអ្នកដែលត្រូវបានសម្លុត និងផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។

ចំពោះជនល្មើសរបស់យើង៖ ហេតុអ្វីបានជាយើងមិនអាចបំភ្លេចអ្នកបាន?

1. អ្នកបានធ្វើឱ្យជីវិតរបស់យើងមិនអាចទ្រាំទ្របាន។ អ្នក​មិន​ចូល​ចិត្ត​ថា​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ពាក់​សម្លៀក​បំពាក់ «ខុស» ខ្ពស់​ពេក ឬ​ខ្លី ធាត់ ឬ​ស្គម ឆ្លាត​ពេក ឬ​ល្ងង់។ យើង​មិន​ស្រួល​ក្នុង​ការ​ដឹង​ពី​លក្ខណៈ​ពិសេស​របស់​យើង​រួច​ទៅ​ហើយ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ក៏​បាន​ចាប់​ផ្ដើម​លេងសើច​នឹង​យើង​នៅ​ចំពោះ​មុខ​អ្នក​ដទៃ​ដែរ។

អ្នកបានរីករាយក្នុងការធ្វើឱ្យយើងអាម៉ាស់ជាសាធារណៈ មានអារម្មណ៍ថាត្រូវការភាពអាម៉ាស់នេះ មិនអនុញ្ញាតឱ្យយើងរស់នៅដោយសន្តិភាព និងសប្បាយរីករាយនោះទេ។ ការចងចាំទាំងនេះមិនអាចលុបចោលបានទេ ព្រោះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបញ្ឈប់អារម្មណ៍ដែលទាក់ទងនឹងពួកគេ។

2. យើងមានអារម្មណ៍ថាអស់សង្ឃឹមក្នុងវត្តមានរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកបំពុលយើងជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក ភាពអស់សង្ឃឹមនេះបានកើនឡើងជាច្រើនដង។ អាក្រក់បំផុត យើងមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះភាពអស់សង្ឃឹមនេះ។

3. អ្នកបានធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ឯកោដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច។ មនុស្សជាច្រើនមិនអាចប្រាប់ពីអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើចំពោះយើងនៅផ្ទះបានទេ។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ហ៊ានចែករំលែកជាមួយឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ គាត់គ្រាន់តែទទួលបានដំបូន្មានដែលគ្មានប្រយោជន៍ដែលគាត់មិនគួរយកចិត្តទុកដាក់។ ប៉ុន្តែ តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ទើប​មនុស្ស​ម្នាក់​មិន​អាច​កត់​សម្គាល់​ប្រភព​នៃ​ការ​ធ្វើ​ទារុណកម្ម និង​ការ​ភ័យ​ខ្លាច?

4. អ្នកប្រហែលជាមិនចាំអ្វីទេ។ ជាញឹកញាប់យើងរំលងថ្នាក់. ព្រឹកឡើង ក្រពះយើងឈឺ ព្រោះត្រូវទៅសាលា ហើយស៊ូទ្រាំនឹងទារុណកម្ម។ អ្នក​បាន​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​រង​ទុក្ខ​ខាង​ផ្លូវ​កាយ។

5. ទំនង អ្នក​មិន​បាន​ទាំង​ដឹង​ថា​តើ​អ្នក​មាន​សមត្ថភាព​ខ្លាំង​ប៉ុណ្ណា​ទេ។ អ្នកបណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងជំងឺរាងកាយ។ ហើយ​បញ្ហា​ទាំង​នេះ​មិន​បាន​បាត់​ទៅ​ណា​ទេ បន្ទាប់​ពី​យើង​រៀន​ចប់​វិទ្យាល័យ។ តើ​យើង​អាច​មាន​សុខភាព​ល្អ និង​ស្ងប់ស្ងាត់​កម្រិត​ណា បើ​អ្នក​មិន​ដែល​នៅ​ក្បែរ។

6. អ្នក​បាន​ដក​យក​តំបន់​ផាសុកភាព​របស់​យើង។ សម្រាប់ពួកយើងជាច្រើន ផ្ទះមិនមែនជាកន្លែងល្អបំផុតទេ ហើយយើងចូលចិត្តទៅសាលារៀន … រហូតដល់អ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើទារុណកម្មយើង។ នឹកស្មានមិនដល់ថាអ្នកប្រែក្លាយកុមារភាពរបស់យើងទៅជានរកអ្វី!

7. ដោយសារអ្នក យើងមិនអាចទុកចិត្តមនុស្សបានទេ។ ពួកយើងខ្លះចាត់ទុកអ្នកជាមិត្ត។ ប៉ុន្តែ តើ​មិត្តភ័ក្តិ​អាច​ប្រព្រឹត្ត​បែប​នេះ ផ្សព្វផ្សាយ​ពាក្យ​ចចាមអារ៉ាម និង​ប្រាប់​មនុស្ស​ពី​រឿង​ដ៏​អាក្រក់​អំពី​អ្នក​យ៉ាង​ដូច​ម្ដេច? ហើយ​ធ្វើ​ម៉េច​ឲ្យ​អ្នក​ដទៃ​ទុក​ចិត្ត?

8. អ្នក​មិន​បាន​ផ្តល់​ឱ្យ​យើង​នូវ​ឱកាស​ដើម្បី​ឱ្យ​មាន​ភាព​ខុស​គ្នា​។ ពួកយើងជាច្រើននៅតែចូលចិត្តរក្សា "តូច" មិនច្បាស់ ខ្មាស់អៀន ជាជាងធ្វើអ្វីដែលលេចធ្លោ និងទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍មកលើខ្លួនយើង។ អ្នក​បាន​បង្រៀន​យើង​កុំ​ឱ្យ​ឈរ​ចេញ​ពី​ហ្វូង​មនុស្ស ហើយ​ក្នុង​វ័យ​ពេញវ័យ យើង​បាន​រៀន​ដោយ​ពិបាក​ទទួល​យក​លក្ខណៈ​ពិសេស​របស់​យើង។

9. ដោយសារអ្នក យើងមានបញ្ហានៅផ្ទះ។ កំហឹង​និង​ការ​ឆាប់​ខឹង​ដែល​មាន​ន័យ​សម្រាប់​អ្នក​បាន​ហៀរ​ចេញ​មក​លើ​បងប្អូន​ប្រុស​ស្រី។

10. សូម្បីតែសម្រាប់ពួកយើងដែលទទួលបានជោគជ័យ និងរៀនមានអារម្មណ៍វិជ្ជមានចំពោះខ្លួនយើងក៏ដោយ ការចងចាំកាលពីកុមារភាពទាំងនេះពិតជាឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់។ នៅពេលដែលកូនៗរបស់យើងឈានដល់អាយុនៃការសម្លុត យើងក៏បារម្ភពីការបៀតបៀនដែរ ហើយការថប់បារម្ភនោះត្រូវបានបញ្ជូនទៅកូនរបស់យើង។

សូមផ្ដល់យោបល់