ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមួយចំនួនពិបាកសុំជំនួយ?

សុភី រីករាយ​ពេល​នាង​ត្រូវ​បាន​ផ្ទេរ​ទៅ​កាន់​តំណែង​ថ្មី។ នាងមានឱកាសអនុវត្តចំណេះដឹងទីផ្សារដែលទទួលបានក្នុងអំឡុងពេលសិក្សា MBA របស់នាង។ ប៉ុន្តែរួចទៅហើយនៅក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងនៃការងារនាងបានដឹងថានាងមិនអាចស៊ូទ្រាំនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយខ្លួនឯងបានទេ។ អ្វីមួយត្រូវបានទាមទារពីនាងឥតឈប់ឈរ ហើយនាងបានដឹងថានាងត្រូវការជំនួយ និងការគាំទ្រពីថ្នាក់លើថ្មីរបស់នាងជាបន្ទាន់។ ប៉ុន្តែជំនួសឱ្យការពន្យល់ពីស្ថានភាពដល់គាត់ នាងបានបន្តតស៊ូតែម្នាក់ឯងជាមួយនឹងបញ្ហាដែលប្រមូលផ្តុំកាន់តែច្រើនឡើងៗ។

James កំពុង​ត្រៀម​ខ្លួន​ដើម្បី​ផ្លាស់ទី។ អស់មួយសប្តាហ៍ ជារៀងរាល់ថ្ងៃបន្ទាប់ពីធ្វើការ គាត់បានតម្រៀបរបស់របររបស់គាត់ចូលទៅក្នុងប្រអប់។ នៅចុងសប្តាហ៍គាត់អស់កម្លាំង។ ថ្ងៃរំកិលកាន់តែខិតជិតមកដល់ ប៉ុន្តែគាត់មិនអាចនាំខ្លួនគាត់ទៅសុំជំនួយពីមិត្តភក្តិរបស់គាត់បានទេ។

មនុស្សគ្រប់រូបត្រូវការជំនួយពេលខ្លះ។ សម្រាប់ភាគច្រើន ការសុំវាងាយស្រួល ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកខ្លះ វាជាបញ្ហាធំ។ មនុស្សបែបនេះព្យាយាមមិនចូលទៅក្នុងស្ថានភាពដែលអ្នកត្រូវការសួរអ្នកដទៃ។ ហេតុផលសម្រាប់ការភ័យខ្លាចនេះគឺជាបំណងប្រាថ្នាដ៏ឈឺចាប់សម្រាប់ឯករាជ្យ ដោយសារតែតម្រូវការណាមួយដើម្បីពឹងផ្អែកលើមនុស្សម្នាក់ទៀតបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល។

ជាញឹកញាប់យើងកំពុងនិយាយអំពីការភ័យខ្លាចពិតប្រាកដឈានដល់ phobia ។ វាបង្ខំមនុស្សម្នាក់ឱ្យបន្តនៅក្នុងដូង ដែលគាត់មានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់ ប៉ុន្តែមិនអាចលូតលាស់ និងអភិវឌ្ឍបានទេ។

តើ​ការ​ចង់​បាន​ឯករាជ្យ​ដ៏​ឈឺចាប់​រារាំង​អ្នក​ពី​ការ​ដឹង​ខ្លួន​ដោយ​របៀប​ណា?

1. រារាំងយើងពីការទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីជំនួយដែលអ្នកដទៃទទួលបាន។ ដូច្នេះ យើង​រក​ឃើញ​ខ្លួន​ឯង​ដោយ​ស្វ័យ​ប្រវត្តិ​ក្នុង​ការ​បាត់​បង់។

2. ញែកយើងចេញពីអ្នកដទៃ យើងមានអារម្មណ៍ឯកោ។

3. វារារាំងយើងពីការអភិវឌ្ឍទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដ៏ទៃ ពីព្រោះទំនាក់ទំនងដ៏ស៊ីជម្រៅរវាងមនុស្សពេញលេញ និងពេញលេញត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើការគាំទ្រ និងការជឿទុកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក។

តើ​ពួកគេ​បាន​អភិវឌ្ឍ​បំណងប្រាថ្នា​ដើម្បី​ឯករាជ្យ​ដោយ​តម្លៃ​ណា​មួយ ហេតុអ្វី​បានជា​ពួកគេ​ភ័យខ្លាច​ក្នុងការ​ពឹងផ្អែក​លើ​អ្នកដទៃ​ដូច្នេះ​?

សុភី មានអាយុ១៣ឆ្នាំ។ នាង​អោន​ទៅ​រក​ម្ដាយ​ដែល​កំពុង​ដេក ដោយ​ខ្លាច​ថា​នាង​នឹង​ខឹង​បើ​នាង​ភ្ញាក់។ ប៉ុន្តែ​នាង​គ្មាន​ជម្រើស​អ្វី​ក្រៅ​ពី​ដាស់​នាង​ឱ្យ​ឡើង​ចុះ​ហត្ថលេខា​ឱ្យ​សុភី​ទៅ​បោះតង់​ជាមួយ​ថ្នាក់​នៅ​ថ្ងៃ​បន្ទាប់។ សូភីមើលយ៉ាងស្ងៀមស្ងាត់ជាច្រើននាទី ពេលដែលម្តាយនាងគេងលក់ ហើយមិនហ៊ានរំខាននាងក៏ស្ទុះទៅឆ្ងាយ។

James មានអាយុ 13 ឆ្នាំ។ គាត់ធំឡើងនៅក្នុងគ្រួសាររីករាយ សកម្ម និងស្រលាញ់។ ពីព្រឹកដល់ល្ងាច មានការនិយាយមិនចេះចប់អំពីផែនការគ្រួសារ ការប្រកួតបាល់ទាត់នាពេលខាងមុខ និងកិច្ចការផ្ទះ។ ឪពុកម្តាយ និងបងប្អូនបង្កើតរបស់ James មិនមានពេលយូរក្នុងការសន្ទនាគ្នាពីបេះដូង ដូច្នេះពួកគេមិនដឹងថាត្រូវមានពួកគេដោយរបៀបណា។ ដូច្នេះហើយ ពួកគេមិនបានដឹងច្បាស់ពីអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន និងអារម្មណ៍ពិត និងគំនិតរបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេឡើយ។

ហេតុអ្វី​បាន​ជា​សុភី​ខ្លាច​ភ្ញាក់​ម្តាយ? ប្រហែលជាម្តាយរបស់នាងជាអ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹងដែលស្រវឹងហើយដេកលក់ ហើយនៅពេលដែលនាងភ្ញាក់ពីដំណេក ប្រតិកម្មរបស់នាងមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។ ឬប្រហែលជានាងធ្វើការពីរដើម្បីផ្គត់ផ្គង់គ្រួសាររបស់នាង ហើយប្រសិនបើ Sophie ដាស់នាង នាងនឹងមិនអាចសម្រាកបានត្រឹមត្រូវ។ ឬប្រហែលជានាងឈឺ ឬបាក់ទឹកចិត្ត ហើយសូហ្វីត្រូវរងទុក្ខដោយកំហុសចំពោះការសុំអ្វីមួយពីនាង។

គួរកត់សម្គាល់ថា ព័ត៌មានលម្អិតជាក់លាក់នៃស្ថានភាពគ្រួសាររបស់ Sophie មិនសំខាន់នោះទេ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយនាងទាញមេរៀនដូចគ្នាពីស្ថានភាពនេះ: កុំរំខានអ្នកដទៃដើម្បីបំពេញតម្រូវការនិងតម្រូវការរបស់ពួកគេ។

មនុស្សជាច្រើននឹងច្រណែននឹងគ្រួសារ James ។ យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ សាច់​ញាតិ​របស់​គាត់​បាន​ប្រាប់​កូន​នូវ​សារ​មួយ​បែប​នេះ៖ អារម្មណ៍ និង​តម្រូវ​ការ​របស់​អ្នក​គឺ​អាក្រក់។ ពួកគេត្រូវតែលាក់ និងជៀសវាង។

សារដែលយើងទទួលបានក្នុងវ័យកុមារ មានឥទ្ធិពលមកលើយើង ទោះបីជាពួកគេមិនត្រូវបាននិយាយដោយផ្ទាល់ដោយនរណាម្នាក់ក៏ដោយ។ Sophie និង James មិន​បាន​ដឹង​ថា​ជីវិត​របស់​ពួក​គេ​ត្រូវ​បាន​គ្រប់គ្រង​ដោយ​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ថា​ផ្នែក​ធម្មតា​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​របស់​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ (តម្រូវការ​ផ្លូវ​ចិត្ត​របស់​ពួកគេ) នឹង​ត្រូវ​លាតត្រដាង​ភ្លាមៗ។ ពួកគេខ្លាចសួរមនុស្សដែលសំខាន់សម្រាប់ពួកគេសម្រាប់អ្វីមួយ ដោយគិតថាវាអាចបំភ័យពួកគេទៅឆ្ងាយ។ ខ្លាច​មាន​អារម្មណ៍​ទន់ខ្សោយ ឬ​រំខាន ឬ​ហាក់​ដូច​ជា​អ្នក​ដទៃ។

4 ជំហានដើម្បីជំនះការភ័យខ្លាចដែលរារាំងអ្នកពីការទទួលបានជំនួយ

1. ទទួលស្គាល់ការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក និងមានអារម្មណ៍ថាវារារាំងអ្នកពីការអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដទៃជួយ និងគាំទ្រអ្នក។

2. ព្យាយាមទទួលយកថាតម្រូវការ និងតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកគឺជារឿងធម្មតាទាំងស្រុង។ អ្នកគឺជាមនុស្ស ហើយមនុស្សគ្រប់រូបមានតម្រូវការ។ កុំភ្លេចអំពីពួកគេកុំចាត់ទុកពួកគេថាមិនសំខាន់។

3. សូមចាំថាអ្នកដែលខ្វល់ពីអ្នកចង់ឱ្យអ្នកអាចពឹងផ្អែកលើពួកគេ។ ពួកគេចង់នៅទីនោះ និងជួយអ្នក ប៉ុន្តែពួកគេទំនងជាមិនសប្បាយចិត្តចំពោះការបដិសេធរបស់អ្នកដែលបណ្តាលមកពីការភ័យខ្លាច។

4. ព្យាយាមសុំជំនួយជាពិសេស។ ស៊ាំនឹងការពឹងផ្អែកលើអ្នកដទៃ។

អំពីអ្នកនិពន្ធ៖ Jonis Webb គឺជាចិត្តវិទូ និងជាអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។