ហេតុអ្វីបានជាក្មេងធ្វើបាបខ្លួនឯង និងរបៀបជួយគាត់

ក្មេងជំទង់បានកាប់ខ្លួនឯង ឬសិតស្បែករហូតដល់ហូរឈាម វាយក្បាលទៅនឹងជញ្ជាំង ធ្វើឱ្យស្បែករបស់ពួកគេស្អាត។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានធ្វើក្នុងគោលបំណងដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹង កម្ចាត់បទពិសោធន៍ឈឺចាប់ ឬខ្លាំងពេក។

អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រកុមារ Vena Wilson ពន្យល់ថា "ការសិក្សាបង្ហាញថា ក្មេងជំទង់មួយចំនួនធំចូលរួមក្នុងការធ្វើបាបខ្លួនឯងក្នុងការប៉ុនប៉ងដើម្បីទប់ទល់នឹងអារម្មណ៍ឈឺចាប់" ។

វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលឪពុកម្តាយមានការភ័យស្លន់ស្លោនៅពេលដឹងថាកូនរបស់ពួកគេកំពុងធ្វើបាបខ្លួនឯង។ លាក់វត្ថុគ្រោះថ្នាក់ ព្យាយាមរក្សាគាត់ឱ្យស្ថិតក្រោមការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំ ឬគិតអំពីការសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យវិកលចរិក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកខ្លះគ្រាន់តែមិនអើពើនឹងបញ្ហា ដោយសង្ឃឹមថាវានឹងឆ្លងកាត់ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់។

ប៉ុន្តែទាំងអស់នេះនឹងមិនជួយកុមារទេ។ វីយែន វីលសុន ផ្តល់ជូន 4 ជំហានដែលអាចអនុវត្តបានសម្រាប់ឪពុកម្តាយដែលរកឃើញថាកូនរបស់ពួកគេកំពុងធ្វើបាបខ្លួនឯង។

1. ស្ងប់ស្ងាត់

ឪពុកម្តាយជាច្រើន នៅពេលដឹងអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង មានអារម្មណ៍ថាអស់សង្ឃឹម ពួកគេត្រូវបានយកឈ្នះដោយកំហុស ទុក្ខព្រួយ និងកំហឹង។ ប៉ុន្តែ​មុន​នឹង​និយាយ​ជា​មួយ​នឹង​កុមារ នោះ​វា​ជា​រឿង​សំខាន់​ដែល​ត្រូវ​គិត​រឿង​ឲ្យ​បាន​ច្រើន ហើយ​ស្ងប់​ចិត្ត។

លោក Vienna Wilson សង្កត់ធ្ងន់ថា "ការធ្វើបាបខ្លួនឯងមិនមែនជាការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាតទេ" ។ ហេតុដូច្នេះហើយ ជាដំបូងវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្ងប់ស្ងាត់ កុំភ័យស្លន់ស្លោ ដោះស្រាយបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយបន្ទាប់មកទើបចាប់ផ្តើមការសន្ទនាជាមួយកុមារ។

2. ព្យាយាមយល់ពីកុមារ

អ្នកមិនអាចចាប់ផ្តើមការសន្ទនាជាមួយការចោទប្រកាន់បានទេ វាជាការប្រសើរក្នុងការបង្ហាញថាអ្នកកំពុងព្យាយាមយល់ពីកុមារ។ សួរគាត់ឱ្យលម្អិត។ ព្យាយាមរកឱ្យឃើញពីរបៀបដែលការបៀតបៀនខ្លួនឯងជួយគាត់ និងក្នុងគោលបំណងអ្វី? ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន​និង​ប្រើ​ល្បិច។

ភាគច្រើនទំនងជាកុមារមានការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងដែលឪពុកម្តាយបានរកឃើញអាថ៌កំបាំងរបស់គាត់។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានចម្លើយដោយស្មោះ និងត្រង់ យកល្អគួរតែប្រាប់គាត់ឱ្យច្បាស់ថាអ្នកឃើញគាត់ខ្លាចប៉ុណ្ណា ហើយអ្នកនឹងមិនដាក់ទោសគាត់ទេ។

ប៉ុន្តែទោះបីជាអ្នកធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងត្រឹមត្រូវក៏ដោយ កុមារអាចបិទ ឬបញ្ចេញកំហឹង ចាប់ផ្តើមស្រែក និងយំ។ គាត់ប្រហែលជាបដិសេធមិននិយាយជាមួយអ្នក ដោយសារគាត់ភ័យខ្លាច ឬខ្មាស់អៀន ឬដោយសារហេតុផលផ្សេងទៀត។ ក្នុងករណីនេះ វាជាការប្រសើរជាងកុំដាក់សម្ពាធលើគាត់ ប៉ុន្តែត្រូវផ្តល់ពេលវេលា - ដូច្នេះក្មេងជំទង់នឹងសម្រេចចិត្តប្រាប់អ្នកនូវអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។

ស្វែងរកជំនួយវិជ្ជាជីវៈ

ការធ្វើបាបខ្លួនឯងគឺជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រសិនបើកុមារមិនទាន់ធ្វើការជាមួយអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រទេ សូមព្យាយាមស្វែងរកអ្នកឯកទេសសម្រាប់ជំងឺពិសេសនេះសម្រាប់គាត់។ អ្នកព្យាបាលនឹងបង្កើតកន្លែងសុវត្ថិភាពសម្រាប់ក្មេងជំទង់ដើម្បីរៀនពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍អវិជ្ជមានតាមវិធីផ្សេងទៀត។

កូនរបស់អ្នកត្រូវការដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងវិបត្តិ។ គាត់​ត្រូវ​រៀន​ជំនាញ​នៃ​ការ​គ្រប់គ្រង​អារម្មណ៍​ខ្លួន​ឯង​ដែល​នឹង​ត្រូវ​ការ​ក្នុង​ជីវិត​ក្រោយ។ អ្នកព្យាបាលក៏អាចជួយអ្នកដោះស្រាយជាមួយនឹងមូលហេតុដែលអាចកើតមាននៃគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួនឯងផងដែរ ដូចជាបញ្ហាសាលា បញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងប្រភពនៃភាពតានតឹងផ្សេងទៀត។

ក្នុងករណីជាច្រើន ឪពុកម្តាយក៏នឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញផងដែរ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលមិនត្រូវស្តីបន្ទោស ឬអាម៉ាស់ដល់កុមារ ប៉ុន្តែអ្នកក៏មិនគួរបន្ទោសខ្លួនឯងដែរ។

4. ធ្វើជាឧទាហរណ៍នៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងដែលមានសុខភាពល្អ

នៅពេលដែលអ្នកយល់ថាវាពិបាក ឬអាក្រក់ ចូរកុំខ្លាចក្នុងការបង្ហាញវានៅចំពោះមុខកូនរបស់អ្នក (យ៉ាងហោចណាស់ក្នុងកម្រិតដែលគាត់អាចយល់បាន)។ បង្ហាញអារម្មណ៍នៅក្នុងពាក្យ និងបង្ហាញពីរបៀបដែលអ្នកគ្រប់គ្រងដើម្បីដោះស្រាយជាមួយពួកគេប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ប្រហែល​ជា​ក្នុង​ករណី​បែប​នេះ អ្នក​ត្រូវ​នៅ​ម្នាក់​ឯង​មួយ​រយៈ ឬ​ក៏​យំ។ កុមារមើលវាហើយរៀនមេរៀន។

តាមរយៈការបង្កើតឧទាហរណ៍នៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងប្រកបដោយសុខភាពផ្លូវចិត្ត អ្នកកំពុងជួយកូនរបស់អ្នកយ៉ាងសកម្មបំបែកទម្លាប់គ្រោះថ្នាក់នៃការធ្វើបាបខ្លួនឯង។

ការងើបឡើងវិញគឺជាដំណើរការយឺត ហើយនឹងត្រូវការពេលវេលា និងការអត់ធ្មត់។ ជាសំណាងល្អ នៅពេលដែលក្មេងជំទង់មានភាពចាស់ទុំខាងសរីរវិទ្យា និងសរសៃប្រសាទ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់គាត់នឹងកាន់តែចាស់ទុំ។ អារម្មណ៍នឹងលែងមានហឹង្សា និងអស្ថិរភាពទៀតហើយ ហើយវានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការដោះស្រាយជាមួយពួកគេ។

Vena និយាយថា "ក្មេងជំទង់ដែលមានទំនោរក្នុងការធ្វើបាបខ្លួនឯងអាចកម្ចាត់ទម្លាប់មិនល្អនេះ ជាពិសេសប្រសិនបើឪពុកម្តាយបានដឹងអំពីវា អាចរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ ព្យាបាលកុមារដោយការយល់ដឹង និងការយកចិត្តទុកដាក់ដោយស្មោះ និងស្វែងរកអ្នកព្យាបាលផ្លូវចិត្តដ៏ល្អសម្រាប់គាត់"។ វីលសុន។

អំពីអ្នកនិពន្ធ៖ Vena Wilson គឺជាអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រកុមារ។