ហេតុអ្វីបានជាក្មេងមានសុបិន្តអាក្រក់អ្នកចិត្តសាស្រ្តអ្នកចិត្តសាស្រ្ត

វាហាក់ដូចជាអ្នកថានេះគឺមិនសមហេតុសមផលគ្មានអ្វីគួរឱ្យភ័យខ្លាចនិងគ្រាន់តែជាការស្រម៉ៃទេប៉ុន្តែសម្រាប់កុមារការភ័យខ្លាចពេលយប់គឺធ្ងន់ធ្ងរណាស់។

ប្រសិនបើកុមារឃើញសុបិន្តអាក្រក់ជាញឹកញាប់ភ្ញាក់ហើយហូរទឹកភ្នែកកុំសើចអ្វីដែលគាត់សុបិន។ គិតអំពីមូលហេតុដែលរឿងនេះកើតឡើង។ អ្នកជំនាញរបស់យើងពន្យល់ពីអ្វីដែលអាចជាបញ្ហានេះ - វិកលចរិតអ្នកព្យាបាលរោគចិត្តសាស្ត្រ Aina Gromova ។

“ មូលហេតុចម្បងនៃសុបិនអាក្រក់គឺការថប់បារម្ភកើនឡើង។ នៅពេលដែលកុមារមានការព្រួយបារម្ភនិងធ្លាក់ទឹកចិត្តជានិច្ចការភ័យខ្លាចមិនបាត់សូម្បីតែពេលយប់ក៏ដោយព្រោះខួរក្បាលនៅតែបន្តធ្វើការ។ ពួកគេយកទម្រង់សុបិន្តអាក្រក់។ វីរបុរសរបស់វាច្រើនតែជាបិសាចនិងមនុស្សអាក្រក់ពីរឿងនិទាននិងរូបតុក្កតា។ ក្មេងម្នាក់អាចមើលឃើញអ្វីដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាចនៅលើអេក្រង់ហើយគេងដោយសន្តិភាពនៅយប់បន្ទាប់ប៉ុន្តែប្រសិនបើខ្សែភាពយន្តនេះធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍បណ្តាលឱ្យមានការឆ្លើយតបអារម្មណ៍តួអង្គគ្រោងនឹងត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងសុបិនអាក្រក់ក្នុងមួយថ្ងៃហើយសូម្បីតែមួយសប្តាហ៍ទៀត "វេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយ។

ភាគច្រើនសុបិន្តអាក្រក់រំខានកុមារក្នុងកំឡុងពេលមានវិបត្តិអាយុឬការផ្លាស់ប្តូរធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងជីវិតជាពិសេសនៅអាយុ ៥-៨ ឆ្នាំនៅពេលដែលកុមារកំពុងចូលរួមសង្គមយ៉ាងសកម្ម។

ដេញតាម

ក្មេងសុបិនថានរណាម្នាក់ដែលមិនស្គាល់កំពុងតាមប្រមាញ់គាត់៖ បិសាចពីតុក្កតាឬមនុស្ស។ ការព្យាយាមយកឈ្នះការភ័យខ្លាចដើម្បីលាក់ពីវាពេលខ្លះត្រូវបានអមដោយក្តីសុបិន្តជាមួយនឹងគ្រោងបែបនេះ។ ហេតុផលសម្រាប់សុបិន្តអាក្រក់នៅក្នុងកុមារដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាញឹកញាប់ជម្លោះគ្រួសាររឿងអាស្រូវដែលបង្កឱ្យមានភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ។

ធ្លាក់ពីកម្ពស់ដ៏អស្ចារ្យ

តាមលក្ខណៈសរីរវិទ្យាក្តីសុបិន្តត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃបរិក្ខាបរិក្ខាបរិក្ខាបរិស្ថាន។ ប្រសិនបើអ្វីៗមានលក្ខណៈធម្មតាជាមួយនឹងសុខភាពទំនងជាក្មេងមានការព្រួយបារម្ភអំពីការផ្លាស់ប្តូរជីវិតព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីដែលនឹងកើតឡើងចំពោះគាត់នាពេលអនាគត។

ការវាយប្រហារ

ការបន្តគ្រោងជាមួយការដេញតាម។ ក្មេងមានការព្រួយបារម្ភអំពីស្ថានភាពដែលគាត់មិនអាចមានឥទ្ធិពល។ វាហាក់ដូចជាគាត់ថាបញ្ហាកំពុងបំផ្លាញរបៀបរស់នៅធម្មតា។

ប្រសិនបើទារកមករកអ្នកនៅពាក់កណ្តាលយប់ត្អូញត្អែរអំពីសុបិន្តអាក្រក់ផ្សេងទៀតសូមសួរថាគាត់សុបិនអំពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យគាត់ភ័យខ្លាច។ កុំសើចកុំនិយាយថាល្ងង់ដែលត្រូវខ្លាច។ ដើរទៅខាងគាត់៖“ បើខ្ញុំជាអ្នកខ្ញុំក៏ខ្លាចដែរ” ឱ្យកូនដឹងថាគ្មានអ្វីត្រូវខ្លាចទេពន្យល់ថាអ្នកនឹងការពារគាត់ជានិច្ច។ បន្ទាប់មកបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកទៅអ្វីដែលល្អរំលឹកអ្នកអំពីផែនការរបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែកឬផ្តល់ប្រដាប់ក្មេងលេងដែលអ្នកចូលចិត្តនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាគាត់ស្ងប់ហើយចូលគេង។ ការស្នាក់នៅលើគ្រែតែមួយមិនមានតម្លៃទេ៖ ទារកគួរតែមានកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់អ្នកគួរតែមានរបស់អ្នក។

វាមិនមែនគ្រាន់តែជាសុបិន្តអាក្រក់ដែលបង្ហាញពីការថប់បារម្ភកើនឡើងនោះទេ។ វាអាចជាការពិបាកសម្រាប់កុមារក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃហើយការធ្វើឱ្យស្រពិចស្រពិលនិងបញ្ហាអាកប្បកិរិយាជារឿយៗចាប់ផ្តើម។ តើអ្នកបានកត់សំគាល់រោគសញ្ញាទេ? វិភាគឥរិយាបថរបស់អ្នក។ កុមារស្រូបយកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដូចជាអេប៉ុងអានអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ។ កុំឈ្លោះប្រកែកជាមួយទារកកុំត្អូញត្អែរអំពីប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកហើយកុំប្រើវាជាមធ្យោបាយនៃឧបាយកល។ បង្កើតទំនាក់ទំនងដែលមានទំនុកចិត្តបង្កើតទំនុកចិត្តថាអ្នកអាចមកជួបអ្នកហើយអ្នកនឹងជួយជាជាងសើចចំអកឬស្បថ។

ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃច្បាស់លាស់ក៏សំខាន់ផងដែរ - ពីរបីម៉ោងមុនពេលចូលគេងអ្នកមិនអាចប្រើថេប្លេតនិងទូរស័ព្ទបានទេ។ នៅលើអ៊ីនធឺណិតបណ្តាញសង្គមហ្គេមមាននិមិត្តសញ្ញាមើលឃើញជាច្រើនព័ត៌មានដែលខួរក្បាលត្រូវបានបង្ខំឱ្យដំណើរការ។ នេះនាំឱ្យអស់កម្លាំងនិងរំខានដល់ដំណេក។

ចំណាយពេលមួយម៉ោងចុងក្រោយមុនពេលចូលគេងក្នុងបរិយាកាសបន្ធូរអារម្មណ៍។ អ្នកមិនគួរមើលកុនទេពួកគេអាចធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកខឹង អានសៀវភៅឬស្តាប់តន្ត្រីរៀបចំការព្យាបាលទឹក។ យកល្អគួរតែបដិសេធរឿងនិទានអំពីបាបាយ៉ាហ្គានិងមនុស្សអាក្រក់ផ្សេងទៀត។

មកជាមួយនិងសង្កេតមើលពិធីសាសនាជាក់លាក់មួយមុនពេលងងុយគេង។ យល់ស្របថាសមាជិកគ្រួសារទាំងអស់នឹងធ្វើតាមវាប្រសិនបើអ្នកដាក់ទារកម្តងមួយៗ។

មុនពេលចូលគេងទារកត្រូវការអារម្មណ៍ទន់ភ្លន់វាជាការសំខាន់សម្រាប់គាត់ក្នុងការទទួលបានអារម្មណ៍កក់ក្តៅ។ ឱបគាត់អានរឿងដោយគ្រវីដៃគាត់។

បង្រៀនកូនអ្នកឱ្យសម្រាក។ កុហកនៅលើគ្រែឬកម្រាលព្រំជាមួយគ្នាហើយនិយាយថា“ ធ្វើពុតថាអ្នកគឺជាខ្លាឃ្មុំតុក្កតា” ។ សុំស្រមៃមើលថាតើជើងដៃនិងក្បាលរបស់គាត់សម្រាកយ៉ាងដូចម្តេច។ ពីរបីនាទីគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ក្មេងថ្នាក់មត្តេយ្យមានអារម្មណ៍ស្ងប់។

សូមផ្ដល់យោបល់