Michel Polk អ្នកជំនាញចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ ចែករំលែកជាមួយយើងអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យនៃរុក្ខជាតិនៅលើរាងកាយមនុស្ស។ លក្ខណៈសម្បត្តិនីមួយៗត្រូវបានសាកល្បងលើបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ក្មេងស្រីមកពីអាមេរិកខាងជើង ក៏ដូចជាការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រផងដែរ។
ចង់ត្រៀមរដូវត្រជាក់ទេ? ទទួលបានទម្លាប់ដើរក្នុងចំណោមដើមឈើនៅក្នុងឧទ្យានដ៏កក់ក្ដៅ។ វាត្រូវបានគេសិក្សាថាការចំណាយពេលវេលានៅក្នុងធម្មជាតិធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស៊ាំ។ ការកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃភាពតានតឹងរួមជាមួយនឹងសារធាតុ phytoncides ដែលលក់ដោយរុក្ខជាតិមានឥទ្ធិពលជន៍លើសុខភាពមនុស្ស។
ការសិក្សាដ៏ធំមួយដែលធ្វើឡើងនៅចក្រភពអង់គ្លេសក្នុងរយៈពេល 18 ឆ្នាំជាមួយនឹងគំរូមនុស្ស 10000 បានរកឃើញថាមនុស្សដែលរស់នៅក្នុងចំណោមរុក្ខជាតិ ដើមឈើ និងសួនឧទ្យាន មានភាពសប្បាយរីករាយជាងអ្នកដែលមិនមានសិទ្ធិចូលទៅកាន់ធម្មជាតិ។ ប្រាកដណាស់អ្នកបានកត់សម្គាល់ពីភាពខុសគ្នារវាងការនៅក្នុងបន្ទប់ជាមួយជញ្ជាំងពណ៌ស និងនៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានផ្ទាំងរូបភាពរូបថតពណ៌នាអំពីផ្កាព្រៃ – ក្រោយមកទៀតធ្វើអោយអារម្មណ៍របស់អ្នកប្រសើរឡើងដោយស្វ័យប្រវត្តិ។
វត្តមាននៃផ្កា និងរុក្ខជាតិនៅក្នុងបន្ទប់មន្ទីរពេទ្យបានបង្ហាញពីការកើនឡើងនៃអត្រានៃការជាសះស្បើយឡើងវិញនៃអ្នកជំងឺបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ សូម្បីតែការមើលដើមឈើពីបង្អួចរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកឱ្យជាសះស្បើយពីជំងឺបានលឿនជាងមុន។ ត្រឹមតែបីទៅប្រាំនាទីនៃការសញ្ជឹងគិតអំពីទេសភាពធម្មជាតិកាត់បន្ថយកំហឹង ថប់បារម្ភ និងការឈឺចាប់។
ការិយាល័យដែលខ្វះគំនូរ ការតុបតែង អនុស្សាវរីយ៍ផ្ទាល់ខ្លួន ឬរុក្ខជាតិត្រូវបានចាត់ទុកថាជាកន្លែងធ្វើការ "ពុល" បំផុត។ ការសិក្សាមួយដោយសាកលវិទ្យាល័យ Exeter បានរកឃើញបាតុភូតដូចខាងក្រោម: ផលិតភាពកន្លែងធ្វើការបានកើនឡើង 15% នៅពេលដែលរុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះត្រូវបានដាក់នៅក្នុងបន្ទប់ការិយាល័យ។ ការមានរុក្ខជាតិនៅលើកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកមានអត្ថប្រយោជន៍ទាំងផ្លូវចិត្ត និងជីវសាស្រ្ត។
កុមារដែលចំណាយពេលច្រើនក្នុងធម្មជាតិ (ឧទាហរណ៍ អ្នកដែលចិញ្ចឹមនៅទីជនបទ ឬតំបន់ត្រូពិច) មានសមត្ថភាពផ្តោតអារម្មណ៍ និងរៀនបានច្រើនជាងមុន។ ពួកគេមានទំនោរចុះសម្រុងជាមួយមនុស្សបានកាន់តែប្រសើរឡើង ដោយសារតែអារម្មណ៍អាណិតអាសូរកាន់តែខ្លាំង។
រុក្ខជាតិ និងមនុស្សដើរទន្ទឹមគ្នានៅលើផ្លូវនៃការវិវត្តន៍។ នៅក្នុងជីវិតសម័យទំនើបជាមួយនឹងល្បឿនរបស់វា វាជាការងាយស្រួលណាស់ក្នុងការបំភ្លេចថាយើងទាំងអស់គ្នាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងធម្មជាតិ និងជាផ្នែកមួយនៃវា។